Mikä voi johtaa lisääntyneeseen sydänvaurioon
Vaikka lomat on tarkoitus täyttää perheen ja ystävien ilolla ja hyvissä ajoin, kenelle tahansa, jolla on sydänsairaus tai joilla on suurempi sydäntaudin riski - loma voi sen sijaan olla erityinen riski.
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että talvilomien aikana ei ole pelkästään sydänongelmia todennäköisempää, mutta kun ne ilmenevät, ne todennäköisesti ovat kuolemaan johtavia .
Joulukuun ja tammikuun kuukaudet ovat erityisen vaarallisia ihmisille, joilla on sydänsairaus. Ja vuonna 2004 julkaistussa, Circulation- tutkimuksessa julkaistun tutkimuksen mukaan kolme päivämäärää, joista ihmiset todennäköisesti kuolevat sydänsairauksista, ovat 25.12., 26.12. Ja 1.1.
Miksi lomat ovat vaaraksi sydämeesi?
Miksi loma-aika on erityisen vaarallinen aika, jolloin sydämestä keskustellaan asiantuntijoiden keskuudessa. Mutta yrittäessään löytää syyllinen, asiantuntijoilla on runsaasti mahdollisia syitä valita. Itse asiassa lomautuksiin liittyvä lisääntynyt sydänriski on erittäin todennäköistä, että monet eri tekijät toimivat yhdessä.
Lomat ja sydänkohtauksen riski
Sydämen sydäninfarktit (sydänkohtaus) muodostavat suurimman osan ylimääräisistä sydänongelmista, joita esiintyy lomien aikana.
Sydänkohtauksia aiheutuu yleensä akuutista sepelvaltimotaudista eli ACS: stä . ACS tapahtuu, kun ateroskleroottinen plakki sepelvaltimossa repeytyy äkillisesti ja verihyytymä alkaa muodostua repeytyneen plaketin alueella.
Jos hyytyminen kokonaan sulkee valtimoon, tapahtuu täydellinen sydänkohtaus ( STEMI ). Jos okkluusiolla on vähemmän kuin täydellinen, yleensä uhri kärsii joko "osittaisesta" sydänkohtauksesta ( NSTEMI ) tai epävakasta angina pectorista . Kaikki ACS-jaksot katsotaan lääketieteellisiksi hätätilanteiksi, ja jos hoito viivästyy, sydänvaurio tai kuolema voivat lisääntyä.
Todennäköisesti ACS: n syy on yleisempi lomien aikana, sillä lomakaudella on runsaasti ACS: n "laukaisijoita" eli tapahtumia, jotka voivat nopeuttaa plaketin repeämistä. Seuraavassa on muutamia ACS: n laukaisijoita, jotka yleensä ovat yleisempiä lomien aikana kuin muina aikoina. Vaikka tässä luettelossa korostetaan erityisesti talvilomien aikana havaitut riskitekijät, pidä mielessä, että monet näistä riskeistä voivat ilmetä jossakin loma-elämässä tai elämässänne tärkeissä tapahtumissa:
- altistuminen kylmälle säälle
- altistuminen äkilliselle ja epätavalliselle rasitustasolle, kuten lunta kaatamalla
- altistuminen emotionaaliselle stressille , joka on hyvin yleinen ja usein melko vakava lomien aikana
- tulossa istumista talvikuukausina
- altistuminen sairaudelle, erityisesti influenssa , joka voi aiheuttaa tulehduksellisia muutoksia verisuonissa
- yli-indulging elintarvikkeissa, alkoholissa ja / tai tupakassa
- altistuminen sisätilojen pilaantumiselle, kuten tupakansavulle tai jopa huonosti valmistetulle hirsipalavaateelle
Kaikki nämä tekijät vaikuttavat todennäköisesti loman ylittäviin sydänkohtauksiin.
