Niinpä sinulla on ollut fysioterapia ja olet mennyt kotiin. Olet tehnyt venyttinsä ja työskennellyt vahvistusharjoituksistasi kodin kuntosi ohjelmalle. Saatat tuntea olonsa hieman paremmaksi terveellisyydestasi ja on innoissaan päästä takaisin fysioterapiaan osoittamaan terapeutilleen voitot, joita olet tehnyt.
Mutta mitä fyysinen terapeutti tekee, kun viimeinen potilas lähtee?
Mitä tapahtuu, kun muistiinpanot tehdään ja terapeuttiset toimintatavat palautetaan kaikkialle, johon ne kuuluvat? Kuinka PT: t ovat hauskoja?
Fysioterapeutti on yleensä erittäin ammattimainen henkilö, mutta kun kaikki potilaat kotiutuvat, on aika hauskaa ja pelejä. Seuraavassa on muutamia typeriä asioita, jotka menevät PT-klinikalle, kun potilaat ovat kaikki menneet kotiin. Kaikki PT ei tee näitä, ja jotkut eivät ehkä koskaan osallistu klinikoihin. Mutta toisilla saattaa olla vähän levity heidän päivällä ja osallistua näihin fysioterapiapeleihin.
Stool Races
Olet ehkä nähnyt liikkuvia ulosteita, joita fysioterapeutti istuu fyysisen terapian aikana. Ne ovat täydellisiä potilaiden parissa työskentelyyn ja nopeasti liikuttamiseen klinikalla. Ne myös tekevät hyviä ajoneuvoja kilpa-ajoille. Fyysinen terapeutti voi usein haastaa toisen PT: n jakajakilpailuun työpäivän lopussa.
Jakkarahat voivat olla hauskoja, ja rotu yleensä tuntuu vähän kuin harjoittelu.
Erilaiset jakkituotantotekniikat toimivat eri lihasryhmittäin. Jos PT työntää itsensä taaksepäin jakkaraa vasten, hänen kaksoissärkyjen lihaksia käytetään ensisijaisesti. Istuimen eteenpäin suuntautuvaa liikettä voidaan saada kaivamalla kantapääsi lattiaan ja vetämällä itsesi lattian yli jakkaraa vasten.
Tällöin käytetään hamstrauksia . Muista, että kokolattiamatto on paljon vaikeampi saada jakkara liikkuu verrattuna laatoitettuun kerrokseen.
Pelit sähköistymisellä
Fyysinen terapeutti käyttää usein sähköstimulaatiota fyysisen terapian klinikan eri tavoitteiden saavuttamiseksi. Iontohoresiilia käytetään lääkeaineiden käyttöön loukkaantuneille kudoksille sähköstimulaation avulla. Jos sinulla on krooninen kipu, TENS voi olla vaihtoehto.
Jotkut sähköistimulaatiotyypit auttavat lihaksia sopimaan. Näitä tyyppejä, kuten venäläistä stimulaatiota ja hermostokulaarista sähköistimulaatiota (NMES), voi myös käyttää fyysisen terapeuttisi hieman kilpaillussa pelissä.
Tässä on, miten peli toimii: kaksi fysioterapeuttia kytkeytyvät elektrodeihin yhteen lihakseen ja yhdistävät elektrodit NMES-yksikköön. Stimulointiyksikköä käytetään keinotekoisesti lihaksia sitomiseen ja stimulaation voimakkuuden kasvaessa lihaksen supistumisen määrä kasvaa. NMES: n aiheuttama voimakas lihasten supistuminen voi olla varsin epämiellyttävä.
Jokainen fyysinen terapeutti valvoo muiden NMES-elektrodien voimakkuustasoa. Peli alkaa hitaasti lisäämällä stimulaation voimakkuutta haastajan lihakseen.
Jokainen terapeutti syöttää NMES-yksikön yhdeksi tasolle kerrallaan, kunnes jokin pelaaja ei pysty sietämään NMES: n kanssa voimakkaan lihasten supistumisen epämukavuutta. Ensimmäinen terapeutin "tap out" on pelin häviäjä.
Tietenkin tämä peli olisi pelattava vain koulutetuilla ammattilaisilla eikä sitä pitäisi yrittää kotona.
Pelit parafiinilla
Parafiinivaha on fysikaalisessa hoidossa käytetty hoitomuoto, joka auttaa lämmittämään ja kosteuttamaan kehonosia. Sitä käytetään usein käsien vammojen ja olosuhteiden, kuten rintaneula-oireyhtymän, hoidossa. Parafiini levitetään kehon osaan upottamalla se kuumaksi vahaksi toistuvasti.
Ruumiinosa kuumalla vahalla kääritään sitten pyyhkeisiin ja voit rentoutua parafiinilla muutaman minuutin ajan.
Kun fyysisellä terapeutilla on muutama minuutti pitkän päivän päättyessä, hän saattaa haluta pelata muutamia parafiinipelejä. Ensimmäinen peli on haastava peli yrittää poistaa parafiinia kädestä pitäen samalla käden muodon. Terapeutti, joka voi ottaa parafiinin käsiinsä ja valmistaa täydellisen vahakäsine, voittaa pelin.
Kun parafiini poistetaan kädestäsi, sitä voidaan käyttää muotoilemaan pieniä palloja tai kuutioita. Monet fysioterapeutit käyttävät parafiinipalloja pienen koripallipelin pelaamiseen heittäen heidät roskakoriin, joka sijaitsee PT-klinikan yli. Pieniä parafiini-kuutioita voidaan käyttää noppauksena ystävälliseen craps-peliin.
Sykemittaripelit
Akuutti hoito fyysiset terapeutit sairaalatilanteissa tai sydämen kuntoutus klinikat saattavat olla sykeohjattuja pelejä, kun päivän loppu kiertyy ympäri. Tätä varten käytetään sähköistä sykemittaria. Fysioterapeutti voi haastaa toisen PT: n pelata "Guess My Heart Rate". Jokainen ihminen keksi arkaluonteisen sykkeensä ja sitten mittaa sykkeensä monitorin kanssa. Lähin voittaa.
Toinen peli, jolla voit syödä sykemittaria, on yrittää hallita sykettäsi käyttämällä rentoutustekniikoita. Toistettaessa sykemittaria käytetään ja perustason syke otetaan. Sitten fyysinen terapeutti yrittää laskea sykkeensä rentoutumisen ja kontrolloidun hengitystekniikan avulla.
Liikunta
Useimmat fyysiset terapeutit ovat melko aktiivisia ihmisiä, ja jotkut kohtaavat vaativat laitteiden ja potilaiden raskasta irrottamista joka päivä. Todennäköisesti, kun PT-klinikka sammuu, fyysinen terapeutti harjoittaa säännöllistä liikuntaa ylläpitääkseen optimaalista terveyttä. Näin hän voi olla varma siitä, että saat kaiken irti jokaisesta terapiaistunnosta .
Sanasta alkaen
Jos olet kärsinyt vamman tai sairauden ja olet vaatinut fysikaalisen hoidon, todennäköisesti fyysinen terapeutti on ammattimainen henkilö, joka tarjosi sinulle optimaalisen hoidon ja kunnioituksen. Kun potilaat menevät kotiin ja klinikka sulkeutuu, fyysisen terapeutin täytyy joutua puhaltamaan hieman höyryä ottamalla nämä fysioterapia hauskaa ja pelit.
Muista kysyä, onko fysioterapeutti kokeillut jotain näistä peleistä ja onko hänellä mitään erilaisia pelejä, joita pelataan, kun päivä päättyy.