Koulutus ja itsearviointi ovat ensimmäisiä vaiheita
Huolimatta HIV- hoidon ennaltaehkäisystä ja hoidosta HIV-stigma varjostaa yhä suuria, mikä vaikuttaa useisiin sairauden saaneisiin. Niin syvällinen on stigmaation pelko, että se tuntuu usein lentävän julkisen tietoisuuden edessä. Joillekin on esimerkiksi paljon helpompi välttää HIV-testausta , kuin riski altistaa itsensä syrjintään tai hylkäämiseen.
Yritetään minimoida nämä pelot tai jopa järkeistää niitä, ei oteta huomioon monimutkaista dynamiikkaa, joka sekä laukaisee että pysyy leimautuneena.
HIV-stigmojen juuret
Vaikka elämänlaatu on parantunut valtavasti hiv-ihmisille viimeisten 30 vuoden aikana, monet samat sosiaaliset ja psykologiset esteet ovat edelleen.
Loppujen lopuksi HIV ei ole kuin mihinkään muuhun tautiin, ainakaan tavalla, jota yleisö sitä mieltä. Se, mikä erottaa sen muusta taudista, kuten syövästä tai sydänsairaudesta, on se, että tartunnan saaneiksi kutsutut taudit nähdään usein lähetyksen vektoreina. Syytöitä annetaan usein eikä vain tartunnan saaneelle yksilölle, vaan koko väestölle, olivatpa he homoseksuaaleja, huumeiden käyttäjiä tai väkijoukkoja.
Jopa ennen kuin aids-epidemia alkoi 80-luvun alussa, monet näistä ryhmistä olivat jo leimannut, jotkut jakaantuivat joko lupaaviksi tai vastuutonta.
Kun infektioiden ensimmäinen aalto osui, taudin nopea leviäminen näiden yhteisöjen läpi auttoi vain vahvistamaan kielteisiä stereotypioita. Tämän seurauksena ihmiset, jotka ovat eniten alttiina hiv: lle, lähetettiin usein piileskelemään joko pelkäämisestä luopumisesta, syrjinnästä tai väärinkäytöksistä.
Seksuaalisella epämukavuudella on myös tärkeä rooli HIV: n leimautumisessa.
Jopa muillakin progressiivisilla kulttuureilla seksuaalisuus voi usein herättää voimakkaita hämmennyksen tai häpeän tunteita erityisesti homoseksuaalisuuteen, seksuaalisesti aktiivisiin naisiin tai nuoriin liittyvän seksin suhteen .
Samanaikaisesti niin sanotut "toissijaiset tiedot" ("Miten sait sen?") Estävät monia muita etenemästä eteenpäin sellaisten pelkojen edessä, joiden on tunnustettava tapaus, paljastettava huumeongelma tai ilmettävä oman seksuaalisuutensa. Useissa valtioissa HIV-rikoslainsäädännöllä pyritään vain vahvistamaan näitä pelkoja, henkilöiden houkutteleminen HIV: ille "vääräksi" ja ehdottaa, että ilman niitä "uhreja".
Kaikki nämä asiat eivät voi auttaa, mutta auttavat leimautumista, sekä todellisia että havaittuja, ja voivat selittää, miksi 20 prosenttia 1,2 miljoonasta HIV: stä asuvasta amerikasta jää kokonaan tutkimatta.
HIV-stigman voittaminen
Oppiminen HIV-stigmasta ei ole aina helppoa. Se edellyttää jonkin verran itsetarkoitusta sekä rehellistä arviointia omasta persoonallisesta ennakkoluuloistasi ja uskomuksistasi. Tavoitteena on ymmärtää, mitkä pelkosi ovat (perustuvat asenteeseen tai käsitykseen) ja jotka on otettu käyttöön (perustuu todelliseen kokemukseen).
Kun erotat nämä kaksi, saat paremmin varustellun strategian, joka ei pelkästään pelkää pelkäämme vaan paremmin suojautumaan mahdollisista, todellisista syrjinnästä tai väärinkäytöksistä.
