Kun iho kärsii yksinkertaisesta kosketuksesta
Se on toinen niistä fibromyalgian oireista, jotka eivät yksinkertaisesti ole järkevää kipua, joskus vaikeaa kipua, yksinkertaisesta kosketuksesta. Lähin asia, jolla se vertaa, on ottaa auringonpolttama koko ajan.
Monet ihmiset eivät ymmärrä tätä oireita, mukaan lukien ne, joilla on sitä, koska vaikka se on yleinen fibromyalgian oire, se on harvinainen väestössä.
Tällaista kipua kutsutaan kosketukselliseksi allodyniaksi . Tässä on se, mitä tarkoittaa, ei lääketieteellisin termein:
- "Tappiollinen" tarkoittaa kosketusta.
- "Allodynia" tarkoittaa, että kehosi havaitsee jotain kipua, kun se on todella vaaratonta. Kipu on tarkoitettu vahingoittumiselta, mutta mitään vaurioita ei ole tai se aiheutuu.
Niinpä tuntuinen allodynia tekee vaatteistasi vahingoittumisen, kun ne koskettavat ihoa, mikä tekee arkin tuntuvan hiekkapaperilta ja mikä tekee kevyestä kosketuksesta kouristuksia.
Fibromyalgian ohella tappiollinen allodynia liittyy lähinnä kipuoloihin , mukaan lukien neuropatia , postherpetinen hermosärky ja migreeni .
Mikä tuntuu
Tappiollinen allodynia voi vaihdella lievästä vaikeaan. Se voi olla koko kehon tai vain tietyillä alueilla. Se voi olla vakio, tai se voi tulla ja mennä oireita soihdut. Joskus allodynia saattaa olla jotain, kuten raapiminen kutina tai astuminen jotain teräviä.
Tämän ehdon omaavien ihmisten yhteiset valitukset ovat:
- Polttelu- ja / tai puristustyyppiset kiput vyötäröistä (vaikka ne eivät ole tiukkoja), rintaliivit, sukat ja muut vaatteet, jotka sitovat tai painostavat ihoa
- Kipu tunnisteista, jotka ovat paikoilla tai ompeleina, jotka ovat ihoa vasten
- Kaikkien kipu kudoksista, jotka eivät ole äärimmäisen pehmeitä, myös muille pehmeille kankaille, kuten silkille tai satiinille
Hyvä uutinen on, että on olemassa tapoja löytää helpotuksia vaatetukseen liittyvästä kipusta ja saada mukavampaa sängyssä.
Mikä aiheuttaa taktisen allodynian
Tämä kipu muodostaa erikoistuneiden hermojen häiriöitä nimeltä nociceptors . Nosiseptoreiden tehtävänä on tuntea tietoa ympäristössään olevista asioista, kuten lämpötilasta ja asioista, jotka saattavat vahingoittaa ihon tasoa.
Tiedätkö, kuinka joskus käsisi kaventuu kuumasta polttimesta ennen kuin huomaat, että sinä aiot polttaa itsesi? Tämä johtuu nociceptorien ainutlaatuisesta toiminnasta, joka itse asiassa toimii omillaan ilman, että hän tarvitsee lähettää signaaleja aivoihin ja saada vastauksen takaisin.
Fibromyalgiassa jostain syystä nociceptorit alkavat havaita, että kaikenlaiset aistimukset ovat tuskallisia. Tutkijat uskovat, että se on osa keskeistä herkistymistä, joka liittyy fibromyalgian, kroonisen väsymysoireyhtymän ja kourallisen muiden ehtojen kanssa.
Top Treatments
Kaikki hoidot, jotka vähentävät fibromyalgian oireita, voivat auttaa lievittämään allodyniaa. Jos tämä on sinulle tärkeä oire, voit harkita hoitoa, jonka tiedetään toimivan hyvin tämän kiputyypin suhteen.
Näihin hoitomuotoihin kuuluvat:
- Trisykliset masennuslääkkeet
- Takavarikot, erityisesti Lyrica (pregabaliini) ja Neurontin (gabapentiini)
- Ajankohtainen lidokaiini
Jotkut ihmiset myös saavat helpotusta ajankohtaisista kipuvoiteista, mukaan lukien kapsaisiinipitoiset tuotteet, Tiger Balm , Aspercreme ja BioFreeze. Se voi kestää paljon kokeiluja, jotta löydät, mikä sopii sinulle parhaiten.
Kuten voi epäillä, hieronta voi olla vaikeaa jollekulle allodynialla, samoin kuin muitakin hoitoja, joissa joku koskettaa sinua. Voit myös kokeilla elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa vähentämään tai välttämään laukaisijoita.
Muut muodot Fibromyalgia kipu
Allodynia tulee myös kahteen muuhun muotoon:
- Mekaaninen allodynia: Tämä edellyttää liikkumista ihon läpi, kuten vaatteista tai jopa ilmasta.
- Lämpö allodynia: Tämä tarkoittaa lämpötilaa, joka voi olla lämpöä, kylmää tai molempia.
Fibromyalgiaan liittyy myös muita kiputyyppejä , kuten:
- Hyperalgesia , joka on aivojen ja hermojen kipuamplikaatio
- Parestesia , joka on epänormaalia hermojen tuntemuksia, kuten polttaminen, pistely ja kutina
Ihmiset raportoivat myös muita kipuja, mutta kaikki eivät ole lääketieteellisesti luokiteltuja, puhumattakaan ymmärretty.