Polvien kipu on erittäin yleinen ongelma ja usein hyvin hoidettavissa oleva ongelma. Polvien kipua aiheuttava syy voi olla yksinkertainen tehtävä. Asiantunteva lääkäri voi käyttää syytä selvittää syy. Jotkut näistä vihjeistä ovat tekemisissä kanssasi - kuinka vanha olet ja millaisia toimintoja teet - ja jotkut oireillasi - ovatko polvenneet kipu jatkuvia vai oliko hiljattain loukkaantunut?
Polvinivelen syyn selvittäminen perustuu lääkärin ammattitaitoon polvinivelen asianmukaiseen tutkimiseen . Mutta tässä on joitain tavallisia polven kipu oireita ja muutamia mahdollisuuksia siitä, mitä he voivat ilmoittaa.
Syy löytäminen
- Paikka: Missä polvessa potilas tuntee kipu voi tarjota joitakin vihjeitä siitä, millaista loukkaantumista tai tilanne aiheuttaa kipua. Esimerkiksi polven sisä- tai keskiaikainen kipu (toisella puolella polvea oleva sivu) voi johtua mediaalisista meniskoista kyyneleistä , MCL-vammoista ja niveltulehduksesta .
Kipu polven ulkopuolelta tai sivusuunnassa on yleisesti aiheuttanut sivusuuntaiset meniski-kyyneleet , LCL-vammat, IT-alueen jännetulehdus ja niveltulehdus. Polven takana oleva kipu voi johtua nesteiden keräämisestä, nimeltään Baker's Cyst . Polven etupuolella oleva kipu liittyy yleisimmin polvipintaan, ja se voi johtua useista erilaisista ongelmista. - Ajoitus : Aivan kuten polvikipu saattaa viitata siihen, mikä aiheuttaa ongelman, potilaan kipuhetki voi myös tarjota tietoa. Kipu kävelemällä alaspäin on hyvin yleisesti liittynyt polvivaiheisiin ongelmiin , kuten kondromalasiaan. Polvien kipu ensimmäisen aamun heräämisen jälkeen, joka nopeasti ratkaisee hellävaraisella aktiviteetilla, on tyypillistä varhaista niveltulehdusta varten .
- Turvotus : Polven turvotus on yleistä useilla eri polven ongelmilla. Kun polven vaurioituminen on välittömästi polven jälkeen, mahdollinen syy on vakava loukkaantuminen sisäiseen nivelrakenteeseen, kuten etupäässä oleva ristisilmiö tai sääriluun yläosan murtuma .
Kun turvotus kehittyy asteittain tuntien ja päivien välillä vammojen jälkeen, se on todennäköisesti jotain heikompaa, kuten meniskin kyyneleet tai nivelsilmärenkaa . Turvotus, joka esiintyy ilman nykyistä loukkaantumista, voi johtua nivelrikon (yleinen), kihti (vähemmän yleinen), tulehduksellinen niveltulehdus tai nivelinfektio (melko harvinainen).
- Liikkeen alue : Polven liikkuvuutta voi seurata useat yleiset olosuhteet. Jos liikkuvuus on kroonisesti rajoitettu, usein syy on niveltulehdus . Kun nivelten pinta tulee epäsäännöllisiksi niveltulehduksen seurauksena, liikkeen liikkuvuus voi olla vähäistä. Jos liikkuvuus on rajoitettu akuutin vamman jälkeen , on todennäköisesti turvotus, joka rajoittaa liikkumista tai liikkuvaa ra- kennettua rakeista rakennetta.
