Opi IBD: n kanssa liittyvät ihosyöpäriskit ja mitä voit tehdä niistä
Ei ole mikään yllätys, että ihosyöpä on kansanterveysongelma, etenkin aurinkoisimmilla alueilla. Yhdysvalloissa ei-melanooman ihosyöpä on ollut nousussa. Lähes jokaisella on ollut huono auringonpoltto tai kaksi heidän elämässään, varsinkin kun he lomailevat rannalle tai määräpaikkaan trooppisella ilmastolla. Jotkut ihmiset, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), eivät kenties tiedä, että heillä on suurempi riski kehittää ihosyöpä vain siksi, että heillä on IBD.
Hyvä uutinen on, että tiedämme riskin, mikä tarkoittaa paljon, jotta vältytään liialliselta auringolta. Älä jätä kotiin ja vältä matkaa tai hauskoja aktiviteetteja auringon vuoksi! Aurinkosuojat ovat erinomainen tapa rajoittaa altistumista, mutta niille, jotka eivät halua käyttää niitä, on UV-estävä vaatetus saatavilla monenlaisissa tyyleissä. Hatut ja sateenvarjot tai edes sävytys ovat myös hyödyllisiä. Minulla on muutamia minuutteja päivittäin ajatella ultraviolettisäteilyä (UV), joka suojaa tulevia ongelmia. Suurin osa ihmisistä, jotka kehittävät ihosyöpä, voivat saada hoitoa ja välttyä vakavilta komplikaatioilta, varsinkin jos se havaitaan aikaisin.
Kuka saa ihosyöpään?
Ihmiset, joilla on IBD ja erityisesti Crohnin tauti, ovat lisääntynyt riski ihosyövän ( melanooma ja nonmelanoma) kehittymisestä. Yksi suuri meta-analyysi osoitti, että riski voi olla jopa 37 prosenttia. Tämä on hälyttävää, mutta rajoittava auringonvalo on erinomainen tapa vähentää tätä riskiä, ja se on jotain, joka on sinun suorassa hallinnassasi.
Aurinkosuojatuotteiden säilyttäminen IBD-pakkauksessa ja sijoittaminen joihinkin UV-estäviin vaatteisiin on erinomainen tapa välttää aurinkoa.
Toinen huolta riskin lisäämisestä on se, miten lääkkeet, joita käytetään IBD: n hoitoon, otetaan käyttöön. On osoitettu, että tiopuriinien (kuten Imuran ja Purinethol ) luokkien käyttö lääkkeillä voi lisätä mahdollisuuksia saada ei-melanoomaa ihosyöpä IBD-potilailla.
Biologeiksi kutsuttujen lääkkeiden ( Remicade , Entyvio , Humira ) tutkimukset ovat osoittaneet melanooman riskin lisääntymistä. Jos käytät jotain näistä lääkkeistä, saatat olla huolissasi syöpäriskiä, mutta sitä on verrattava siihen riskiin, että tulehdus IBD: stä poistetaan ja aiheuttaa vakavia komplikaatioita sekä suolistossa että suolistossa. Keskustele gastroenterologin kanssa yleisten riskien kanssa ja siitä, miten panna kaikki näkökulmaan. Ihotautilääkäri voi myös auttaa ja antaa ehdotuksia siitä, miten välttää auringonvaloa ja miten yksilöllisen riskin määrittäminen.
Kuinka usein sinun tulee tarkistaa ihosyöpä?
Ihmisillä, joilla on IBD, pitäisi tyypillisesti saada ihosyöpä kerran vuodessa. Joissakin tapauksissa ihmisille, joiden uskotaan olevan suurempia riskejä, suositellaan useammin seulontaa. Eräässä tutkimuksessa kävi ilmi, että kun Crohnin taudinaiheuttajat tutkittiin kerran vuodessa, se oli kaikkein kustannustehokkain suhteessa ihon syöpään ja hoitoon. Ihmisillä, joilla on IBD, pitäisi kysyä lääkäriään siitä, kuinka tärkeää on seulonta ihosyöpäksi ja kuinka usein se on tehtävä.
Rajoittaminen auringonvalolle ihosyövän ehkäisyyn
Ihokasvaimen riskin takia IBD-potilailla on ennaltaehkäisyä tärkeä.
Onneksi on olemassa tapoja työskennellä auringon suojelua mihin tahansa aikatauluun tai elämäntapaan. Seuraavassa on joitain keinoja, joiden avulla voit välttää liian paljon auringonvaloa.
- Aurinkovoiteet. Ilmeisesti helpoin ja laajin käytettävissä oleva tapa välttää auringonvalotusta. Valitse laadukas brändi, joka tarjoaa korkean aurinkosuojakertoimen (SPF). Ei ole tarpeen valita useita eri tyyppejä, mutta niille, jotka tarvitsevat eri SPF: n eri kehon osiin, herkälle iholle tai uimiseen, on monia vaihtoehtoja.
- Hattuja. Vaikka et yleensä ole hattu henkilö, voit todennäköisesti löytää hattu, joka toimisi sinulle ja antaa sinulle aurinkosuojaa. Bonuksena hatut voivat auttaa vähentämään häikäisyä ja säästämään silmäsi liikaa auringosta.
