Vaikka GERD vaikuttaa miljooniin ihmisiin, todennäköisyys kehittää tämä häiriö kasvaa iän myötä. Niinpä vanhukset ovat todennäköisempää kuin nuoremmat aikuiset kärsivät GERD: stä.
Ikääntynyt potilas ei saa yhdistää oireita närästyksiin tai GERD: hen, koska oireet voivat olla erilaisia kuin tavanomaiset taudin oireet. Yleensä, kun ajattelemme GERD-oireita, uskomme närästyksen ensisijaiseksi.
Se palava tunne, joka voi alkaa rintalastan takaa. Iäkkäämpinä oireita esiintyy usein suussa, kurkussa tai keuhkoissa.
Mitkä ovat GERD: n oireet vanhusten hoidossa?
Oireet, joita voi esiintyä kurkussa ovat käheys, kuiva yskä, tunne kuin on kurkun kurkussa tai ruokaa kiinni kurkussa, nielemisvaikeudet (dysfagia), krooninen kurkkukipu. Hengitykseen liittyviä oireita ovat esimerkiksi yskä ja hengityksen vinkuminen.
Vanhentuneilla potilailla, joilla on joitain kroonisia sairauksia, on suurempi riski GERD: n kehittymiselle. Ne saattavat ottaa lääkkeitä, jotka aiheuttavat LES : n rentoutumisen, mikä voi johtaa hapon refluksointiin. Ikääntyneillä potilailla on taipumus myös heikentyä syljen tuotantoa. Syljen voi auttaa happaman refluksoinnin takia, koska syljen on emäksinen, joten se voi auttaa neutraloimaan happoa. Syljen voi myös lievittää närästystä uimalla ruokatorvea ja vähentämällä happaman refluksoidun vaikutuksen ruokatorveen pesemällä se takaisin mahalaukkuun.
Jos sinulle on diagnosoitu GERD, olet ehkä jo puhunut lääkärillesi siitä, miten parhaiten hoidat oireesi. Jos sinulla ei ole ollut tätä keskustelua hänen kanssaan, on tärkeää, että teet sen asianmukaisen hoidon varmistamiseksi.
Miten voit poistaa närästyksen epämukavuutta?
Vaikka et välttämättä pysty poistamaan närästystä kokonaan, voit tehdä joitakin toimenpiteitä minimoimaan epämukavuuden.
- Älä syö ruokia, jotka ovat tunnettuja närästysleikkauksia. Näihin kuuluvat suklaa, sitrushedelmät ja mehut, tomaatit ja tomaattipohjaiset tuotteet, sinappi, etikka, minttu ja maustetut, hyvin maustetut, paistetut ja rasvaiset elintarvikkeet. Täydellinen luettelo välttämättömistä elintarvikkeista on tätä kaavaa . Jos sinulla on alhainen närästysriski, tutustu tähän kaavioon .
- Vältä kofeiinipitoisia juomia (kahvi, tee, cola), koska ne voivat rentoutua LES: llä.
- Vältä alkoholia. Alkoholi rentouttaa LES: ää.
- Älä syö suuria aterioita. Syö useita pieniä aterioita koko päivän.
- Odota vähintään kolme tuntia viimeisen aterian jälkeen ennen nukkumaanmenoa.
- Nukuta pään ja olkapäiden kanssa kiila-tyynyllä tai kohota sängyn pää 6 - 8 tuumaa. Tämä sallii vakavuuden työskennellä sinulle, ja se auttaa pitämään mahahappoa missä ne pitäisi olla - vatsaan eikä ruokatorveesi.
- Käytä vaatteita, jotka ovat löysät ja mukavat. Sinun on vältettävä tiukkuutta vyötäröäsi ja vatsaasi ympärillä.
- Istu pystyssä miellyttävässä tuolissa sen sijaan, että leikkaat.
- Älä tupakoi. On olemassa monia syitä tupakointi lisää närästystä .
- Tarkista aina lääkäriltäsi ennen kuin käytät ylimääräisiä lääkevalmisteita, mutta sinulla on muutamia vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa poistamaan närästys. Jotkut närästyspotilaat, kuten Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids tai Gaviscon voivat osoittautua hyödyllisiksi. Jälleen on tärkeää, että tarkistat lääkärisi kanssa, ennen kuin käytät jotain näistä korjaustoimenpiteistä.
Lähteet:
Anil Minocha, MD, Christine Adamec. Miten pysähtyä närästys: yksinkertaisia tapoja parantua närästys ja hapon refluksi. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD. Närästys ja palautusjäähdytys Dummyille. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Närästys, hiatal hernia ja gastroesofageaalinen refluksi tauti (GERD)". NIH-julkaisu nro 030882 kesäkuu 2003. NIH-julkaisu nro 030882, toukokuu 2007. National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). 17. elokuuta 2012
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Pitkäaikaishoito GERD: n vanhuksilla pantopratsolilla". Maaliskuu 2007 Yhdysvaltain Kansallinen Lääketieteellinen Kirjasto. Web. 17. elokuuta 2012.