Onko niveltulehduksen potilaat elävät jatkuvasti kipuilla?

Ensimmäisen päivän aikana sinulla on niveltulehdus kipua, sinä välittömästi mietin, jos se koskaan menemään. Sinusta tulee välittömästi pelkää, että kohtaat elämää, joka on täynnä väsymätöntä tuskaa.

Niveltulehdus kipu on krooninen, joka on määritelty kipu, joka kestää kuusi kuukautta tai enemmän. Vakaa kipu on aina läsnä eikä koskaan mene pois. Teknisesti puhunut, krooninen kipu ei välttämättä ole jatkuvaa kipua, mutta joissakin tilanteissa se voi olla.

Voiko niveltulehdus kipua mennä pois?

Niveltulehduksen diagnoosi tulee yleensä kipuasi. Niveltulehdus kipu voi olla muuttuva eikä vakio. On aikoja, jolloin saatat olla kipu tai muu aika, jolloin kipu voimakkuus on alhaisempi. Voit halutessasi pitää päiväkirjan, kun koet kipua ja millä tasolla.

Jos et ole vielä vakiintunut kipu, näet, että kipu on vaihteleva ja saatat pystyä näkemään kuvioita. Vaikka sinulla olisikin jatkuvaa kipua, intensiteetti vaihtelee todennäköisesti. Huomaa, milloin se on parasta tai pahempaa, ja mitä toimintaa olet harjoitellut sinä päivänä voi auttaa sinua ja lääkäriäsi määrittelemään, miten kouristasi voidaan puuttua. Lifestyle-muutokset saattavat vähentää kipua, ja lääkärisi voi suositella, milloin on parasta kipua lievittäviä.

Oletko aamu-henkilö?

Kipu voi vaihdella kellonajan mukaan. Esimerkiksi tulehdustyyppisiä niveltulehduksia, kuten nivelreumaa , on ominaista aamujäykkyydellä - tunti tai enemmän aikaa heräämisen jälkeen, kun tuntuu tuntuvalta kipulta ja jäykkyydeltä.

Nivelrikko, kipu ja jäykkyys tyypillisesti paranevat 30 minuutin kuluttua heräämisestä.

Laakapaino lisää rasitusta nivelille

Nivelrikkoon liittyvä kipu , varsinkin lonkat ja polvet, on tyypillisesti huonompi, kun harjoittelet painonhallintaan, kuten kävelyyn tai juoksuun. Kiputaso voidaan vähentää olemattomaksi, jos istut tai makaat alas.

Jos olet ylipainoinen, laihdutus voi vähentää nivelten rasitusta ja vähentää kipua painonhallinnassa.

Lisääntynyt aktiviteetti voi lisätä kivun tasoon

Fyysinen aktiivisuus hyödyttää yleistä terveydellistasi. Liian paljon liikuntaa voi aiheuttaa niveltulehduksen kipua. Liiallinen liikunta on ristiriidassa yhteisten suojeluperiaatteiden kanssa, jotka neuvovat vauhdittamaan toimintaasi , jotta voit ylläpitää kipua hallittavalla tasolla.

Taudin vakavuus

Yhteinen vahinko lisää tuskaa. Laaja vahinko häiritsee kykyäsi mukavaksi riippumatta siitä, mitä muita olosuhteita on olemassa. Yleisesti käytetty termi " Luudasta luuhun " tarkoittaa sitä, että rintakehää ei ole jäljellä, joka peittää luut liitoksessa. Kun luu hieroo luuta, tulos on jatkuva kipu. Siinä vaiheessa nivelreuma on usein ainoa hoito, joka voi lievittää jatkuvasti kipua.

Joten kun on tarkoituksenmukaista sanoa, että niveltulehdus on krooninen, eli se kestää koko elämäsi, olosuhteet, kuten päivä, toiminnan taso, taudin vakavuus ja hoidon tehokkuus lisäävät tuskaa. Ongelmana on oppia hallitsemaan niveltulehduksen kipua .