Hallux Limitus

Yleinen syy suuri kärkikipu

Hallux-rajoitus merkitsee kirjaimellisesti jäykkää suurten toe-liitoksen. Se on ehto, jolle on tunnusomaista vähentynyt liikunta- ja kipualue suurilla toe-liitoksilla (ensimmäinen metatarsophalangeaalinen nivel). Ajan myötä liikkumavaran vähäisyys voi johtaa suuren toe-liitoksen niveltulehdukseen .

Alhaisempi liikerata, joka aiheuttaa hallux-rajoituksen, on yleinen tapahtuma - mutta sitä ei tunnisteta usein, ennen kuin iso kärki tulee tuskallista.

Hallux-rajan merkit ja oireet

Hallux-rajan syyt

Hallux-rajoitus johtuu useimmiten epänormaalista jalkaanatomista. Korotettu ensimmäinen metatarsal luu , kuten nähdään tasapoikkeamana , estää suuren varren oikean liikkeen. Epäsäännöllinen pituus joko toinen metatarsal luu tai ensimmäinen metatarsal luu voi myös aiheuttaa hallux raja.

Klassinen esimerkki epätavallisesta metatarsalin pituudesta on Mortonin varvas. Morton's toe on toinen nimi toiselle varvas, joka on pidempi kuin iso varvas. Tämän tyyppinen jalka on alttiimpi hallux-rajoituksen epämukavuutta.

Muut syyt Hallux Limitus

Hallux-rajoitukseen liittyvä vähäinen liikkumismuoto voi edetä täydelliseen liikemäärän menetykseen, joka tunnetaan nimellä hallux rigidus . Hallux rigidus on seurausta joko kroonisesta tai akuutista nivelvaurioista, joka johtaa metatarsophalangeaalisen liitoksen kahden luun yhdistämiseen.

Hallux-rajan hoito

Kun Hallux Limituksen tai Hallux Rigiduksen diagnoosi on tehty, hoitovaihtoehtoja ovat:

  1. Lepo, jää, puristus ja kohotus (RICE)
  2. Ison kärjensä venytys
  3. Ortotiikka- tai kaarisuojat, joilla on erityisiä muutoksia stressin poistamiseksi suuresta varvasta. Nämä voidaan määrätä podiatristin avulla.
  4. Erityiset kengätyypit - kuten jäykät kengät tai tyylejä, joissa on keinuvedenpäitä, jotka näkyvät tietyillä väriaineilla. Nämä tyylejä auttavat pienentämään liikkeen suurella kärjellä.
  5. Yli-the-counter tyynyt, kuten Cluffy Wedge®, jotka lisätään kengän sisäpuolelle
  6. Leikkaus, jos konservatiiviset toimenpiteet eivät parane oireita. Leikkaus sisältää toimenpiteitä joko palauttamaan jonkin verran liikkumisaluetta tai sulattamaan liitoksen kokonaan liikkeen estämiseksi.

Jokaisella askeleella, vaaditaan tiettyä joustavuutta suurten toe-liitosten osalta. Tämä sallii jalka kunnolla imeä ja siirtää kehon painon jalkamme osuessa maahan. Kun jalkojen joustavuus vaarantuu, muut kehon nivelet voivat tuntea vaikutukset. Yksi tutkimus linkitti hallux-rajoituksen selkäkipuun ja osoitti, että sen onnistunut hoito vähensi selkäkipu oireita useimmilla tutkimuksessa osallistujista.

Lähde

Dananberg HJ (1993) Syötti tyyli etiologiaksi kroonisesta kipuusta. Osa I. Toiminnallinen hallux-rajoitus. American Podiatric Medical Assoc -lehdessä. Joulukuu; 83 (12): 698-9.