Ärtyvän suolen oireyhtymä ja hermojärjestelmä
Aivojen ja suolen välisen yhteyden häiriö voi olla ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) vaikuttava tekijä.
Jotkut terveysongelmat ovat melko yksinkertaisia ymmärtää. Jos sinulla on kurkkukipu , lääkäri ottaa kudosnäytteen kurkustaan ja suorittaa testin, jos sinulla on strep-infektio. Ihastuttavan näköinen mooli iholla voidaan testata, onko se syöpää.
Valitettavasti IBS ei ole yksinkertainen. Toisin kuin havaitut taudit, ymmärtää, mitä IBS: ssä on väärin, tutkijat ovat havainneet, että heidän on tarkasteltava suolen ulkopuolelle ja kohti monimutkaisia viestintäjärjestelmiä, jotka yhdistävät suolen aivoihin.
Haluat todella arvostaa tätä alaa koskevaa työtä, sinun pitäisi olla tutkintotodistus neurotieteessä. Jopa ilman tällaista tutkintoa on hyödyllistä saada jonkin verran perustietoa aivojen ja suolen monimutkaisesta yhteydestä ja siitä, miten tämä liittyy IBS: hen.
Biologian perusteet
Katso jos jokin seuraavista keskusteluista soi kelloa lukiolaisten biologia-luokasta. Viestintä kaikkien kehomme osien välillä tapahtuu tiedon välityksellä hermosta hermoon. Seuraavassa on yksinkertaistettu kuvaus eri reiteistä, joihin tätä tiedonsiirtoa tapahtuu:
- Keskushermosto (CNS): aivot ja selkäydin
- Ääreishermosto (PNS): hermoväylät, jotka ulottuvat aivojen ja selkäydinten ulkopuolelle.
Ääreishermosto jaetaan edelleen kahteen osaan:
- Somaattinen hermosto: vastuussa lihasten vapaaehtoisesta hallinnasta ja reaktioista ulkoisiin aistimuksiin.
- Autonominen hermosto : vastaa sisäisten elinten ( sisäelimet ) moottorista ja aistimuksista.
Enteric Nervous System
Enteerinen hermosto (ENS) on osa autonomista hermostoa, joka on vastuussa ruoansulatuskanavan säätelystä. ENS hallitsee liikkuvuutta (lihasten liikkeitä), nesteen erittymistä ja verenkiertoa. ENS hoitaa niin paljon vastuuta itsestään, että sitä kutsutaan joskus nimellä "pieni aivot". Tämän kuvauksen perusteella on helppo nähdä, että ymmärrys siitä, miten enteerinen järjestelmä toimii, on välttämätöntä ymmärryksessä siitä, mikä saattaa olla väärässä IBS: n elin.
Up Down -portaat
Viestintä on kaksisuuntainen katu aivoihin (keskushermostoon) ja ruoansulatuskanavaan (enteerinen hermosto). Monimutkaiset reitit yhdistävät aivot ja suolet jatkuvasti ja jatkuvasti. Tämä läheinen yhteys näkyy selvimmin vastauksessamme stressiin (käsityskohtainen uhka), mikä viittaa siihen, että tämä monimutkainen viestintäverkko oli erittäin tärkeä eloonjäämistämme lajina.
Tutkijat ovat todisteena siitä, että näiden ylä- ja alamäkien toimintahäiriöt saattavat vaikuttaa IBS: n oireisiin vatsakipuihin , ummetukseen ja / tai ripuliin . Nivelet suolistossa, joilla on liiallista herkkyyttä, voivat aiheuttaa muutoksia aivoissa.
Aivojen, tunteiden ja aivojen osien aktivoimisen, jotka liittyvät ahdistukseen tai kiihottumiseen, voivat herättää liioiteltuja suolistovasteita. Myös aivojen ja suolen välissä olevien monien eri reittien ohella voi esiintyä toimintahäiriöitä. Esimerkiksi on todisteita siitä, että autonomisen hermoston kahdella erillisellä reitillä on epänormaali toiminta, joka liittyy ripulin oireeseen ummetuksen oireiden suhteen. Yleensä näyttää siltä, että aivotoiminnan häiriötilanteessa häiriö vaikuttaa kehon kykyyn ylläpitää homeostaasia, tilanne, jossa kaikki järjestelmät toimivat sujuvasti.
