Olet juuri nauttinut suurta illallista suosikki Meksikon ravintola, kuuma ja mausteinen, juuri niin kuin pidät siitä. Mutta nyt maksat sen epämiellyttävän palava tunne rinnassa ja kurkussa. Närästys , jolla ei ole mitään tekemistä sydämen kanssa, mutta joka voi jäljitellä sydänkohtausta, ei ole hengenvaarallinen. Itse asiassa satunnaista närästystä on melko yleinen.
Kuitenkin usein närästys voi olla merkki vakavimmasta ongelmasta, joka tunnetaan nimellä gastroesophageal reflux disease (GERD), krooninen tilanne, jonka aiheuttavat ärsyttävät mahahapot, jotka tukevat ruokatorvea, putki, joka yhdistää suusi vatsasi.
Närästys ja ruoansulatuskanava
Niin miten ja miksi närästys tapahtuu? Jotta ymmärtäisit täydellä syyllä sydämenrannan, on tärkeää ymmärtää terveellistä ruoansulatuskanavaa. Ruoansulatuskanavanne alkaa suustasi, jossa ruokaa pureskellaan ja sekoitetaan syljen kanssa , aloittaen digestion. Täältä ruokaa kulkee ruokatorveen tai nielemisputkeen. Tämä lihasputki tekee pieniä supistuksia, joita kutsutaan peristaltiaksi , siirtämään ruokaa mahalle.
Ruokatorve ja mahalaukku ovat yhteydessä lihaskudoksella, joka on nimeltään alempi ruokatorven sulkijalihas (LES). Normaalisti LES toimii venttiilin tapaan, joka avautuu, jotta ruoka kulkeutuu vatsaan ja sulkeutuu pitämään ruokaa ja ruuansulatusmehuja takaisin ruokatorveen.
Mutta jos sappirakko rentoutuu, kun sen ei tule tai heikkenee, mahahappo voi virrata taaksepäin ruokatorveen aiheuttaen polttavaa tunnetta, jota tiedämme närästyksenä.
Närästys käynnistyy
Joillakin ihmisillä on luonnollisesti heikko LES, joka ei pysty kestämään normaalia painetta mahalaukun sisällöstä.
Mutta muut tekijät voivat myös vaikuttaa tähän heikkenemiseen, kuten:
- Ruokaa ruokaa, jotka usein aiheuttavat närästystä , kuten happamia elintarvikkeita (esim. Tomaatit ja sitrushedelmät)
- Juoda alkoholia
- Tupakointi
- Tietyt sairaudet, kuten diabetes ja astma
Liiallinen paine vatsassa voi painostaa alempaa ruokatorven sulkijalihaa, jolloin mahahappo pääsee ruokatorveen tai jopa suuhun. Raskaana olevat naiset ja ylipainoiset ihmiset ovat erityisen alttiita närästystä varten tästä syystä. Vaurioituneet vaatekappaleet voivat aiheuttaa paineita alueella. Ja koska ruokatorven sulkijalevy sijaitsee mahalaukun yläosassa, närästyspotilaat voivat kokea lisääntyneitä oireita, kun he makaavat tai joilla on täysi mahalaukku.
Muut närästystekijät
On myös muita tekijöitä, jotka voivat myös vaikuttaa refluksointiin. Joillakin ihmisillä on vatsassa epänormaali lihas- tai hermotoiminto, joka vaikuttaa liikkuvuuteen ja mahalaukun kykyyn sopia normaalilla tavalla. Tämä johtaa ruoan kulutukseen enemmän vatsan aikaa, mikä lisää hapen mahdollisuutta päästä takaisin ruokatorven sisään.
Muut sairaudet, jotka saattavat vaikuttaa GERD: hen, ovat astma, diabetes ja hiatal tyrä . Hiatal tyrä on tilanne, jossa on aukko kalvoon, keuhkojen alla oleva lihaksen seinämä, joka erottaa rintaontelon vatsaontelosta - mikä mahdollistaa ylemmän mahan työntymisen rintakehän reiän läpi, mikä heikentää LES: n kykyä estetään palautusjäähdytys.
Usein useampi kuin yksi näistä tekijöistä edesauttaa GERD: n kehittymistä, mikä vain korostaa, että on tärkeää neuvotella lääkärisi kanssa sopivasta diagnoosista ja hoidon ajasta. Ruumiin ruoansulatuskanavan ymmärtäminen voi auttaa närästysaivoja ymmärtämään oireitasi, tekemään hyödyllisiä elämäntapamuutoksia ja kommunikoimaan lääkäreiden kanssa.
Lähteet:
"Närästys ja GERD FAQ" American College of Gastroenterology. 8. tammikuuta 2010
"Närästys, gastroesofageaalinen refluksi (GER) ja gastroesofageaalinen refluksi tauti (GERD)". NIH-julkaisu nro 07-0882, toukokuu 2007. National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). 8. tammikuuta 2010
" Onko se vain pieni HEARTBURN tai jotain vakavaa? " American College of Gastroenterology. 8. tammikuuta 2010