Miksi tunnet olosi huonoksi altistumisella?
Kesä voi täyttää ahdistuneella MS- potilailla , koska kuuma sää usein merkitsee enemmän oireita .
Joten kun useimmat ihmiset ovat menossa ulkona nauttia kuumasta säästä, MS-ihmiset usein piirtävät kaihtimet, juovat kylmiä juomia ja kääntävät fanit. Jopa lomat ovat haaste, sillä vuosittain MS: llä olevat ihmiset etsivät usein paikkoja, jotka ulottuvat päiväntasaajalta tai "seikkailut", jotka tapahtuvat ilmastoidussa viileydessä.
Yleiskatsaus lämpö-intoleranssista MS: ssä
Lisääntynyt toiminta, kuuma sää, kuumat kylpylät ja suihkut, saunat ja kylpytynnyrit ovat kaikki lämmönlähteitä, jotka voivat aiheuttaa ongelmia MS: n kanssa . Ne voivat laukaista ilmiön, joka tunnetaan nimellä MS "pseudoexacherbation", joka on kokemus siitä, että oireet näkyvät tai pahenevat lämpöalttiuden vuoksi.
On tärkeää ymmärtää, että näennäishäiriö on erilainen kuin todellinen uusiutuminen . Kun kyseessä on näennäishäiriö, kun kehon lämpötila palautuu normaaliksi, MS-oireet häviävät. Voit myös olla vakuuttuneita siitä, ettei mikään vahinko, kuten tulehdus, myeliini -häviö tai uusi vaurio, on esiintynyt pseudo-rappaumassa.
Millainen lämmönsietokyky MS: ssa tuntuu?
Yleiset oireet pahenevat lämpöä (vaikka jokainen MS: n kanssa erilainen henkilö) sisältää:
- Numbness raajoissa
- Väsymys
- Näön hämärtyminen
- Vapina
- Heikkous
- Ajatteluongelmat
Totuus on, että jokin MS-oire voi olla paljon huonompi lämpöä.
Joskus oireita ilmenee, että emme ehkä ole tunteneet ennen, mikä johtuu aivojen tai selkäytimen vastaavan alueen vaurioista, joka oli tarpeeksi vähäistä, ettei se aiheuttanut relaksaatiota tai oireita, jotka riittävän dramaattisesti havaitsivat.
Esimerkiksi keskushermoston yhteinen tavoite myeliini-hyökkäykselle MS: ssä on optinen hermo.
Kun demyelinaatio tapahtuu näköhermossa, henkilö saattaa kehittää näön hämärtymistä ja / tai silmäkipua. Sanotusti, joskus henkilön kokemuksia ei ole oireita tai erittäin hienovarainen oireet optisen neuriitin . Kuitenkin lämpöaltistuksella niiden näky voi muuttua epäselviksi. Vaikka epämukava, heidän näönsä palautuu, kun he jäähtyvät.
Kuinka lämpö-intoleranssi MS: ssä voi olla
Lämpö-intoleranssi eroaa ihmisistä suhteessa:
- Kynnysarvo: Jotkut ihmiset voivat olla hyvinkin hienot kävelyt 90 asteen säässä, kunhan ne välttävät aurinkoa ja juovat kylmiä juomia. Toiset alkavat tuntea oireita paljon alemmilla lämpötiloilla ja paljon vähemmän aktiivisuutta.
- Oireiden vakavuus ja tyyppi: Henkilön toisistaan riippuen oireet voivat vaihdella ärsyttävistä, kuten jaloissa pistävästä lieventämisestä, kuten väsymyksestä tai voimakkaasta heikkoudesta.
- Aika, jolloin oireet voidaan ratkaista: Vaikka kaikki lämpö-intoleranssista johtuvat oireet tulisi ratkaista, kun kehon lämpötila palautuu normaaliksi, se kestää kauemmin joillekin ihmisille.
Aiheuttaa lämmönsietokykyä MS: ssä
Kuten MS-potilaat, meillä voi olla demyelinoivat plakit aivoissamme, optiset hermot ja selkäytimet. Tämä hidastaa haavoittuneiden alueiden kykyä toimia ja lämpö hidastaa hermopulssien siirtymistä edelleen näillä alueilla.
Itse asiassa jopa hyvin vähäinen kasvu (niin vähän kuin neljäsosa tai puoli astetta) kehon ydinlämpötilassa riittää aiheuttamaan lämpö-intoleranssin oireita.
On joitain ihmisiä, jotka ovat herkempiä kylmään kuin lämmittämään, ja niiden oireet, erityisesti spastisuus, pahenevat kylmissä lämpötiloissa. Lopuksi, jotkut MS: n henkilöt ovat herkkiä sekä kylmälle että lämmölle, yleensä erilaisilla oireilla, jotka esiintyvät erilaisissa lämpötila-ääriliikkeissä.
Lämpö-intoleranssin esiintyvyys MS: ssä
Vaikka tällä hetkellä ei ole tarkkoja tilastotietoja, useimmilla meistä MS on herkkä lämmölle. Itse asiassa monien vuosien ajan "kuumakyltesti" käytettiin MS: n diagnosointiin .
Henkilöllä, jolla epäillään MS: n, upotettiin kuumaan vesi-veteen ja katsoi, näkisivätkö neurologiset oireet tai paisuivat, mikä ansaitsisi heille diagnoosin MS: lle. Nyt kun meillä on kehittyneempiä seulontavaihtoehtoja, kuten MRI: itä, tätä käytäntöä ei tarvita.
Word From
Vaikka lämpö-intoleranssi voi olla erittäin heikentävää, hyvä uutinen on, että on olemassa keinoja hallita sitä jäähdytysliivit, kädessä pidettävät mini tuulettimet, säännöllisesti kylmää vettä, päällään löysästi asennettuja kevyitä vaatteita ja välttää suoran auringonvalon.
Sanotaan, että joillekin ihmisille lämpö-intoleranssi voi heikentää riittävästi, että he eivät pysty toimimaan hyvin edes hieman kohonneissa lämpötiloissa. Tässä tapauksessa siirtyminen viileämpiin maantieteellisiin alueisiin saattaa olla järkevä ajatus.
Lähteet:
> Birnbaum, MD George. (2013). Multiple Sclerosis: Hoitohenkilökunnan opas diagnoosiin ja hoitoon, 2. painos. New York, New York. Oxford University Press.
Multiple Sclerosis Society. (2013). Fact Sheet: Kuuma ja kylmä - Lämpötilan vaikutukset MS: hen.