Serotoniinin rooli
Lisää biologia: keinot, joilla yksi hermosolu kommunikoi seuraavan kanssa, on kemikaalien kautta, joita kutsutaan neurotransmittereiksi . Erittäin tärkeä välittäjäaine ruoansulatuskanavaan on serotoniini (5-HT). On arvioitu, että jopa 95 prosenttia serotoniinista ihmiskehossa on ruoansulatuskanavassa. Serotoniinin katsotaan olevan tärkeä osa aivojen ja suolen välistä viestintäjärjestelmää. Serotoniini vaikuttaa olevan osa liikkuvuutta , herkkyyttä ja nesteen erittymistä. Liikkuminen, kipu herkkyys ja nesteen määrä jakkara - näet, miksi serotoniini on ollut painopiste IBS tutkijoille.
Eroja on todettu serotoniinipitoisuuksilla potilailla, jotka kärsivät ripuliin verrattuna ummetukseen. Ripulia sairastavilla potilailla oli serotoniinin veressä korkeampi verensokeri aterian jälkeen, kun taas ummetuksesta kärsivillä potilailla oli normaalia serotoniinipitoisuutta alhaisempi. Tämä ero perustuu pyrkimyksiin kehittää lääkitys, joka joko kasvattaa tai vähentää serotoniinipitoisuuksia kohdentamalla spesifisiä reseptorikohtia ( 5-HT3 ja 5-HT4) IBS: n hoitamiseksi. On olemassa kaksi tällaista lääkettä, mutta molemmilla on tiukat rajoitukset niiden käyttöön vakavien haittavaikutusten ehkäisemiseksi:
- Lotronex : 5-HT3-salpaaja ripulin hoitoon
- Zelnorm: L 5-HT4-stimulantti ummetuksen hoitoon
Uudempi IBS-tutkimussuunnitelma keskittyy serotoniinin takaisinottokuljettajille (SERT) kutsuttuun proteiiniluokkaan. SERT: t ovat vastuussa serotoniinin poistamisesta sen jälkeen, kun se on vapautettu. On viitteitä siitä, että SERT-toiminnassa on eroja, kun IBS tai tulehdus on läsnä. Yksi ajatuskoulu on se, että serotoniinin ylitys häiritsee homeostaasin prosessia, mikä estää ruoansulatuskanavan toimimasta normaalisti.
Tieto on valtaa
Kuinka voit kääntää uutta tietämystän IBS: n hallitsemiseksi paremmin? Ilmeisesti sinulla ei ole valtaa vaikuttaa suoraan serotoniinipitoisuuksiin. Kuitenkin on olemassa kaksi aluetta, joilla toimillasi on välitön vaikutus aivojen ja suolen väliseen viestintäjärjestelmään.
Käyttämällä rentoutusharjoituksia voit työskennellä aktiivisesti sammuttamalla stressireaktion, jossa suolen muutokset tulevat vastauksena ajatuksiin ja tunteisiin. Voit myös harkita gastrocolic refleksiä , jossa paksusuolen supistuksia stimuloidaan syömällä suuri ateria tai rasvaisia elintarvikkeita päätettäessä, mitä ruokaa syödä. Ripulin suhteen olisi parempi syödä pienempiä aterioita, kun taas ummetusta varten suuri ateria olisi parempi suolikanavan liipaisemiseksi.
Ymmärtäminen, että IBS: n ongelmat ulottuvat niin kuin "herkkä vatsa", voi auttaa sinua kehittämään erilaisia strategioita näiden hyvin ongelmien ratkaisemiseksi.
> Lähteet
> Fukudo S. Stressi ja viskeraalinen kipu: keskittyminen ärtyvän suolen oireyhtymään. Kipu . 2013; 154. doi: 10,1016 / j.pain.2013.09.008.
> Meerveld BG-V, Johnson AC, Grundy D. Ruoansulatuskanavan fysiologia ja toiminta. Kokeellisen farmakologian käsikirja . 2017. doi: 10.1007 / 164_2016_118.
> Norton, W. & Drossman, D. "Symposiumin yhteenvetoraportti" (2007) Digestive Health Matters 16: 4 -7.
> Oświęcimska J, Szymlak A, Roczniak W, Girczys-Połedniok K, Kwiecień J. Uudet käsitykset ärtyvän suolen oireyhtymän patogeneesiin ja hoitoon. Edistyminen lääketieteessä . 2017; 62 (1): 17-30. doi: 10,1016 / j.advms.2016.11.001.