Terveysetuudet, käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset ja paljon muuta
Pycnogenol® (pronounced pic-NOJ-en-all) on ranskan meripihkan ( Pinus pinaster ) ote. Se on luonnollinen lähde useille antioksidantteille, mukaan lukien proantosyanidiinit, joita löytyy myös viinistä, rypäleistä, omenoista, kaakaosta, teestä, pähkinöistä ja eräistä marjoista.
Miksi ihmiset käyttävät sitä
Pycnogenolia markkinoidaan usein sydän- ja verenkiertoelinten täydennyksenä ja erilaisissa olosuhteissa:
- Attention deficit hyperactivity häiriö (ADHD)
- Krooninen laskimoiden vajaatoiminta
- Erektiohäiriö (ED)
- hedelmällisyys
- Korkea verenpaine
- Tulehdus
- tinnitus
Edut
Monet mäntykuorituotteesta tehdyt tutkimukset ovat olleet pieniä ja lyhytaikaisia, ja on huomattava, että muutama harvoin on tehty riippumattomista tutkijoista. Tässä on muutamia saatavilla olevia tutkimustuloksia:
Sydämen terveys
Useat tutkimukset viittaavat siihen, että Pycnogenol® voi edistää verenkiertoa (lisäämällä typpioksiditasoja), ja se on usein loitolla verenpaineen, tulehduksen ja muiden sydänsairauksien riskin kasvaessa.
Sisätautien arkistoissa julkaistun tutkimuksen mukaan männynkuoren uute ei kuitenkaan välttämättä paranna sydänterveyttä. Tutkimuksessa oli mukana 130 ylipainoisia ihmisiä, joilla kaikilla oli kohonnut verenpaine, mutta eivät käyttäneet verenpainelääkkeitä. 12 viikon ajan osallistujat ottivat joko männynkuoriuutteen tai plaseboa.
Tutkimustulokset osoittivat, että osallistujien verenpaine, C-reaktiivinen proteiini (tulehduksen merkkiaine), verensokeri ja kolesterolitasot pysyivät olennaisesti samana molemmissa ryhmissä koko tutkimuksen ajan.
Menieren tauti ja tinnitus
Pycnogenol® voi auttaa hoitamaan Menieren tautia ja tinnitusta Minerva Medican julkaisussa .
Tinnitus on yleinen sairaus, jota esiintyy usein kohinan tai korkean verenpaineen tai verenkierron häiriöiden vuoksi.
Tutkimuksessa osallistujat otti Pycnogenol®: n tai lumelääkettä päivittäin kuuden kuukauden ajan. Kolmen kuukauden jälkeen 45,4 prosenttia Pycnogenol®-hoitoa saavista oli täysin oireetonta verrattuna 23,07 prosenttiin kontrolleista.
Kuuden kuukauden ajan 87,3 prosenttia Pycnogenol®-hoitoa saaneista oli oireetonta verrattuna 34,6 prosenttiin kontrolleista ja sillä oli merkittävästi parempi veren virtaus cochleassa (osa sisäkorvasta, jolla on keskeinen rooli kuulossa). Vaikka tinnitus väheni molemmissa ryhmissä, väheneminen oli merkitsevämpää Pycnogenol®-hoitoa saavilla potilailla.
Diabetes
Pycnogenol® voi auttaa hallitsemaan tiettyjä sydän- ja verisuonitautitekijöitä tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla, ehdottaa pienestä tutkimuksesta, joka julkaistiin vuonna 2008. 12 viikon ajan 48 tyypin 2 diabetesta sairastavaa henkilöä ja korkea verenpaine otti joko päivittäisen Pycnogenol®-annoksen tai plaseboryhmän. Tutkimuksen päätteeksi Pycnogenol®-hoitoa saaneilla potilailla havaittiin parannuksia verenpaineessa, kolesterolipitoisuuksissa ja verensokerin pitoisuuksissa.
Uudempi tutkimus, joka julkaistiin vuonna 2009, osoittaa, että Pycnogenol® voi parantaa näkökykyä diabeettisen retinopatian alkuvaiheessa oleville ihmisille.
Diabetesta sairastavien ihmisten sokeuden johtava syy on diabeettinen retinopatia, kun vuotavat verisuonet vahingoittavat verkkokalvoa (valoherkkä kudoskerros silmän takana).
