Niveltulehdus vaikuttaa päivittäiseen elämään

Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskusten mukaan niveltulehdus ja muut reumaattiset olosuhteet tunnustetaan Yhdysvaltojen johtavaksi vamman syynä. Niistä aikuisista, joilla on lääkärin diagnosoitu niveltulehdus, 17 miljoonaa tai 38 prosenttia ilmoittaa toimintorajoituksia, jotka johtuvat niveltulehduksesta.

Yhdysvalloissa kuusi miljoonaa aikuista ilmoittavat, että heillä on merkittäviä rajoituksia, kun he kävivät neljäsosa kilometriä. Ihmiset, jotka elävät niveltulehdus , turvotus ja nivelten aiheuttama niveltulehdus (esim. Lonkat, polvet, nilkat, jalat), aiheuttavat liikkuvuutta, joka vaikuttaa heidän kykyynsä työskennellä ja tehdä tavallisia päivittäisiä tehtäviä.

1 -

Päivittäisen elämän toiminta: Kävely

Niveltulehduslääkkeet ja muut niveltulehduskäsittelyjä voivat vähentää liikkuvuutta haittaavia oireita. Yhteinen korvaava leikkaus on vaihtoehto monille vaikean niveltulehduksen omaaville ihmisille, joita ei ole riittävästi helpottanut varovaisempia hoitovaihtoehtoja. Ihmiset, joilla on liikkumisvaurioita, voivat myös löytää hyödyllisiä mukautuvia laitteita.

• canes
• Walkers ja Rolling Walkers
• pyörätuolit
• Mobility Scooters
• Pysäköinti (ilmainen)

2 -

Kiipeilyportaat

Kiipeilyportaat ovat normaalia toimintaa, jota pidetään usein itsestäänselvyytenä. Portaat voivat olla ongelmallisia niille ihmisille, joilla on niveltulehdus, joilla on fyysisiä rajoituksia aiheuttavat lonkan, polven, nilkan, jalka tai selkäkipu. Painon siirtäminen yhdestä jalasta toiseen toisiinsa liikkumiseksi on ainakin haastavaa ja joskus mahdotonta. Jalkatuki, nilkan tuki , polven tuki tai selkätuki voivat lisätä vakautta ja tehdä siitä turvallisempia joillekin ihmisille portaita kiipeäessä.

Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskusten mukaan Yhdysvaltojen aikuisten keskuudessa, joilla on lääkärin diagnosoitu niveltulehdus, 4,8 miljoonaa raportoi vaikeuksista kiipeä portaita. Koska suuri määrä ihmisiä vaikuttaa, esteettömyys rakennusten on tärkeä asia ihmisille, joilla on niveltulehdus ja muut fyysiset vammaiset. Se voi olla kysymys henkilön omasta kodista, jos sillä on portaikko, josta on vaikea navigoida. Portaat ovat myös ongelmallisia ihmisille, jotka käyttävät kävelijöitä ja pyörätuoleja.

• Portaat Kiipeily Pyörätuoli
• Portaiden hissit

3 -

polvillaan

Monet yleiset päivittäiset toiminnot vaativat jonkin verran polvistumista, taivuttamista tai kumartumista. Lonkan, polven, nilkan ja selän kipu ja jäykkyys voivat suuresti vaikuttaa henkilön kykyyn siirtyä alempaan asentoon. Disease Control and Prevention -tapahtumien mukaan Yhdysvaltojen 7,8 miljoonalla aikuisella, joilla on lääkärin diagnosoitu niveltulehdus, on merkittäviä rajoituksia, kun polvistetaan, taivutetaan tai kumartaan.

Pitkillä kahvoilla suunnitellut apuvälineet voivat auttaa rajoittamaan liikkumavaraa . Ergonomiset kahvat ovat yleistyneet kotitalouksien puhdistustyökaluilla, puutarhatyökaluilla ja keittiökalusteilla.

• Niveltulehduksen ystävälliset puutarhatyökalut
• Niveltulehdusystävällinen Keittiö Gadgetit / Työkalut

4 -

Hyvä hoito

Kaikki haluavat näyttää parhaalta. Ihmiset, jotka ovat puhtaasti parantuneita tai joilla on siististi leikattu parta tai viikset ja naiset, joissa on täydellinen hairdos ja meikki, tekevät hyvännäköisyydestä vaivattomasti. Ihmisille, joilla on niveltulehdus, yksinkertainen asia kuin hiusten harjaaminen voi aiheuttaa suurta kipua ja muita hoitotyön tehtäviä, jotka edellyttävät manuaalista kätevyyttä, voivat olla haaste. Ranne-, käsi-, kyynärpää-, olkapää- ja niskakipu tai jäykkyys voivat rajoittaa hyvän liikkumisen edellyttämää liikkumista.