Loppujen lopuksi leimautumisen estäminen ei ole niin paljon päätöstä kuin prosessia, joka vie aikaa ja kärsivällisyyttä. Vielä tärkeämpää on, että se ei ole yksin. Peloistasi jakaminen muiden kanssa voi usein laittaa asioita parempaan perspektiiviin, tarjoten sinulle kuuloaulun sen sijaan, että eristät itsesi syvimmistä, pimeimmistä ajatuksista.
Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, kuinka aloittaa:
- Yritä ensin poistaa syytöksiä kaikista keskusteluista, joita sinulla voi olla itse. Muistuta itseäsi, että HIV on sairaus eikä moraalinen seuraus.
- Seuraavaksi kouluttaa itseäsi HIV: stä käyttämällä laadullisia vertailumateriaaleja. Yhteisön organisaatiot ovat erinomaisia lähteitä, jotka tarjoavat esitteitä ja esitteitä, jotka eivät ole pelkästään tarkkoja ja selkeästi kirjoitettuja vaan usein kulttuurisesti merkityksellisiä
- Jos pelkäät avautuvan jonkun tietäneesi, aloita soittamalla aidsin tukipalveluun . Vihjeitä voi yleensä viitata tukiryhmiin tai neuvonantajiin, joiden kanssa voit puhua vapaasti ja luottamuksellisesti.
- Ymmärrä oikeutesi lain mukaan. Yhteisön organisaatiot voivat usein ottaa yhteyttä oikeudellisiin palveluihin, jotka auttavat sinua työssä, asumisessa tai terveydenhuollon tarjoajien kanssa.
- Jos päätät saada HIV-testin , keskustele siitä, mitä luottamuksellisia huolenaiheita sinulla saattaa olla lääkärisi tai klinikan kanssa. Jättäen kaikki huolet, jotka eivät ole sanoneet, lisäävät vain ahdistusta.
- Monet sairaalat ja klinikat tarjoavat nykyään hoitopalveluja HIV-tartunnan saaneille, mukaan lukien tukiryhmät, perhepalvelut, huumeidenkäsittelyohjelmat ja mielenterveysneuvonta.
- Kun olet valmis puhumaan ystävien tai perheen kanssa, ota aikaa valmistautua. Harkitse kaikki mahdolliset reaktiot ja tapoja käsitellä niitä. Yritä selvittää etukäteen, miten vastaat kysymyksiin, kuten "Miten sait sen?" tai "Käytitkö kondomia?"
- Vielä tärkeämpää on, että hyväksyvät, että ihmiset toisinaan pyytävät itsestäänselvyyttä ja jopa typeriä kysymyksiä. Yritä olla liian puolustavaa. Muistuta itseäsi, että se heijastaa enemmän omia pelkojaan ja että he ovat myös läpi prosessin. Jos voit, käytä sitä mahdollisuutena kouluttaa ja valaista. Saatat yllättyä siitä, kuinka vähän ihmiset tietävät taudista. Anna heille hyötyä epäilystä.
- Ja lopuksi, jos sinulla on pitkittynyt masennus tai ahdistuneisuus tai sinulla on päihdeongelmia, pyydä ammattitaitoista apua. Pyydä lääkäriltäsi viittauksia tai keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa. Älä mene yksin, jos sinun ei tarvitse. On apua.
Lähteet:
Pulerwitz, J .; Michaelis, A .; Weiss, E .; et ai. "HIV: hen liittyvän leikkauksen vähentäminen: Horisontitutkimuksesta ja -ohjelmista saatuja kokemuksia". Kansanterveysraportit. Mar-Apri2010, 25 (2): 272-281.
Maharan, A .; Sayles, J .; Patel, V .; et ai. "Stigma HIV / aids-epidemioissa: kirjallisuuskatsaus ja suositukset eteenpäin." AIDS. Elokuu 2008; 22 (Suppl 2): S67-S79.