Elämän jälkeen leikkaus Premenstrual Dysphoric Disorder

PMDD: n kirurginen hoito on viimeinen keinona hoitotapa hyvästä syystä. Munasarjojen irrottaminen lopettaa pysyvästi pyöräilyhormonit ja on osoitettu tehokkaasti hoidettavan lääkkeenkestävän PMDD: n hoitoon. Kuitenkin se myös asettaa sinut vaihdevuodet .

Vaihdevuodet eivät itse ole sairaus, mutta ne saattavat lisätä tiettyjen sairauksien riskiä ja voivat aiheuttaa epämiellyttäviä oireita .

Tämä pätee erityisesti silloin, kun vaihdevuodet tapahtuvat äkillisesti ja useita vuosia ennen kuin se olisi tapahtunut luonnollisesti. Toisin sanoen, elätte pidempään ilman lisääntymishormonejasi hyödyllisiä vaikutuksia.

Vaihdevuodon oireiden minimoimiseksi ja tiettyjen ikäihmisten ehkäisemiseksi on erittäin tärkeää, että käytät jotain estrogeenikorvaushoitoa leikkauksen jälkeen.

Suojaa luita

Luunhäviö on väistämätön, kun vaihdat vaihdevuosien joko kirurgisesti tai luonnollisesti. Ylimääräinen huoli siirtymävaiheen varhain on, että elämäsi aikana on enemmän vuosia luukato. Estrogeeni auttaa hidastamaan nopean luukadon nousua, joka tapahtuu vaihdevuosien ensimmäisinä vuosina.

Painonhallintatoiminta ja vahvuuskoulutus ovat myös erittäin tärkeitä. Riittävän kalsiumin ja D-vitamiinin saaminen, joka auttaa kehoa imemään kalsiumia, on välttämätöntä! Kun vaihdevuodet, suositeltu päivittäinen saanti kalsiumia on 1 200 mg ja D-vitamiini on vähintään 1 000 IU.

Katso painosi

Huolimatta yleisestä uskomuksesta, vaihdevuodet itse ja / tai estrogeenikorvaushoito eivät aiheuta sinulle painon nousua.

Kuitenkin on osoitettu, että vaihdevuodet ja estrogeenin menetys todennäköisesti aiheuttavat vähäisen massan vähenemisen ja painonnousun siirtymisen puolihoitosiin. Ongelmia nappulaa suosikki farkkusi parin voi olla maksullinen oman itsetuntonsa.

Joillekin naisille tämä voi aiheuttaa häiriöttömän syömisen ja rappeutumisen kunto-rutiineja, mikä voi johtaa lopulta painonnousuun.

Vaihdevuodet voivat myös aiheuttaa häiriöitä unissasi . Krooninen unihäiriö lisää kehon stressihormonipitoisuutta ja voi johtaa painonnousuun.

Jos noudatat terveellistä ruokavaliota, saat riittävästi päivittäistä harjoittelua ja sisällytät jonkin tyyppisen mielenterveyden käytännön rutiinisi, voit ylläpitää (tai saavuttaa) terveellisen painon PMDD: n kirurgisen hoidon jälkeen.

Tunne sydämesi taudin riski

Sinun täytyy tietää, että PMDD: n kirurginen hoito on huono sydämestäsi. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset, jotka ovat kahdenvälisiä ooforektomiaa ja siirtyvät vaihdevuodetukseen ennen ikärajaa 45, ovat merkittävästi lisääntynyt sydän- ja verisuonitautien riski. Hyvä uutinen on, että todisteet tukevat estrogeenikorvaushoidon käyttöä vähentääkseen riskiä.

Kun on kyse sydämesi terveydestä, on myös erittäin tärkeää minimoida muut sydäntaudin riskitekijät, joita sinulla voi olla. Sinun on säilytettävä terveellinen paino ja saat riittävästi liikuntaa. Jos sinulla on korkea verenpaine, kohonnut kolesteroli tai diabetes, on tärkeää keskustella tästä lääkärisi kanssa ja seurata suositeltua hoitosuunnitelmaa tai lääketieteellistä hoitoa.

Pidä seksielämäsi voimakkaana

Ottamalla munasarjat pois on todennäköisesti kielteinen vaikutus seksuaaliseen elämään.

Sinun munasarjojen hormoneja hallitsevat suuresti osaamisesi sukupuoleen. Estrogeenikorvauksen ottaminen ja joissakin tapauksissa testosteronin lisääminen auttaa ylläpitämään libidoosi. Jokainen seksuaalinen vaste ja odotukset ovat erilaisia, joten on tärkeää keskustella huolenaiheista, joita sinulla on lääkärisi kanssa sekä ennen leikkausta että sen jälkeen.

Sinun on myös harkittava kirurgisen vaihdevuosien vaikutusta vaginan terveydentilaan. Ilman riittävää estrogeenia vagina menettää kimmoisuuden ja voitelun.

Tämä aiheuttaa emättimen seinämien ohenemisen ja haurastumisen. Emättimen kuivuus ja jäykkyys aiheuttavat seksiä tuskallisiksi ja voivat johtaa verenvuotoon tunkeutumisen aikana. Mutta älä paniikkia; on olemassa muutamia hoitovaihtoehtoja, joiden avulla voit minimoida ja jopa ehkäistä näiden emättimen hyvin epämiellyttävät muutokset.

Word From

Päättäminen kirurgisesta hoidosta lääkityskestäville PMDD: lle ei ole helppo päätös monista syistä. Leikkaus tarjoaa helpotusta tätä lisääntymisterveyshäiriötä vastaan, mutta se vie sinut vaihdevuosiksi monta vuotta ennen normaaliaikaa. Varmasti päästäkseni PMDD: n heikentävistä oireista auttaa sinua parantamaan yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Yhdistämällä terveellinen elämäntapa ja estrogeenikorvaus auttavat sinua elämään hyvin PMDD: n kirurgisen hoidon jälkeen.