Elvytyksen ja lääkkeiden poistaminen voi osoittautua hyödylliseksi
Niille, jotka kokevat unen syömistä , voi olla merkittäviä vaikutuksia, jotka voivat motivoida hoitoa. Mitkä ovat parhaimmat ratkaisut ja tavat käsitellä unihäiriöitä? Harkitse, millä tavoin taustalla oleva syy voi auttaa, varsinkin jos se johtuu toisesta unihäiriöstä tai lääkityksestä. Opi välttää yhteisiä saostumia, kuten unen puutetta ja lääkkeiden roolia unihäiriöiden hoidossa.
Tarkastele unihäiriöhäiriöiden hoitoja ja lopuksi lopettaa ne ei-toivotut keskiyön välipaloja.
Mikä on nukkumaan syöminen?
Unen ravitsemus voi kuulostaa hauskolta jollekin, joka ei taistele sitä, mutta se on suhteellisen yleinen edellytys, jolla voi olla hyvin todelliset seuraukset. Se on yksi käyttäytymistä, joita voi esiintyä unessa. Sleepwalking, nukkuminen puhuu, ja yön kauheita , unta syö on luokiteltu parasomnia .
Unen syöminen tapahtuu osittaisen tai täydellisen tajuttomuuden aikana. Syöminen on hallitsematonta ja voi sisältää harvinaisia elintarvikkeiden yhdistelmiä. Syöminen myöhään illalla, vaikka se on edelleen hereillä, ei pidetä nukkumaan syömisenä, vaan sen sijaan edustaa erilai- sia häiriöitä, joita kutsutaan yön syömisen oireyhtymiksi.
vaaroista
Syöminen unessa voi aiheuttaa vaarallisia tilanteita. Valmistettaessa ruokaa tajuttomana, yleinen toiminta, kuten leikkaaminen vihanneksia tai ruoanlaitto kiehuvalla vedellä voi olla vaarallista. Ihmiset, joilla on nukkumaan syöminen, ovat olleet tiedossa suorittavan hyvin monimutkaisia toimia samalla kun nukkuvat.
Usein elintarvikevalmiste on hieman kömpelö, mikä johtaa kahviloihin keittiössä. Kun ruoka kulutetaan, mahatauti, turvotus ja jopa painonnousu voivat johtaa.
Ehto voi usein olla hämmennyksen aiheuttaja, jolloin keskimääräinen viivästyminen diagnoosiin on 11-15 vuotta. Onneksi unihäiriöiden hoitovaihtoehtoja on olemassa.
syyt
Unettomuuden tärkein hoito on tunnistaa ja käsitellä kaikkia rinnakkaisia unihäiriöitä. Yleisimmin näitä ovat uniapnea ja levottomat jalat -oireyhtymä . Nämä edellytykset ovat läsnä 80%: lla unihäiriöistä, ja diagnoosi vaatii nukkumistutkimuksen, jota kutsutaan polysomnogramksi .
Toinen tärkeä tekijä, joka voi aiheuttaa unihäiriöitä, on lääkkeiden käyttö, erityisesti unilääkkeet ja psykiatriset lääkkeet. Kuten yleisesti on kuvattu, Ambien (jota myydään geneerisenä zolpidemina ja myös Ambien CR: n ja Intermezzo- tuotemerkkien alla) on yleinen syy unen syömiseen, vaikka se on harvinainen sivuvaikutus. Muut unettomuutta aiheuttavat lääkkeet ovat Halcion (tai triatsolaami) ja Zyprexa (tai olanpsiini ).
Monet unihäiriölähtelevät ihmiset ovat aiemmin saaneet muita parasomnia, kuten unissakävely. Ihmiset, jotka nukkuvat ja nukkuvat syömään, alkavat usein yksinään nukkumaan syödä tästä pisteestä eteenpäin. Parasomniat vaativat turvaohjeita estääkseen tahattomat vahingot sekä näyttelijälle että muille uni-ympäristössä. Nämä varotoimet voivat sisältää lukitusovet ja -ikkunat, piilottamisen avaimet ja rajoittaa pääsyä muihin vaaroihin, jotka voivat olla haitallisia tiedostamattomassa toiminnassa.
hoito
Äänituntonsa vähentämiseksi on erittäin tärkeää varmistaa asianmukaiset nukkumistottumukset. Seuraamalla perushyödyllisiä suosituksia unihygienian parantamiseksi lepotilan väheneminen ja pirstoutuminen vähenevät. Jokainen näistä asioista voi aiheuttaa näiden sekoitettujen tajuntatilojen esiintymisen useammin. Sen sijaan, että olisivat kaikki hereillä tai kaikki nukkuvat, aivot voivat olla siirtymävaiheessa, joka tukahduttaa tietoisuuden ja muistin, mutta sallii kehon harjoittaa toimintaa, kuten syömistä. Monet ihmiset, jotka nukkuvat syömään, auttavat pitämään yhtenäinen nukkumalli, jossa on riittävästi nukkumisnopeuksia heidän tarpeisiinsa.
Valittavissa olosuhteissa voi olla tarpeen käyttää lääkitystä unihäiriöiden hoitoon. Kun olet neuvotellut unihäiriöasiantuntijaa, dopamiinia (kuten Mirapex , Requip tai Sinemet) tai narkoottisia lääkkeitä, joita kutsutaan opiaateiksi, voidaan kokeilla. Lisäksi Topamax (tai topiramaatti) on osoitettu aiheuttavan jonkin verran laihtumista, ja se voi olla hyödyllistä unen syömisessä. Aikaisemmin huumeiden D-Fenfluramiinia käytettiin unihäiriöiden hoitona, mutta tämä lääkitys on poistettu Yhdysvaltojen markkinoilta sydänsairauden aiheuttaman riskin takia.
Jos olet kiinnostunut etsimään hoitoa nukkumaan syömiseen, aloittakaa keskustelemalla lääkärisi kanssa. Mahdollisten syiden, mukaan lukien unestapotilaan arvioinnin jälkeen, voi olla muita hoitovaihtoehtoja ja lääkkeitä, jotka voivat olla sopivia hoitamaan tätä parasomniaa.
Lähteet:
"Sleep-häiriöiden kansainvälinen luokitus: diagnoosi- ja koodauskäsikirja". American Academy of Sleep Medicine , 2. painos. 2005.
Kryger, MH et ai . "Lääketieteen periaatteet ja käytännöt." Elsevier, 5. painos. 2011.