Tutkimuksessa diabetesta sairastavat ja varhaisvaiheen retinopatia saivat Pycnogenol®: n tai lumelääkettä päivittäin kolme kuukautta. Tutkimustulokset osoittivat, että 18 Pycnogenol®-hoitoa saaneesta 24 osallistujasta oli parantunut näöntarkkuudellaan, kun taas lumelääkettä saaneilla ei havaittu tällaisia parannuksia. Tutkimuksen tekijät viittaavat siihen, että mäntykuoren uute voi edistää kiertoa verkkokalvossa ja estää turvotusta, mikä voi puolestaan parantaa näkökykyä.
Selvitä muut luonnolliset hoitomuodot diabetekselle ja oppia strategioita diabeteksen ehkäisyyn .
Koska Pycnogenol® voi alentaa verensokeria, jos harkitset sen ottamista, on tärkeää, että puhut ensin terveydenhuollon tarjoajalta.
Krooninen laskimohäiriö
Useat tutkimukset osoittavat, että Pycnogenol® voi vähentää turvotusta ja kipua kroonisesta laskimotukoksesta kärsivillä ihmisillä, mikä on tila, jossa suonet eivät tehokkaasti palaa verta jalkoista sydämeen.
Tutustu myös rypäleiden siementen uutteeseen , lihakauppaan luuta , hevonen kastanja , ja rutiini .
Erektiohäiriö
Pycnogenol® on tutkittu erektiohäiriön korjaamiseksi, koska sen vaikutukset typpioksiditasoon ja verenkiertoon ovat olleet. Tutkimukset ovat kuitenkin käyttäneet Pycnogenol®: n ja muiden ainesosien (tavallisimmin L-arginiini) yhdistelmää, joten Pycnogenol®: n omaa vaikutusta erektiohäiriöön ei tunneta.
Mahdolliset haittavaikutukset ja turvallisuus
Pycnogenol® voi myös aiheuttaa ärtyneisyyttä ja pienentää energiatasoa erityisesti ADHD: n hoidossa.
Vaikka Pycnogenol® pidetään yleisesti turvallisena, se voi häiritä tiettyjen kemoterapian ja sädehoidon yhteydessä käytettävien lääkkeiden toimintaa.
Ihmiset, joilla on autoimmuunisairauksia, kuten nivelreuma, multippeliskleroosi, lupus ja keliakia, pitäisi todennäköisesti välttää, koska se voi edistää immuunijärjestelmää.
Pycnogenol® voi lisätä verenvuotoriskiä, joten verenvuotohäiriöiden, verenohennuslääkkeiden tai -ravinteiden tai viikkojen aikana ennen leikkausta on vältettävä.
Pidä mielessä, että raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten, lääkärin tai lääkkeitä sairastavien lääkkeiden turvallisuutta ei ole varmistettu. Voit saada vinkkejä täydennysten käyttämisestä täällä . Vakavasta hoidosta huolehtiminen ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia.
Takeaway
Vaikka se voi olla houkuttelevaa kokeilla tätä antioksidanttia, tarvitaan suurempia, itsenäisiä kliinisiä tutkimuksia. Jos aiot edelleen kokeilla sitä, muista ensin kuulla terveydenhuollon tarjoajaa punnitsemalla etuja ja haittoja ja keskustelemaan siitä, onko se sopiva sinulle.
> Lähteet:
> Cesarone MR, Belcaro G, Rohdewald P, et ai. Pycnogenolin ja Daflonin vertailu kroonisen laskimoiden vajaatoiminnan hoidossa: mahdollinen, kontrolloitu tutkimus. Clin Appl Thromb Hemost. 2006 12 (2): 205 - 12.
> Drieling RL, Gardner CD, Ma J, Ahn DK, Stafford RS. Männynkuoriuutteen ei hyödyllisiä vaikutuksia sydän- ja verisuonitautien riskitekijöihin. Arch Intern Med. 2010 syyskuu 27; 170 (17): 1541-7.
> Luzzi R, Belcaro G, Hu S, et ai. Oireiden paraneminen ja kohinan virtaus pycnogenolilla potilailla, joilla on Meniere-tauti ja tinnitus. Minerva Med. 2014 kesäkuu; 105 (3): 245-54.
> Steigerwalt R, Belcaro G, Cesarone MR, et ai. Pycnogenoli parantaa mikroverenkiertoa, verkkokalvon turvotusta ja näkökyvyn akuuttia alkuvaiheen diabeettisessa retinopatiassa. J Ocul Pharmacol Ther. 2009 25 (6): 537 - 40.
> Zibadi S, Rohdewald PJ, Park D, Watson RR. Kardiovaskulaaristen riskitekijöiden vähentäminen tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla Pycnogenol-täydennyksellä. Nutr Res. 2008 28 (5): 315-20.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.