Kipu, joka tulee Patellarin olosuhteista
Patella tai polvilumpio on yksi kolmesta luusta yhdessä sääriluu- ja luun luun kanssa, jotka muodostavat polvinivelen. Kaikki nämä luut peitetään rustokerroksella pisteissä, joissa niiden pinnat tulevat kosketuksiin. Lisäksi patella kääritään jänteen sisään. Tämä jänne yhdistää reisilihaksen lihakset polvinivelen alla olevaan sääriluun (sääriluun).
Patella on tärkeä funktionaalinen, koska se lisää polvinivelen vipua. Mekaanisesta näkökulmasta patella mahdollistaa noin 30%: n nousu jalkojen jatkeen (potkimisen) voimakkuudessa polvinivelessä.
Merkit polvenneongelmista
Ongelma polven kanssa aiheuttaa tyypillisesti kipua polven ympärillä olevalle alueelle. Usein näitä oireita havaitaan tekemällä tiettyjä toimintoja:
- Kävelyportaat (etenkin alas)
- Pitkäaikainen istunto
- polvillaan
Pneumaattiset ongelmat voidaan todentaa ammattitaitoisen kliinikon fyysisellä tarkastelulla. Joskus selkärangan kipu voi olla vaikea yksilön kuvaamaan. Usein oireet esiintyvät polvilevyn ympärillä, mutta usein ihmiset tuntevat sen "syvältä" polven sisällä tai jopa polven takaosassa. Sinun fyysinen tutkimus voi sisältää erityisiä testejä ja mantereita, jotka aiheuttavat puristusta rintakehään selkäpuolella, jotta voidaan selvittää, aiheuttavatko ne kipu oireisiin.
Testit, joita käytetään usein polvenneongelmien diagnosointiin, sisältävät röntgensäteitä, MRI: ää ja muita testejä. Lisäksi jotkut kirurgit saattavat käyttää injektioita, jotka auttavat määrittämään kivun lähteen (ja mahdollisesti myös hoitoon). Polvessa on useita tavallisia ongelmia, jotka voivat aiheuttaa polven ongelmia ja kipua:
Chondromalacia Patellae (juoksijan polvi)
Yleisimpiä häiriöitä kutsutaan kondromalaksi, jota usein kutsutaan Runner's Polveksi. Chondromalasia esiintyy rintakehän ärsytyksen vuoksi polvipinnan alapuolella.
Prepatellar Bursitis (Housemaidin polvi)
Prepatellaarinen bursitis tai Housemaid's Polen oireyhtymä on turvotuksen ja tulehduksen tila polven etuosassa. Tämä näkyy tavallisesti potilailla, jotka polvistuvat pitkään, kuten maton kerrokset ja puutarhurit.
Patellar Subluxation
Kutsutaan myös epävakaan polven, potilailla, jotka kokevat tämän tuskallisen polven tilan patella, joka ei seuraa tasaisesti sen groove on reisi.
Polvivälin sijoittelu
Kun polvilappu tulee kokonaan ulos urastaan, ehtoa kutsutaan patella-dislocationiksi. Kun polvilappu irtoaa, se on asetettava uraansa.
Patellar Tendon Tear
Patellar-jänteen kyyneleet ovat vakavia vammoja, kun jänne, joka yhdistää polvilevyn rullalle, repeytyy. Elpyminen kestää vähintään 4-6 kuukautta, mahdollisesti pitempään paluuta urheiluun.
Kärsytysongelmien hoito
Näiden erilaisten polvileluolojen hoito riippuu diagnoosista, mutta on olemassa joitakin yleisiä ohjeita, joita voidaan noudattaa.
Lisätietoja ja polvenneuvun diagnoosi on tärkeätä nähdä lääkäri.
- Levätä
Loukkaantuneen polven lepäämisen, jotta tulehdusta ei voi vähentyä, on erittäin tärkeä. Ristikoulutus antaa sinulle mahdollisuuden pysyä kunnossa. Kun palaat toimintaan, tee se vähitellen. - Fysioterapia
Fysikaalinen hoito on erittäin tärkeää tasapainottamaan lihasten voimakkuutta polvinivelen ympärillä. Tärkeintä on, että quad- ja hamstring-liharyhmät ovat joustavia ja tasapainoisia. - Jätä vahinko
Levitä jään polviin, jotta jäähdyttää tulehdusta veren virtauksen stimuloimiseksi alueelle. Ole varovainen, ettei jää liian paljon!
- Anti-inflammatoriset lääkkeet
Anti-inflammatoriset lääkkeet voivat auttaa tulehduksen aikana ja auttavat myös lievittämään joitain patella-olosuhteisiin liittyvää kipua. - Artroskooppinen leikkaus
Vaikka leikkaus on harvoin tarpeen kneecap-ongelman takia, arthroscopy on hoitovaihtoehto, jos ongelma ei parane konservatiivisella hoidolla. - Polvinivelen stabilointi
Kun polvinivel ongelma on ongelma, jossa on epämuodostuma tai epävakaus, on olemassa useita kirurgisia vaihtoehtoja polven tukemiseksi. - Patellar Resurfacing
On olemassa kirurgisia vaihtoehtoja korvata polvi. Niin paljon kuin ihmisillä on täysi polvivaihto, vain liitoskappaleen osa voidaan korvata.
Lähteet:
Post WR. "Anterior polven kipu: diagnoosi ja hoito" J. Am. Acad. Orto. Surg., Joulukuu 2005; 13: 534 - 543.