- Kasvovoiteet tai meikki. Monilla kosteusvoideilla tai säätelöillä on sisäänrakennettu suojaus, yleensä SPF 15-25. Käyttämällä sekä kosteusvoidetta että säätä SPF: llä ei tarkoita sitä, että ne yhdistyvät, joten vain yksi SPF: n tuote on hyvä.
- Vaatetus. Saatavilla on monenlaisia vaatteita, joihin on sisäänrakennettu SPF. Säännölliset vaatteet tarjoavat vain SPF: n noin 5, erikoistuneet vaatteet voivat olla jopa 50. Tämä on erityisen hyödyllistä selässä ja kaulassa, mikä voi olla hankala päästä kerma aurinkovoidetta.
- Sateenvarjoja. Älä nauraa! Sateenvarjojen käyttäminen sävyjen luomiseen on todella fiksu idea, etenkin rannalla tai altaalla. Jos harkitset mahdollisia vakavia ihovaikeuksia ja mitä ne saattavat maksaa rahoissa ja elämänlaadussa, sateenvarjon ostaminen tai vuokraaminen on varastamista.
- Pysytellä sisällä. Pysy sisällä UV-ajan huippunopeuden aikana. Tämä saattaa vaihdella, mutta suurin osa auringosta tai hyvän aurinkosuojan käyttämisestä kello 11.00 ja kello 14 välillä on hyvä idea. UV-indeksin sääsovelluksen tarkistaminen on myös todella hyödyllistä ymmärrystä siitä, kuinka paljon altistumista voi esiintyä tietyssä päivässä tai tiettynä ajankohtana.
Mutta enkö tarvitse aurinkoa D-vitamiinille?
On totta, että tarvitsemme D-vitamiinia ja että "auringonpaisteen vitamiini" syntyy, kun iho altistuu auringonvalolle. On myös tiedossa, että IBD-potilailla on yleensä vähemmän D-vitamiinia kuin IBD: llä. Hyvä uutinen on, että D-vitamiinia voidaan saada lisäravinteiden ja ruokailun kautta, ja lääkäri voi neuvoa sinua siitä, kuinka paljon D-vitamiinia saatat tarvita. Ihon aiheuttama ihon auringonpaiste säännöllisesti ja erityisesti polttaminen liittyy lisääntyneeseen ihosyöpäriskiin, joten on tärkeää, että IBD-potilaat eivät saa liikaa aurinkoa.
Solariumit
Disease Control and Prevention (CDC) keskukset ilmaisevat hyvin selvästi, että sisäpuoli voi aiheuttaa ihosyöpiä, mukaan lukien melanooma (kuolinsyyppinen ihosyöpä), perussolukarsinooma ja squamous-solukarsinooma. " Monia myyttejä on parkitusalustoista, mukaan lukien ajatus siitä, että ne ovat turvallisempia kuin auringonvalotus, että ne ovat hyödyllisiä D-vitamiinin saamisessa ja että "base tan" on hyvä idea. Ei ole hyötyä parkitusvuodeille, ja ihmiset, jotka käyttävät niitä, jopa vain kerran, ovat suuremmassa vaarassa kehittää ihosyöpä.
Bottom Line
D-vitamiini on tärkeä elimistölle, mutta se voidaan saada ruokaa ja lisäravinteita, ei vain auringosta. Jotkut auringonvalotukset ovat osa elämää ja saavat hyödyllistä aikaa ulkona, mutta IBD: n ihmisten on rajoitettava UV-altistumistaan. Tietyt lääkkeet saattavat IBD: n ihmisille suuremman riskin ihosyövän kehittymisestä. Auringonsäteilyä rajoitetaan kuitenkin monella tapaa, kuten aurinkovoidetta, suojavaatteita ja varjostusta. On tärkeää, ettei ole pelkoa kehittää ihosyöpä ja tietää, että osa riskeistä on suoraan henkilön hallinnassa.
Lähteet:
Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. "Sisäparkitus ei ole turvallista." CDC.gov. 5. tammikuuta 2016.
Long MD, Martin CF, Pipkin CA, et ai. "Melanooman ja nonmelanoma-ihosyövän riski tulehduksellisissa suolistosairauksissa". Gastroenterologia . 2012 Aug; 143 (2): 390-399.e1.
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L et ai. "Ei-melanooman ihosyövän seulonnan kustannustehokkuus Crohnin tautia sairastavilla potilailla". Inflamm Suolen Dis . 2013 Dec; 19: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Murad MH et ai. "Tulehduksellinen suolistosairaus liittyy melanooman riskin lisääntymiseen: järjestelmällinen tarkastelu ja meta-analyysi." Clin Gastroenterol Hepatol . 2014 helmikuu, 12: 210-218.
Yadav S, Singh S, Harmsen WS, et ai. "Lääkkeiden vaikutus syöpävaaraan potilailla, joilla on tulehduksellinen suolistotulehdus: Väestöperusteinen kohorttitutkimus, Olmsted County, Minnesota." Mayo Clin Proc . 2015 Jun; 90 (6): 738-746.