Pukeutuminen voi myös olla vaikeaa ihmisille, joilla on fyysisiä rajoituksia. Ihmiset, joilla on niveltulehdus, joutuvat sopeutumaan ja säätämään. Vähemmän aikaa hoidettavaksi ja yksinkertaisemmista pukeutumismuodoista (esim. Velcro ja elastinen ovat helpompia kuin kengännauhat ja napit) tarvitaan.

5 -

Hygienia

Jotkut reumatologit käyttävät terveystarkasteluohjelmaa, jolla tarkkaillaan potilaan kykyä hoitaa päivittäisiä tehtäviä tai tehtäviä. Kyselyssä kysytään, pystytkö pesemään ja kuivumaan kehoasi, ottamaan kylpyammeen ja käymään ja sieltä helposti. Kyselylomakkeessa kysytään myös, käytätkö apuvälineitä hygieniaan liittyvien tehtävien suorittamiseen.

Saatavilla on monia avustavia laitteita, joihin kuuluvat pitkät kahvat, istuimen lisäkorkeus tai vakauden tukipalkit.

• Jalka Kylpylä / Kylpylä

6 -

Sormien leikkaaminen

Ajattele jokaista tavallista tehtävää, joka vaatii henkilön liikuttamaan kätensä ja tarttumaan esineisiin. Päivän aikana sinun on otettava paljon esineitä niiden käyttämiseen. Voit noutaa kupit, lasit, kynät, lautaset, hopeiset tavarat ja avaimet muutamiin. Voit myös tarttua ovenkahviin, ovenkahviin, hana-kahvoihin. On lukemattomia esimerkkejä, mutta kohta on se, että ihmiset, joilla on niveltulehdus voi olla vaikeuksia tarttuu esineitä.

Sisäänrakennetut kahvat, erityisesti suunnitellut esineet, jotka lisäävät vivutusta ja vipu kahvat ovat esimerkkejä sopeutumisista, jotka parantavat ympäristön niveltulehduksen ihmisille.

• Ovilukon kiinnittimet
• Ergonomiset kynät, lyijykynät ja merkinnät
• Jar Openers

7 -

Kyky saavuttaa

Terveysarviointikyselyä kehitettiin vuonna 1978 James Fries ja Stanfordin yliopiston kollegat. Kyselyssä kysyttiin kaksi tärkeää kysymystä: Voitteko tavoittaa ja laskea 5-kiloisen esineen pään yli? Voitteko taipua alas poimia vaatteita lattiasta?

• Reacher Aids

8 -

Puhdistus ja kotityöt

Aivan kuten kaikki välittävät ulkonäkönsä, ihmiset haluavat huolehtia heidän elinympäristöstä. Siivous- ja muut kotityöt ovat iso haaste ihmisille, joilla on niveltulehdus. Löytämiseen, keräilyyn, imurointiin ja muuhun siivoustyöhön tarvittavat liikkeet voivat pahentaa nivelkipua ja turvotusta. Valtava turhautuminen voi johtua siitä, että haluaa tehdä työtä, joka on tehtävä, mutta huomaat, että et pysty itse tekemään sitä. Jotkut mukautuvat laitteet tekevät siitä hieman helpommaksi.

• Arthritis-ystävälliset kodin puhdistustuotteet

9 -

Syöminen

Vedä haarukka tai lusikka ja nosta ruoka suuhusi tai nostakaa veitsi leikkaamaan lihasi ja käytä haarukkaa nostaaksesi lihan suuhusi. On luonnollista, että terveet ihmiset syövät eivätkä ajattele kaikkia vaadittuja liikkeitä.

Terveysarviointikysely kysyy kolmesta kysymyksestä syömisestä: voitko leikata lihasi? Voitteko nostaa kuppia tai lasia suuhusi? Voitteko avata uuden maitotiivekkeen? Mukautuva laite, joka parantaa sormillasi, ranteillasi tai kyynärpääsi oireita, voi auttaa.

• Ranne tukee
• Paraffin Wax Bath
• Sormenjäljet

10 -

Uskonnolliset ja sosiaaliset toimet

Niveltulehdukseen liittyvä kipu ja epämukavuus voi olla ylivoimainen ja jotkut reagoivat poistamalla valinnaisia ​​toimintoja, kuten kirkon tai seurustelun. Kun poistetaan, eristäminen täyttää aukon ja masennus alkaa pian.

Disease Control and Prevention -tapahtumien mukaan 2,1 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa, joilla on lääkäri diagnosoitu niveltulehdus, raportoi merkittävästä rajoituksesta kykyyn osallistua kirkkoon, perhejuhliin ja seurusteluun.

• Auta en pääse ylös
• Muut apuvälineet

> Lähteet:

> Niveltulehdus. Tiedot ja tilastot. CDC. 25. tammikuuta 2016.

> Terveyden arviointikysely . James Fries. Brown University.