Älä viivytä diagnoosia ja hoitoa, jos sinulla on nämä polven oireet
Useimmat urheilijat kokevat polven kipua ajoittain. Yliannostus, pitkät harjoittelupäivät tai kosketusurheilun kouristukset ja mustelmat aiheuttavat usein pienen polvinivelen, joka paranee päivän tai kahden välillä leposolla ja jäällä . Mutta on olemassa joitakin vihjeitä, jotka viittaavat vakavampiin polvenkipuihin ja vammoihin , joita lääkäri saattaa joutua näkemään täydellisen arviointi- ja hoitosuunnitelman mukaan.
Merkkejä, jotka polven kipu on tarkistettava lääkäri
Sinun pitäisi nähdä polvikipuasi lääkäri, jos sinulla on jokin seuraavista varoitusmerkkeistä:
- Kipu, joka kestää yli 48 tuntia : Jos sinulla on kipua syvälle polvinivelen yli päivässä tai kaksi, sinun pitäisi tarkistaa lääkäri. Polviyhteyttä ei ole peitetty lihaksella, joten kipu on harvoin lihasvoimaa. Joitakin syvälle niveltulehduksen syitä ovat meniskin vammat ja rusto, joka kattaa ja tukee nivelten. Meniskää kutsutaan polttimen iskunvaimentimeksi. Se kattaa jalkojen luiden päät sallimaan polven joustavan joustavuuden ja laajentamisen kävelemisen ja käytön aikana. Jos meniskin kyyneleet, se ei vain rajoittaa liikkeen sujuvaa liikerataa, mutta se voi aiheuttaa syvän polvinivelen tunteen.
- Turvotus, joka kestää yli 48 tuntia : Ensimmäinen asia, joka tapahtuu akuutin loukkaantumisen jälkeen, on turvotus vamman paikan ympärillä. Kun pehmytkudos on vaurioitunut, se paisunut tai mahdollisesti vuotaa sisäisesti. Tämä turvotus aiheuttaa kipua ja liikkumista, mikä rajoittaa lihasten tai nivelten käyttöä. Turvotus on tavallisesti ilmeinen ja näkyvissä, mutta toisinaan saatat vain tuntea, että jotain turvonnut, vaikka se näyttää tavalliselta. Turvotus nivelessä aiheuttaa usein kipua, jäykkyyttä. Se saattaa aiheuttaa napsahdusäänen, kun jänteet napsahtavat toisiaan sen jälkeen, kun ne on työnnetty uuteen paikkaan turvotuksesta.
- Liikunta-alueen heikkeneminen nivelissä : Pienentynyt liikerata voi merkitä merkittävää sisäistä turvotusta sekä muita nivelten vammoja. Jos sinulla on rajoitettu alue yli yhdelle päivälle, ota yhteys lääkäriisi.
- Epävakaus tai tunne, että polvi antaa ulos : Jokainen epävakaus polvinivelessä tai mikä tahansa tunne, jonka polvi voi antaa tai romahtaa, voi viitata polven polven liikkumiseen. Polven ligamentit tukevat ja tukevat vartaloa ja epävakautta; jos ne ovat venytettyjä tai rikki, koska loukkaantuminen, epävakaus on yksi ilmeisin varoitusmerkkejä.
- Kyvyttömyys laittaa täysi paino jalkaosi: ero kykysi tukea koko kehon painoa yhdelle jalalle verrattuna toiseen on toinen kärjessä vahinkoa, joka vaatii huomiota.
- Polvinivelen muodonmuutos : Jos polvinivel näyttää epämuodostuneelta verrattuna kivuton puoliin, sinun tulee nähdä lääkäri. Murtuma, patella-seurantavaurio tai poikkeava polvipää voi näyttää ilmeisen epämuodostuneelta, mutta vahinkoa vaihtelee.
- Polven nivelkipu aktiivisessa lapsessa: Jos lapsella on polviniveltä, lääkärin on tarkistettava se, ettei hän päätä Osgood-Schlatterin tautia .
Etsi oikea lääkäri polven kipu
Jos sinulla on jokin näistä oireista, saatat haluta nähdä ensisijaisen terveydenhuollon lääkäri tai urheilulääketieteen erikoislääkäri täydelliseen arviointi- ja hoitosuunnitelmaan. Loukkaantumisesta riippuen saatat viitata ortopediseen kirurgiin . Valmistaudu vierailustasi, jotta tiedät raportoitavat oireet ja kysymykset, joita pyydetään kiirehtimään diagnoosi ja hoito.
> Lähde:
> Polven kipu. Medline Plus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.