Yli 65-vuotiaiden aikuisten terveydentila

Elämäntapamuutokset edistävät elämää

Alle 65-vuotiaiden aikuisten johtavat kuolinsyytteet ovat myös yleisimpiä kuolinsyitä koko väestön keskuudessa. Monet näistä olosuhteista ovat myös hyvin estettävissä ja hoidettavissa. On tärkeää ymmärtää nämä taudit, tietää, milloin ja milloin hoidetaan, ja tietää, miten voit elää heidän kanssaan elämän ja terveyden pitenemisen edistämiseksi.

Antakaa tämä luettelo ohjeeksi paras tautien ennaltaehkäisystrategioita terveelle, pitkäikäiselle elämälle. Opi välttämään tai vähentämään joidenkin näiden syiden vaikutusta yksinkertaisilla, mutta merkittävillä elämäntapamuutoksilla, kuten ruokavaliolla, joka on vähän tyydyttyneitä rasvoja, tupakoinnin lopettamisesta ja terveellisen painon säilyttämisestä. Tässä ovat yli 65-vuotiaiden aikuisten kuolinsyistä johtuvat useimmat syyt: sydänsairaus.

1 -

Sydänsairaus

Sydänsairaus, mukaan lukien sydämen vajaatoiminta, sydänkohtaus ja sydämen rytmihäiriöt, voi aiheuttaa sydämesi voittamasta tehottomasti ja heikentämään verenkiertoa.

Nämä edellytykset liittyvät tai aiheuttavat diabetesta, korkea verenpaine ja tupakointi sekä vääränlainen ruokavalio, liikunnan puute ja sukututkimus.

2 -

Syöpä

Kaikenlaiset syövät , mukaan lukien rintasyöpä , paksusuolen syöpä ja ihosyöpä, kuuluvat tähän luokkaan. Myös leukemiaa aiheuttavat pahanlaatuiset veren ja luuytimen sairaudet ovat osa tätä ryhmää.

Vanhemmat aikuiset ovat suuremmassa vaarassa kuin yleinen väestö, vaikka syy siihen ei ole selvää.

3 -

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on ryhmä sairauksia, jotka vaikeuttavat hengitystä, mukaan lukien krooninen keuhkoputkentulehdus ja keuhkoputkentulehdus. Kun keuhkoahtaumatauti etenee, sinun täytyy työskennellä kovemmin ja vaikeammin kiinni hengityksesi, usein tuntuu tukehtumiselta.

Yli 50 prosenttia ihmisistä, jotka eivät tiedä edes tiedä, tekevät. Varhainen havaitseminen on yksinkertainen, ei-invasiivinen hengitys testi, jota kutsutaan spirometriksi ja avain hyviin tuloksiin.

4 -

Cerebrovaskulaarinen sairaus (aivohalvaus)

Yleisemmin aivohalvaus, aivoverenkierron sairauden syy on joko hyytymä tai tukos, joka katkaisee veren virtauksen osaan aivoista tai aivojen verenvuodosta. Molemmat tapaukset aiheuttavat aivokudoksen vaurioita tai kuolemia, jotka voivat aiheuttaa halvaantumista, puhehäiriöitä, nielemisongelmia ja liikkumattomuutta.

Seniorit, joilla on diabetes ja korkea verenpaine, ovat suuremmassa aivohalvauksessa.

5 -

Alzheimerin

Tämä progressiivinen ja tappava sairaus on ominaista progressiivinen muistihäviö, persoonallisuuden muutokset ja lopulta täydellinen toimintahäiriö ja kyky. Syy-tekijä on tuntematon, eikä parannuskeinoa ole, vaikka joitain lääkkeitä, jotka voivat hidastaa etenemistä hieman.

6 -

Diabetes

Tyypin kaksi diabetes , joka tunnetaan myös nimellä aikuisten diabetes, on krooninen sairaus, joka alentaa immuunijärjestelmää ja voi lisätä aivohalvauksen, sydänsairauksien ja muiden verenkiertohäiriöiden riskiä. Haavat kestävät paremmin, ja hengitysinfektiot, kuten keuhkokuume, ovat usein vaikeampia.

Asianmukaisen painon säilyttäminen syömällä terveellistä ruokavaliota ja säännöllistä liikuntaa voi vähentää riskiä.

7 -

Keuhkokuume ja influenssa

Keuhkokuume ja flunssa ovat erityisen virulentteja talvikuukausien aikana. Suuri riski on senioreja, joilla on kroonisia sairauksia, kuten diabetes, sydänsairaus ja hengityselimet.

Flunssa ja keuhkokuume rokotteet ovat paras puolustuksesi ja suositellaan kaikille aikuisille yli 55-vuotiaille.

8 -

onnettomuudet

Vesiputoukset edustavat yli puolta onnettomuuksista, joita seuraa auto-onnettomuudet, tukehtuminen ja myrkytys. Yksinkertaiset putoamiset voivat aiheuttaa murtumia, jotka aiheuttavat liikkumattomuutta, vammaisuutta ja voivat nopeuttaa kuolemaa.

Tasapainotus, näköhäiriöt ja hitaammat reflekseesit saattavat lisätä onnettomuuksien riskiä suuremman kuin väestö.

9 -

Munuaistulehdus

Nephriitti on krooninen tai akuutti munuaisten tulehdus ja mahdolliset syyt ovat bakteeri-infektio tai myrkylliset aineet, kuten elohopea, arseeni tai alkoholi. Se voi kehittyä munuaisten vajaatoimintaan, jolle on ominaista vähentynyt virtsa-annos ja veren kertyminen toksiineihin. Krooninen munuaisten vajaatoiminta voi johtaa dialyysin tarpeeseen.

10 -

verenmyrkytyksen

Septikemia tai verenmyrkytys viittaa vakavaan infektioon, joka johtuu verenkierrosta, kun bakteeri-infektio on osassa kehoa ja se leviää verenkiertoon. Tämä vakava tila voi aiheuttaa ylivoimaisia ​​infektioita ja kuolemia.

_Lähteet:

_{Taudin torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset: 10 johtavat kuoleman syyt Ikäryhmittäin - Yhdysvallat 2013.}

_{Taudinvalvonta- ja ehkäisyasemat: Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (2015).}

_{Taudin torjunnan ja ehkäisyn keskukset: johtavat kuoleman syyt (2015).}

_{Keskukset tautien torjuntaan ja ehkäisyyn: kuolemat tahattomasta vammaisuudesta yli 65-vuotiaiden aikuisten ja yli - USA, 2000-2013.}