Alpha Lipoic Acidin terveysvaikutukset

Alpha lipoiinihappo on yhdiste, joka löytyy luonnollisesti jokaisen kehon solun sisällä. Elimistö tarvitsee sitä tuottaa energian kehon tavanomaisille toiminnoille. Alfa-lipoiinihappo muuntaa glukoosin (verensokeri) energiana. Muita nimiä siihen ovat lipoiinihappo ja tioksia.

Alpha lipoiinihappo on myös antioksidantti, joka neutralisoi mahdollisesti haitallisia kemikaaleja, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi.

Mikä tekee alfa-lipoiinihaposta ainutlaatuisen, se toimii veden ja rasvan tavoin, toisin kuin tavallisimmat antioksidantit, vitamiinit C ja E-vitamiini, ja se näyttää kykenevän kierrättämään antioksidantteja, kuten C-vitamiinia ja glutationia niiden käyttämisen jälkeen. Glutationi on tärkeä antioksidantti, joka auttaa kehoa poistamaan mahdollisesti haitallisia aineita. Alfa-lipoiinihappo kasvaa glutationin muodostamisessa.

Terveyshyödyt

Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että alfa lipoosi voi tarjota erilaisia ​​etuja. Jos harkitset alfa-lipoiinihapon käyttöä, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Pidä mielessä, että alfa-lipoiinihappoa ei tule käyttää tavanomaisen hoidon korvaavana tilan hoitamisessa.

Perifeerinen neuropatia

Perifeerinen neuropatia voi johtua vammasta, ravitsemuksellisista puutteista, kemoterapiasta tai sellaisista sairauksista kuin diabetes , Lyme-tauti , alkoholismi, vyöruusu , kilpirauhasen sairaus ja munuaisten vajaatoiminta.

Oireisiin voi kuulua kipua, palamista, puutumista, pistelyä, heikkoutta ja kutinaa.

Alpha lipoiinihapon uskotaan toimivan antioksidanttina sekä vedessä että rasvakudoksessa, mikä mahdollistaa sen pääsyn hermosolun kaikkiin osiin ja suojaa sitä vaurioilta.

Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että alfa-lipoiinihappo voi auttaa.

Yhdessä suurimmista alfa-lipoiinihapon tutkimuksista 181 henkilöä otti 600 mg, 1200 mg tai 1800 mg alfa-lipoiinihappoa päivässä tai lumelääkettä. Viiden viikon kuluttua alfa-lipoiinihappo parani oireita. Annos, joka parhaiten siedettiin samalla, kun annettiin hyötyä, oli 600 mg kerran päivässä.

Aivotoiminto

Alfa-lipoiinihappo voi kulkea veri-aivoesteen , pienien alusten ja rakenteellisten solujen seinämien läpi ja kulkea helposti aivoihin. Sen uskotaan suojaavan aivojen ja hermokudoksen estämällä vapaiden radikaalien vaurioita.

Ikäkohtaiset ehdot

Antioksidanttina alfa-lipoiinihappo voi neutraloida vapaita radikaaleja, jotka voivat vahingoittaa soluja. Vapaan radikaalin vaurion uskotaan vaikuttavan ikääntymiseen ja krooniseen sairauteen.

Muut yleiset käyttötarkoitukset

Alfa-lipoiinihappo on myös ehdotettu kaihille , glaukooma , multippeliskleroosi, korkea kolesteroli, korkea verenpaine, tinnitus, Alzheimerin tauti, diabetes, diabeettinen neuropatia, akne, rosacea, laihtuminen, vitiligo, ihon vanheneminen, harmaat hiukset, tinnitus jalka oireyhtymä, gastroparesis ja hepatiitti C, mutta suuria, hyvin suunniteltuja tutkimuksia tarvitaan nähdäkseen, onko se tehokas näihin olosuhteisiin.

Lähteet

Alfa-lipoiinihappo valmistetaan kehosta, ja sitä voidaan löytää hyvin pieninä määrinä elintarvikelisäaineista, kuten pinaatista, parsakaalista, herneistä, Brewer's yeastista, ruusukaaleista, riisileseistä ja urkuelimistä.

Alfa-lipoiinihappo-lisäravinteet ovat saatavissa kapselimuodossa terveysruokakaupoissa, eräissä apteekkeissa ja verkossa. Maksimaalisen imeytymisen vuoksi lisäravinteet on otettava tyhjään vatsaan.

varoitukset

Alfa-lipoiinihapon sivuvaikutuksiin voi kuulua päänsärky, pistely tai "nastat ja neulat" tunne, ihottuma tai lihaskrampit.

Japanissa on harvoin ilmoittanut harvinaisesta sairaudesta, jota kutsutaan insuliinivalmisteen autoimmuunisyyminä alfa lipoiinihappoa käyttäville ihmisille. Tila aiheuttaa hypoglykemian ja vasta-aineet, jotka kohdistuvat kehon omaa insuliinia vastaan ​​ilman aiempaa insuliinihoitoa.

Alfa-lipoiinihappo saattaa parantaa verensokerin säätelyä, joten diabetesta sairastavat henkilöt, jotka käyttävät lääkitystä verensokerin alentamiseksi, kuten metformiini (Glucophage), glyburidi (DiaBeta, Glynase), saavat käyttää vain alfa-lipoiinihappoa pätevän terveydenhuollon ammattilaisen valvonnassa ja verensokeriarvot on tarkasti seurattava.

Eläintutkimukset osoittavat, että alfa-lipoiinihappo saattaa muuttaa kilpirauhashormonipitoisuuksia, joten se voi teoreettisesti olla sama vaikutus ihmisillä. Terveydenhuollon tarjoajan on valvottava kilpirauhasvalmisteita, kuten levotyroksiinia.

Kuten muidenkin täydentääkin , alfa-lipoiinihappoa ei ole tutkittu turvallisesti raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille ja lääketieteellisille henkilöille tai lääkkeille.

> Lähteet:

Alfalipoiinihappo. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid

Mayo Clinic. Perifeerinen neuropatia http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118