Polven vakautta saadaan nivelsiteistä, jotka yhdistävät luurangon (sääriluun) reisilihaan (reisi). Kun ligamentit venytetään tai repivät, polvi voi tuntua ikään kuin se päätyy potilaan alle. Tunne, jonka polvi saattaa antaa alhaaltasi, on yleinen oire ligamentaalasta. - Melu : Polvien pingottaminen ja napauttaminen on tavallista, eikä usein ole oire mitään erityistä ongelmaa. Kun ponnahdus on kivuton, ei tavallisesti ole mitään ongelmaa , mutta lääkärisi on arvioitava tuskalliset ponnahdukset ja napsautukset. Punkia kuullaan usein tai tuntuu loukkaantumisen aikana, kun ligamentti, kuten ACL , on repeytynyt. Hionta tai rypistyminen ovat yleisiä oireita rustonongelmista. Jos rusto on vaurioitunut - sairaus, jota kutsutaan chondromalaciaksi - tuntuu usein riehuva tunne asettamalla käsi polvivipuun ja taivuttamalla polvea. Samanlainen hiontaistunto voi tuntua polviniveltä .
- Lukitseminen : Lukitus on oire, joka ilmenee, kun potilas ei voi taivuttaa tai tasoittaa polvea. Lukitus voi johtua joko jonkin fyysisesti estävän polven liikkeen tai kipu, joka estää normaalin polven liikkeen. Yksi tapa selvittää, onko jotain, joka fyysisesti estää polven liikkeen, on saada terveydenhuollon ammattilainen pistää polvi tylsää lääkitystä. Kun lääkitys on tullut voimaan, voit yrittää taivuttaa polvea selvittääkseen, onko kipu estänyt liikettä tai onko rakenteessa, kuten revitty meniskussa , joka estää normaalin liikkeen.
Yleiset syyt
Polven kipu on äärimmäisen yleinen syy ja monia syitä.
On tärkeää tehdä tarkka diagnoosi oireiden syystä, jotta asianmukainen hoito voidaan ohjata syyksi. Jos sinulla on polviniveltä, joitain yleisiä syitä ovat:
- Polven niveltulehdus : niveltulehdus on yksi yleisimmistä syistä polven kipua, ja on olemassa monia hoitoja saatavilla.
- Ligamentin vammat: Ligamentin vammat yleisesti esiintyvät urheilutoiminnan aikana ja voivat aiheuttaa epämukavuutta ja epävakautta.
- Kärsivamma Meniscal Tear : Porojen kyyneleitä esiintyy nuorilla ja vanhuksilla, ja ne ovat myös äärimmäisen yleinen polvenkipu.
- Patellaarinen tendonitis : Jännetulehdus on yleisimmin patellaarinen jänne, iso jänne polven edessä.
- Chondromalacia Patella: Chondromalacia aiheuttaa polven kipua polven alla ja johtuu ruston pehmenemisestä. Se on yleisin nuoremmilla potilailla (15-35-vuotiaat).
- Polvipituuden levittäminen : Polvipituinen polvi aiheuttaa äkillisiä oireita nukkumisen aikana, mutta voi myös johtaa krooniseen polvikipuun.
- Baker's Cyst : Bakerin kysti on turvotus nivelen takaosassa, ja se on tavallisesti merkkinä toisesta ongelmasta, kuten meniskusta .
- Bursiitti : Yleisimpiä saumoja ympäröivä bursa on juuri päiden yläpuolella. Tämä on yleisimpiä polvilleen polvilleen, kuten puutarhurit tai maton kerroksille.
- Plica-oireyhtymä : Plica-oireyhtymä on epätavallinen syy polviniveltä, ja sitä voi olla vaikea diagnosoida. Diagnoosi tehdään yleensä artroskopian aikaan .
- Osgood-Schlatter -taudit : Osgood-Schlatter-tauti on nuorilla todettu tilanne ja se johtuu kasvuliuoksen ärsytyksestä juuri liitoksen etuosassa.
- Osteokondriitti Disseksaanit : Osteokondriittiriskit (OCD) on toinen tilanne, joka nähdään nuorilla johtuen luun kasvusta nivelen ympärillä.
