Ensisijainen Exertional Päänsärky: Harvinainen päänsärky
Liikunta on terveellistä toimintaa, joka auttaa vähentämään stressiä ja lisäämään endorfiineja. Mutta pidätkö pitkät juoksut tai kilpailut urheilusta, viimeinen asia, jota tarvitset, on päänsärky sen jälkeen, kun endorfiinien nousu on peräisin harjoittelusta.
Ensisijainen liiallinen päänsärky on harvinaista tyyppiä päänsärkyä, joka aiheuttaa jyskyttävä pään kipu, aikana tai sen jälkeen, missä tahansa jatkuvassa rasituksessa.
oireet
Päänsärkyjen kansainvälisen luokituksen kolmannen painoksen mukaan ensisijainen päänsärky pulaa, kestää alle neljäkymmentäkahdeksan tuntia ja esiintyy vain fyysisen aktiivisuuden aikana tai sen jälkeen.
Lisäksi kärsivällinen päänsärky esiintyy yleensä pään molemmilla puolilla, toisin kuin migreeni, joka on tavallisesti yksipuolinen.
Ensisijaista rasitusta ei pidä sekoittaa kahteen muuhun ensisijaiseen päänsärkyyn, joita kutsutaan ensisijaiseksi yskän päänsärkyksi (yskä tai Valsalva-liikkuminen) tai hyvänlaatuinen seksuaalinen päänsärky (seksuaalisen aktiivisuuden aiheuttama).
Diagnoosi
Ennen kuin päänsärkyasiantuntija tai neurologi tekee virallisen kärsivän päänsäryn virallisen diagnoosin, olet todennäköisesti läpäissyt aivojen kuvantamisen, jotta muut terveydentilaa koskevat ehdot poistettaisiin. Aivojen kuvantaminen tapahtuu magneettisella resonanssikuvauksella ( MRI ) ja / tai magneettiresonanssiangiografialla ( MRA ).
Päänsäryn syyt, jotka voivat jäljitellä ensisijaisia rasittavia päänsärkyjä, mutta jotka ovat todella toissijaisia päänsärkyjä tai signaaleja,
- tahti
- Aivokasvain
- S ubarachnoid hemorrhage
- Selkärankakipu
- Reversible cerebral vasoconstriction -oireyhtymä (RCVS)
Asiantuntijat suosittelevat myös, että ihmisillä, joilla on sydän- ja verisuonitautitekijät ja liikunnan aiheuttama päänsärky, on arvioitu sepelvaltimotauti , etenkin jos päänsärky esiintyy vain liikuntaa, ei ole yhdenmukainen migreenin kanssa ja / tai säteilee niskaan tai leukaan tai niskaan.
Syy
Ensisijaisen rasituksen aiheuttamaa päänsärkyä ei tiedetä. Jotkut asiantuntijat uskovat, että vatsan ja rinnan painetta liikunnan aikana siirretään kalloon aiheuttaen kipuherkkien verisuonten laajentamista.
Vaihtoehtoisesti liiallinen päänsärky voi johtua verisuonten ongelmasta, kuten epäpätevän sisäisen jugulaarisen suon. Sisäinen jugular laskimo on suuri laskimon kummallakin puolella kaulan, joka kerää verta aivoista ja kasvot. Jos laskimo ei toimi hyvin, veren voi virrata takaisin aivoihin sydämen sijasta, mikä voi johtaa lisääntyneeseen paineeseen aivojen ympärillä olevasta laskimojärjestelmästä.
Tämän teorian tukemiseksi yksi Cephalalgian tutkimus osoitti, että henkilöillä, joilla oli liiallinen päänsärky, oli huomattavasti todennäköisemmin epäpäteviä sisäisiä kaulavaltimoita kuin ihmisillä, joilla ei ollut liiallista päänsärkyä.
hoito
Indometasiini , ei-steroidinen anti-inflammatorinen lääke tai NSAID, jota käytetään joskus kihti- tai niveltulehdusten hoitoon, on tavanomainen hoito ensisijaiselle päänsärkyä varten. Sitä voidaan myös käyttää 30 - 60 minuuttia ennen liikuntaa raskauden aiheuttaman päänsäryn estämiseksi ja sen todettiin olevan varsin tehokas.
Se sanoi, että indometasiini liittyy muutamiin vakaviin haittavaikutuksiin, kuten:
- Vaikeat allergiset reaktiot, mukaan lukien anafylaksia
- Ruoansulatuskanavan häiriöt ja / tai verenvuoto
- Sydän- ja verisuonitaudit (esimerkiksi sydänkohtaus ja aivohalvaus)
- Munuaisvaurio
- Maksan entsyymien kohoaminen
- Huimaus ja muut hermoston häiriöt
Jos lääkäri määrää indometasiinin, tarkista nämä ja muut mahdolliset haittavaikutukset huolellisesti.
Indometasiinin ohella lääkärit määräävät toisinaan ergonovin, naprokseenin, fenelsiinin ja propranololin.
Word From
Yhteenvetona, ensisijainen liiallinen päänsärky on päänsärky, joka esiintyy raskaallisen liikunnan aikana tai sen jälkeen. Suhteellisen harvinaisuuden vuoksi, ennen tämän päänsärkyhäiriön diagnosoimista, päänsärkyasiantuntijan tai neurologin, sekä aivojen kuvantamisen, on läpäistävä perusteellinen neurologinen tentti, joka sulkee pois muut syyt päänsärkyyn.
Lopuksi liikunta on hyvä fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen, joten jos kokeilet ensisijaisia rasittavia päänsärkyjä, keskustele lääkärisi kanssa suunnittelemasta vähemmän rasittavaa liikuntaohjelmaa tai harkitsemaan lääkitystä, joka on otettava ennen liikuntaa päänsäryn estämiseksi.
Tietenkin, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita päänsärky-diagnoosista tai jos sinulla on uusi alkava päänsärky tai jokin muu malli, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.
> Lähteet:
> Cutrer M. (2016). Ensisijainen raskaus päänsärky. Swanson JW, toim. Ajantasalla. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Doepp F, Valdueza JM, Schreiber SJ. Sisäisen jugulaarisen venttiilin epäkonopeus potilailla, joilla on ensisijainen painehäiriö: riskitekijä? Cephalalgia 2008; 28: 182.
> Halker RB, Vargas BB. Primary Exertional Päänsärky: päivitykset kirjallisuudessa. Curr Pain Päänsärky Rep . 2013; Kesäkuu; 17 (6): 337.
> Päänsärkyluokituskomitea kansainvälisestä päänsärky-yhteiskunnasta. "Päänsärkyjen kansainvälinen luokittelu: kolmas painos (betaversio)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629 - 808.