Ei ole säännöllistä aikaa huono sinulle?

Polykystinen munasarjojen oireyhtymä ( PCOS ) vaikuttaa vähintään 10 prosenttiin naisten raskauden ikäisistä naisista Yhdysvalloissa. PCOS: lle on tunnusomaista korkea testosteronin taso (kaikilla naisilla on testosteroni samoin kuin kaikilla miehillä on estrogeeni), mikä aiheuttaa naisten sukupuolihormonien epätasapainoa. Itse asiassa, PCOS on yleisin syy ovulaation hedelmättömyyden vuoksi hormoni epätasapaino nähty kunnossa.

Epäsäännölliset jaksot ovat selvä merkki PCOS: sta . On kuitenkin monia asioita, jotka voivat aiheuttaa epäsäännöllisiä aikoja, eikä PCOS ole ainoa.

Riskit siitä, että et joudu jakamaan aikaa

Ajoittainen ohitettu aika on normaali. Kuitenkin ilman säännöllistä jaksoa voi lisätä riskiä kohdun limakalvon syöpään . Normaalin kuukautiskierron aikana endometrium altistuu hormoneille, kuten estrogeenille, jotka aiheuttavat vuorin lisääntymisen ja sakeutumisen. Kun PCOS: ssa tyypillistä ovulaatiota ei tapahdu, vuorausta ei vuodateta ja se altistuu paljon suuremmalle määrälle estrogeenia, mikä aiheuttaa endometriumin kasvavan normaalia paljon paksummasta. Tämä lisää mahdollisuuksia syöpäsolujen alkamiseen kasvaa. Jos et saa säännöllisiä jaksoja, pidä kalenteria, joka dokumentoi, milloin ja kuinka usein saat ajan, jotta voit puhua lääkärisi kanssa.

Muista, että tätä ei sovelleta, jos käytät ehkäisymenetelmää , etenkin sellaista, joka estää sinua saamasta jaksotasi enemmän kuin kerran kuukaudessa.

Pilleri pitää hormonitasosi alhaisena ja endometrinen vuoraus ohut, vähentäen dramaattisesti endometriumsyövän riskiä.

Epäonnistuneiden aikojen syyt

PCOS on diagnosoitu, kun naisella on epäsäännöllinen 98 vuotta tai vähemmän vuodessa) tai poissaoloissa oireiden lisäksi kohonneista androgeeneistä oireineen tai verikokeilla.

Oireet korkea testosteroni (yksi tyyppi androgeeni) sisältävät epänormaalia hiusten kasvua , hiustenlähtöä ja akne .

Jos olet teini-ikäinen, joka on äskettäin saanut ensimmäisen jakson tai vanhempi nainen lähestyy munasarjojen vajaatoimintaa (tai vaihdevuodet), epäsäännölliset syklit ovat hyvin yleisiä, koska hormonit vaihtelevat.

Jos menettää huomattavan määrän painoa tai olet stressaantunut, voi myös vaikuttaa ajanjaksoihisi.

Muita lääketieteellisiä sairauksia, kuten alhainen kilpirauhasen vaara, voivat myös aiheuttaa sinulle, että et saa aikaa.

Epäsäännöllisten kohtien hoito

On monia erilaisia ​​tapoja hoitaa PCOS: n epäsäännöllisiä tai poissaoloja, riippuen tavoitteistasi ja terveydentilastasi. Yleensä se ei ole hyvä, jos et irrota kohdun sisävuorausta kuukausittain. Tämä voi aiheuttaa kohdun limakalvon vuotoja lisäämällä riskiä kohdun syöpään.

Jotkut lääkärit suosittelevat suun kautta otettavia ehkäisyvälineitä hormonien tasapainottamiseksi ja säännöllisen syklin aikaansaamiseksi. Vaikka sitä ei ole mainittu tästä syystä, metformiini voi myös auttaa jotkut naiset säätelemään sykliään. Naiset, joilla on PCOS, voivat kokea säännöllisyyttä kuukautiskierrossa laihtuminen, muutokset syömiseen ja liikuntaan. Lisäksi ravintolisä inositoli , on osoittautunut hyödylliseksi säännellä kaudet ja tasapaino hormonit naisilla, joilla on PCOS.

Jos ajanjaksosi yhtäkkiä muuttuvat epäsäännöllisiksi tai jos ne eivät koskaan tule säännöllisiksi teini-ikäisiksi , sinun on tuotava se lääkärisi huomion kohteeksi. Muut diagnostiset testit ja / tai lääketieteellinen toimenpide voi olla tarpeen.

Päivitetty PCOS-asiantuntija Angela Grassi, MS, RDN, LDN