- Kihti : Kihti on epätavallinen syy polvin kipuun. Kuitenkin potilailla, joilla on diagnosoitu kihti, on pidettävä syynä uusiin polvenkipuun.
Milloin nähdä lääkäri
Jos et ole varma oireesi syystä tai jos et tiedä hoitojesi terveyttäsi, ota yhteys lääkäriin. Polvikipu on kohdistettava ongelman erityiseen syyksi. Joitakin merkkejä, joita lääkäri pitää nähdä:
- Kyvyttömyys käydä mukavasti haavoittuneella puolella
- Vahinko, joka aiheuttaa epämuodostumia nivelen ympärillä
- Polvikipu, joka ilmenee yöllä tai levossa
- Polvien kipu, joka jatkuu muutaman päivän jälkeen
- Polven lukitseminen (kyvyttömyys taipua)
- Yhteisen tai vasikan alueen turvotus
- Tartunnat, mukaan lukien kuume, punoitus, lämpö
- Muut epätavalliset oireet
hoidot
Joitakin yleisiä polvenkipuja käsitellään tässä. Kaikki nämä hoidot eivät ole sopivia kaikkiin sairauksiin, mutta ne voivat olla hyödyllisiä tilanteessasi.
- Lepo: Ensimmäinen hoito yleisimpiin polvenkipuja aiheuttaviin tiloihin on lepoa nivel ja sallia akuutin tulehduksen väheneminen. Usein tämä on ainoa askel polven polven lievittämiseksi. Jos oireet ovat vakavia, myös kainalosauvat voivat olla hyödyllisiä.
- Jää- ja lämpösovellus : Jääpalat ja lämpölevyt ovat yleisimmin käytettyjä polvinivelkäsittelyjä. Joten mikä on oikea käyttää, jäätä tai lämpöä? Ja kuinka kauan jää- tai lämpöhoito kestää?
- Venytys: Jalkojen ympärillä olevat lihakset ja jänteet voivat auttaa polvenkipujen syyn takia.
- Fysioterapia : Fysikaalinen hoito on tärkeä osa lähes kaikkien ortopedisten sairauksien hoitoa. Fysioterapeutit käyttävät erilaisia tekniikoita voimaa lisäämiseksi, liikkuvuuden palauttamiseksi ja potilaiden palauttamiseksi heidän ennaltaehkäisyyn.
- Anti-inflammatoriset lääkkeet : Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet , joita kutsutaan usein tulehduskipulääkkeiksi, ovat eräitä yleisimmin määrätyistä lääkkeistä, erityisesti niille potilaille, joilla on polvinivelen aiheuttamia ongelmia, kuten niveltulehdus, bursitis ja jännetulehdus.
- Kortisoni-injektiot : Kortisoni on voimakas lääkitys, joka hoitaa tulehdusta ja tulehdus on tavallinen ongelma potilailla, joilla on polven kipu. Keskustele lääkärisi kanssa kortisoni-injektion mahdollisista eduista oireesi kanssa.
Word From
Polvien kipu on täysin riippuvainen ongelman syystä. Siksi on äärimmäisen tärkeää ymmärtää oireesi syy ennen kuin aloitat hoito-ohjelman. Jos et ole varma diagnoosista tai sairauden vakavuudesta, ota yhteys lääkäriin ennen hoitosuunnitelman aloittamista.
Lähteet:
> Bhatia, D., Bejarano, T, Novo, MJ "Nykyiset interventiot polven osteoartriitin hoidossa." Lehti Pharmacy & Bioallied Sciences tammikuu 2013
Browne K, Kurtz CA. "Miten suorittaa kattava tutkimus polven" JAAPA. 2009 Jun; 22 (6): 20-5.
> Bronstein RD, Schaffer JC "Polven fysikaalinen tutkimus: Meniskus, rusto ja patellofemoral olosuhteet" J Am Acad Orthop Surg. 2017 toukokuu; 25 (5): 365-374.