Kuinka tuntea parhaani
Jos puhut monien kilpirauhasen potilaiden ja lääkäreiden kanssa, huomaat, että ihmiset, jotka tuntevat hyvin, pyrkivät tekemään monia samoja asioita.
Suhtautuminen lääkäreiden kanssa
Löydä erinomainen lääkäri, joka on kumppanisi hyvinvoinnissa, ei egotistia, joka ei kuuntele tai työskentele hyvinvointiasi kohtaan.
Kun olet löytänyt suuren ammattilaisen, oppii tehokkaasti käsittelemään häntä tai häntä.
Tässä on joitakin neuvoja, joiden avulla voit aloittaa .
Tiedä, milloin saat toisen lausunnon . Joskus, vaikka sinulla on hyvä lääkäri, on hyvä saada toinen näkökulma.
Jos et voi testata lääkärisi, kokeile itseäsi! On olemassa erilaisia palveluja, jotka tarjoavat luotettavaa kilpirauhasen testausta ilman lääkärin resepti- tai toimistotietä.
Ilmoitettava
Ole yhtä tietoinen kuin pystyt . Tämä voi tarkoittaa, että sinun täytyy oppia niin paljon, jos ei enempää kuin lääkärisi tietää kilpirauhasten sairaudesta. Ja yksi parhaista tavoista on lukea useimmat parhaista kilpirauhasta liittyvistä kirjoista .
Ymmärtää kilpirauhasen sairaus yleensä. Varmista, että tiedät eron kilpirauhasen liikatoiminnan, kilpirauhasen liikatoiminnan, nodules, goiter ja kilpirauhasen syöpä.
Kysy "tavanomainen viisaus". Erityisesti, kun kyse on radioaktiivisen jodin taipumuksesta poistaa kilpirauhasen kilpirauhasen liikatoiminta tai Gravesin tauti , on järkevää selvittää enemmän ennen kuin otat pysyviä toimenpiteitä.
Lääketiede ja lääketieteelliset julkaisut
Paras kilpirauhasen lääke on se, joka toimii turvallisesti ja parhaiten sinulle. Selvitä, miten voit ja pitäisi valita sinulle sopiva kilpirauhasen lääke .
Vaaditaan saada kopioita testituloksista ja tietueistasi . Loppujen lopuksi sinä omistat heidät, kertoo potilaan oikeuksien asiantuntija, Mary Savard, MD.
Ole avoin vaihtoehtoisen lääketieteen käyttöön .
Jotkut kilpirauhasen potilaista, jotka tuntevat parhaan, seuraavat integroivia hoitomuotoja, jotka yhdistävät perinteiset ja vaihtoehtoiset lähestymistavat.
Tiedät kilpirauhasen lääkkeistä, joita käytät, ja vaihtoehdoista, jotka saattavat tehdä sinusta tuntuu paremmalta. Neljä tuotemerkkiä hyväksyttyä levotyroksiinia, useita luonnollisia kuivattuja reseptilääkkeitä, synteettisen yhdistelmälääkkeen valintaa, kaksi kilpirauhasen huumeita ja erityinen huumeiden vain kilpirauhassyöpäpotilaille, joilla on tarkkailu, on olemassa monia kilpirauhasen huumeita, joista he voivat tietää ja valita. Lue lisää kilpirauhasvalmisteista nyt.
Tutki elämäntapasi
Taistele kohoumaa hetken, kun näet mitään merkkejä painonnoususta. Potilaat, joilla on ollut eniten menestystä, ovat ne, jotka ovat muuttaneet ruokavaliotaan ja liikuntaa heti, kun he havaitsevat kilpirauhasen aiheuttamaa painonnousua.
Älä ylikypsää soijaa . Jotkut asiantuntijat uskovat, että nykyinen epidemia kilpirauhasen ongelmista voi johtua Amerikan rakkaussuhteesta soijan kanssa. Vaikka jotkut soijapitoiset elintarvikkeet voivat olla hyviä käytettäväksi, soijapavun ja soijapavun voittaminen lääkeaineeksi on vaaraksi kilpirauhasen terveydelle .
Saat tukea, kun tarvitset sitä.
Katso fluoridia. Jotkut lääkärit uskovat, että yli- altistuminen fluoridille lisää kilpirauhasen ongelmien lisääntymistä.
Revive ja tehostaa aineenvaihduntaa . Lievä aineenvaihdunta vaikuttaa väsymykseen, painonpudotukseen tai jatkuvaan painonnousuun, ja on olemassa 12 hyvää tapaa auttaa .
Liikunta. Yksinkertainen kilpirauhasta suunnattu harjoitusohjelma , 30 minuuttia, 3 kertaa viikossa, voi täysin muuttaa muotoasi ja energiaasi.
Varmista, että noudatat asianmukaista ravitsemusta kilpirauhasen potilaiden hoidossa . Nutritionist Dr. Ed Baumannilla on erinomaisia ideoita, joiden avulla voit päättää, mitä ruokavalion muutoksia tehdään.
Nauraa. Kun olet kiusaus tuntea alas tai turhautunut energian, painon tai muiden kilpirauhasen huolenaiheista, yritä löytää keino nauraa.