Liikunta ja kunto lapsille
Vaikka rohkaisemme useimpia lapsia olemaan aktiivisia ja harrastamaan urheilua osana terveellistä elämäntapaa ja välttämään lapsuuden lihavuutta, on joitain urheilulajeja, joiden vuoksi tietyt sairaudet saattavat välttää. Näihin sairauksiin kuuluvat lapset, joilla on atlantoaksiaalinen epävakaus ( alas-oireyhtymä ), verenvuotohäiriöt , verenpaine , synnynnäinen sydänsairaus , laajentunut perna, heikosti kontrolloidut kohtaukset jne.
Yhteydenottopolitiikan rajoitukset
Useimmissa tapauksissa, jos lapsen on vältettävä urheilun tekemistä, se on vain kosketusurheilua, jota heidän on vältettävä. Ja vaikka useimmat vanhemmat voivat helposti tunnistaa urheilun, kuten jalkapalloa ja jääkiekkoa, kosketuksenurheiluna, jotkut muut ovat yllättävämpiä.
Jos lapsellesi ei ole tarkoitus pelata urheilua tai törmäystä urheilussa, hänen on todennäköisesti vältettävä:
- Koripallo
- Nyrkkeily
- Sukellus
- Maahockey
- Tackle Football
- Jääkiekko
- Lacrosse
- Itsepuolustuslajit
- Rodeo
- Rugby
- Mäkihyppy
- Jalkapallo
- Käsipallo
- Vesipoolo
- Paini
Joissakin tilanteissa saatat joutua välttämään myös muita rajoitettuja kosketusurheiluja , kuten:
- Baseball
- Polkupyörä
- cheerleading
- Valkoinen vesi Melonta tai melonta
- Miekkailu
- Field Events, kuten High Jump ja Pole Vault
- Jääkiekko
- Lippu jalkapallo
- Voimistelu
- Käsipallo
- Ratsastus
- racquetball
- Luistelu
- In-Line rullaluistelu
- Laskettelu
- Murtomaahiihto
- Vesihiihto
- Rullalautailu
- lumilautailu
- softball
- Squash
- Liitokiekkoa
- Lentopallo
- Purjelautailu
- lainelautailu
Yksi munuaisten urheilu rajoitukset
Jos lapsi syntyy yhdellä tai yksinäisellä munuaisella tai jos hänellä on yksi munuainen, hänen on todennäköisesti ryhdyttävä toimenpiteisiin välttääkseen jäljellä olevan munuaisen vaurioitumisen. Tämä tarkoittaa yleensä välitöntä urheilua, erityisesti raskasta urheilua.
Vaikka Kansallinen kidsetussäätiö toteaa, että rajoittaminen saattaa sisältää myös raskasta kosketusta tai törmäystyötä, mukaan lukien "nyrkkeily, kenttäjääkiekko, jalkapallo, jääkiekko, lacrosse, taistelulajit, rodeo, jalkapallo ja paini", American Academy of Pediatrics toteaa, että lapset yksinäisen munuaisen tarve on "yksilöllinen arviointi kosketuksesta, törmäyksestä ja rajoitetusta kosketuksesta urheilusta" ennen kuin he osallistuvat.
Pidä mielessä, että yksinäisen munuaisen vaurioitumisriski voi riippua siitä, onko munuainen terve, laajentunut, positiivinen jne. Ja että lapsilla on joskus mahdollisuus harrastaa urheilua, jos jokainen ymmärtää riskin, varsinkin jos lapsi käyttää suojatyynyjä ja urheilua voidaan muuttaa lapselle turvallisemmaksi.
Mono Urheilu Rajoitukset
Lapset, joilla on mono ja suurentunut perna, jotka voivat rikkoa, on tarkoitus "välttyä kaikilta urheilulta" AAP: n mukaan.
Urheilurajoitukset ja muut lääketieteelliset olosuhteet
On monia muita sairauksia, jotka voivat rajoittaa lapsen osallistumista urheiluun. Kuitenkin vain yksi koko sopii kaikkiin sääntöihin ja voit keskustella asiantuntijan kanssa siitä, onko lapsellasi lääketieteellistä ongelmaa mahdollista pelata tiettyä urheilua. AAP: ssä todetaan, että kilpailutaso, suojavarusteiden saatavuus, jos urheilua voidaan muuttaa jne., Voivat auttaa määrittämään, onko lapsi voinut pelata.
Joitakin muita kroonisia sairauksia, jotka voivat rajoittaa (tai muokata) lapsen osallistumista urheiluun, voivat olla:
- Atlantisaksiaalinen epävakaus
- Verenvuotohäiriö, kuten hemofilia
- Sydän- ja verisuonitaudit, mukaan lukien korkea verenpaine, synnynnäinen sydänsairaus, epäsäännölliset sydämen rytmit ja ei-viattomat sydämen murmurit
- Aivohalvaus
- Diabetes mellitus
- Toiminnallisesti yksi-silmäisillä urheilijoilla
- Lisääntynyt maksa
- Maligni kasvain (syöpä)
- Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet
- Neurologiset häiriöt, mukaan lukien pään trauman historia, selkärangan trauma tai huonosti kontrolloidut kohtaukset
- liikalihavuus
- Elinsiirto vastaanottaja
- Hengityselimet, kuten kystinen fibroosi ja astma
- Kivulias-sairaus
- Sarveiskalvon piirteet
- Poissaoleva tai puuttuva kives (lapsi saattaa joutua käyttämään suojakupilla)
Yleisesti, jos lapsellasi on krooninen sairaus, keskustele pediatrian tai pediatrisen erikoislääkärin kanssa ennen uuden urheilun aloittamista.
Koskettamattomat Urheilu
AAP: n mukaan koskemattomia urheilulajeja ovat:
- Jousiammunta
- Sulkapallo
- Kehonrakennus
- Keilailu
- Melonta tai melonta (tasainen vesi)
- Miehistö tai soutu
- Curling
- Tanssi, mukaan lukien baletti, moderni, jazz jne.
- Kenttätapahtumat, kuten Discus, Javelin, Shot put
- Golf
- suunnistus
- Voimanosto
- Ratsastusta
- Riflery
- Rope hyppää
- Running
- Purjehdus
- Sukellus
- Uima
- Pöytätennis
- Tennis
- Seurata
- Painonnosto
Lähteet:
Sairausolosuhteet, jotka vaikuttavat urheilun osallistumiseen. PEDIATRICS, voi. 107 nro 5. toukokuuta 2001, s. 1205-1209.
Kansallinen munuaissäätiö. Elää yhden munuaisen kanssa. Päivitetty: 06/03/04.
Munuaiset ja urheilu. Patel DR - Adolesc Med Clin - 01-helmikuu 2005; 16 (1): 111 - 9, xi