Patchouli eteerinen öljy on tyypillinen eteerinen öljy, jota yleisesti käytetään aromaterapiaan . Olipa peräisin Pogostemon cablin -kasvintuhoojasta (Aasian trooppisista alueista peräisin oleva monivuotinen yrtti), patchouli-eteerisen öljyn sanotaan tarjoavan useita terveyshyödyt.
Patchouli-eteeristä öljyä käytetään myös joskus suitsukkeena ja hajuvedessä sekä ihonhoitotuotteissa.
Kuinka se toimii?
Aromaterapian, inhalaation aromi patchouli eteerinen öljy (tai imeytyy patchouli eteerinen öljy läpi ihon) on ajateltu lähettää viestejä aivojen alueella mukana tunteita. Tunnettu limbiseksi, tämä aivojen alue vaikuttaa myös hermostoon. Aromaterapian kannattajat viittaavat siihen, että eteeriset öljyt voivat vaikuttaa lukuisiin biologisiin tekijöihin, kuten syke, stressitasot, verenpaine, hengitys ja immuunitoiminta.
käyttötarkoitukset
Aromaterapiassa patchouli eteeristä öljyä käytetään tyypillisesti seuraavien ongelmien hoitoon:
- finni
- levottomuus
- urheilijan jalka
- ummetus
- hilse
- ekseema
- väsymys
- ruoansulatushäiriöt
- unettomuus
Lisäksi patchouli-eteerisen öljyn sanotaan toimivan hyönteiskarkotusaineena, edistää palovammojen ja haavojen parantumista, vähentää tulehdusta ja lievittää stressiä.
Kun käytetään ihonhoitotuotteissa, patchouli-eteerisen öljyn uskotaan hoitavan öljyistä ihoa ja kääntävät ikääntymisen merkkejä.
hyötyjä
Vaikka patchouli-eteerisen öljyn aromaterapeuttiseen käyttöön liittyvä tutkimus on hyvin rajallista, on olemassa joitakin todisteita siitä, että se voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia.
Esimerkiksi Journal of Natural Medicines -lehdessä vuonna 2011 julkaistussa ennakkotutkimuksessa todettiin, että patchoulin eteerinen öljy voi auttaa edistämään unia .
Hiirillä tehdyissä testeissä tutkimuksen tekijät totesivat, että patchoulin eteerisen öljyn aromin hengittäminen voi olla sedatiivisia vaikutuksia, jotka voisivat olla hyödyllisiä unihäiriöiden hoidossa.
Lisäksi vuonna 2005 julkaistussa Phytotherapy Research -tutkimuksessa todettiin, että patchoulin eteerinen öljy voi auttaa suojautumaan hyttysten puremilta toimimalla hyönteiskarkotteena.
Kuinka käyttää sitä
Kun se on yhdistetty kantoöljyyn (kuten jojoba , makea manteli tai avokado), patchouli-eteerinen öljy voidaan levittää suoraan iholle tai lisätä kylpyihin.
Patchoulin eteeristä öljyä voidaan myös hengittää sen jälkeen, kun muutamia tippoja öljyä on ripoteltu liinalla tai kudoksella tai käyttämällä aromaterapia hajottimella tai höyrystimellä.
varoitukset
Patchoulin eteeristä öljyä ei saa ottaa sisäisesti ilman terveydenhuollon ammattilaisen valvontaa. Patchoulin eteerisen öljyn sisäiseen käyttöön saattaa olla myrkyllisiä vaikutuksia.
Lisäksi jotkut ihmiset voivat kokea ärsytystä levittämällä patchoulin eteeristä öljyä iholle. Sitä ei saa koskaan käyttää täydellä lujuudella iholle.
Raskaana olevien naisten ja lasten tulisi kuulla ensisijaisia terveydenhuollon tarjoajiaan ennen eteeristen öljyjen käyttöä.
Lue lisää vinkkejä patchoulin eteerisen öljyn turvalliseen käyttöön .
vaihtoehtoja
Useilla eteerisillä öljyillä voi olla stressaavaikutuksia, jotka ovat samanlaisia kuin patchoulin eteerisen öljyn väitetyt edut.
Esimerkiksi laventeli-eteerinen öljy, bergamotin eteerinen öljy ja nousi eteerinen öljy on todettu edistettävä rentoutumista tieteellisissä tutkimuksissa.
Jos etsit aromaterapiahoitoa unihäiriöille, laventeliöljy, ylang ylang eteerinen öljy ja kamomilla eteerinen öljy saattavat olla hyödyllisiä.
Lue lisää aromaterapiasta nukkumaan .
Mistä löytää se
Tässä on muutamia vinkkejä eteeristen öljyjen ostamisesta .
Laajasti online-ostoksille, patchouli-eteerisiä öljyjä myydään monissa luonnollisten elintarvikkeiden myymälöissä ja itsehoitotuotteissa erikoistuneissa myymälöissä.
Käyttämällä sitä terveydelle
Rajattoman tutkimuksen takia on liian pian suositella patchouli-eteeristä öljyä hoidoksi mihinkään sairauteen.
Jos harkitset sen käyttöä, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Muista, että vaihtoehtoista lääkettä ei pidä käyttää normaalin hoidon korvaamisena. Vakavasta hoidosta huolehtiminen ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia.
Lähteet
Trongtokit Y, Rongsriyam Y, Komalamisra N, Apiwathnasorn C. "38 eteeristen öljyjen vertailu hinkureiden puremiin verrattuna". Phytother Res. 2005 Apr; 19 (4): 303-9.
Ito K, Ito M. "Microtoena patchouliin ja siihen liittyvien yhdisteiden eteerisen öljyn höyryhengityksen sedatiiviset vaikutukset." J Nat Med. 2011 Apr; 65 (2): 336-43.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.