Lomat ja sydämen vajaatoiminta
Ihmiset, joilla on sydämen vajaatoiminta - ehto, jossa sydän ei enää kykene toimimaan riittävästi kaikkiin kehon tarpeisiin - ovat myös lisääntyneen riskin loman aikana .
Syyt, joiden vuoksi sydämen vajaatoiminta usein pahenee lomien aikana, ovat samankaltaisia kuin sydänkohtauksen syyt ovat yleisempiä. Näihin kuuluu altistuminen kylmälle, äkilliselle rasitukselle (varsinkin kun rutiininomainen liikunta on heikentynyt), altistuminen "talvi-infektioille", kuten flunssa, ja yli-hemmottelu.
Ylilääkäri on erityinen ongelma, jos sinulla on sydämen vajaatoiminta. Pienen suolan ruokavalion poistaminen on yleinen syy, että ihmisille on sairaalahoitoa syöpävaurioille, erityisesti lomien aikana, sillä heillä on muutama juoma kuin normaalisti.
Lomat ja sydänkuolema
Sydänongelmia ei ole vain useammin loman aikana, mutta sydänongelmia esiintyy todennäköisemmin kuolemaan.
Kukaan ei ole varma syystä tähän, mutta todennäköisin syy on ihmisluonto.
Sydämen ongelma ei ole koskaan kätevä, mutta mihin aikaan vuodesta olisi vähemmän sopivaa kuin lomien aikana? Sydämen ongelma ei ainoastaan aiheuta häiritä omaa nautintoa juhlatilanteissa, mutta se häiritsisi kaikkien rakkaittenne ja ystäviesi elämää, jotka ovat työskennelleet niin kovasti ja matkustaneet niin pitkälle, että lomaa täydentäisi. On aika helppoa näinä aikoina jättää huomiotta varoitusoireet, jotka saattavat mahdollistaa varhaisen arvioinnin ja nopean hoidon. Liian usein henkilöt, jotka kärsivät sydänkohtauksesta loman aikana, vakuuttavat itseään, että he vain kuvittelevat oireitansa tai saattavat heidät vatsavaivoihin tai muuten tekevät anteeksi joutumasta hakeutumaan välittömästi lääketieteelliseen apuun. (Sydämen oireet, muuten, varsinkin lomalla, eivät näytä olevan yleisempää naisten keskuudessa kuin miehet.)
Kun oireet eivät enää voi olla harjattu tai kun rakkaasi voivat kertoa vain katsomalla, että olet vaikeuksissa, saattaa olla liian myöhäistä katastrofin estäminen.
Aivan koska se on vapaapäiviä, ei tarkoita sitä, ettei se voi olla sinun sydämesi. Itse asiassa, kuten juuri olemme nähneet, juuri siksi, että se on vapaapäiviä, se on todennäköisemmin sydämesi. Ota potentiaaliset sydämen oireet vakavasti - varsinkin lomalla.
Yhteenveto
Sydänongelmat ja sydämen vajaatoiminnan kuolema ovat todennäköisempää talvilomien aikana kuin muina aikoina. Voit vähentää mahdollisuuksiasi lomaa aiheuttavien sydänongelmien uhreiksi välttäen laukaisijat, jotka tuottavat heitä, tietäen sydänsairauden oireista ja toimimalla näille oireille, kun luulet niiden esiintyvän.
Lähteet:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Kun koko vuoden on sepelvaltimotauti todennäköisimmin esiintyy? 12 vuoden väestöpohjainen analyysi yli 220 000 tapauksesta. Kierto . 1999; 100: 1630 - 34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, et ai. Sydämen kuolleisuus on korkeampi joulun ja uudenvuoden aikana kuin missään muulloin: lomat ovat kuoleman riskitekijä. Kierto . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Akuutin sydäninfarktin kausiluokka jakautuu toiseen sydäninfarktin kansalliseen rekisteriin. J Am Coll Cardiol . 1998 May; 31 (6): 1226-33.
Ympäristönsuojeluvirasto. Terveysvaikutukset hengitys puun savu. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf