Kuinka selittämättömät nykimykset voivat vaikuttaa elämänlaatuun
Lähes me kaikki olemme kokeneet keräämisen kerralla tai toisella. Kokoaminen on yksinkertaisesti pieni, tahaton lihaskipu missä tahansa kehon osassa. Vääntö voi olla riittävän suuri tuntemaan, mutta ei yleensä ole tarpeeksi suuri aiheuttaa lihasten ärsytystä.
Vaikka jotkut ihmiset huomaavat kokoonpanon, kun se tapahtuu - esimerkiksi kun silmäluomen nykiminen - peräti 50 prosenttia näistä tapahtumista jää huomaamatta.
Yleiset tapaukset puolijakoon
Suurimmat haarat ovat ärsyttävämpiä kuin vakavia. Neurologisissa termeissä kartoitukset ovat spontaani polttaminen moottoriyksikössä, ryhmä hermo- ja lihassoluja, jotka toimivat yhdessä lihaksen supistumiseksi. Hajautuksella vain yksi tai muutamia näistä yksiköistä syttyy.
Säröilyyn voi liittyä jotain yksinkertaista kuin juominen liikaa kofeiinia. Ne voivat myös johtua muista stimuloivista ja ei-stimuloivista lääkkeistä, kuten:
- Benadryyli (difenhydramiini)
- Dramamine (dimenhydrinate)
- Sudafed (pseudoefedriini)
- Ritaliini (metyylifenidaatti)
Muina aikoina, koska liian vähän tiettyä elektrolyyttiä, kuten magnesiumia ja kalsiumia, voi aiheuttaa nykimisen. Sama koskee stressiä, sairautta ja jopa liikuntaa. Harjoittelu on itse asiassa yksi tavallisimmista syistä, jotka ovat tyypillisesti kokenut sen jälkeen kun henkilö on suorittanut harjoittelun ja on kotona lepäämässä.
Mikään näistä ei tule pitää huolestuttavana tai kiireellisenä tarvetta.
Vakavat häiriöiden syyt
Vähemmän yleisesti, hajautukset voivat olla merkki vakavammasta. Nämä voivat sisältää sairauksia tai sairauksia, jotka vaikuttavat hermostoon joko suoraan tai epäsuorasti.
Heidän joukossa:
- Amyotrofinen lateraaliskleroosi (tunnetaan myös nimellä Lou Gehrigin tauti) ja muut motorisen hermosairaudet
- Spinaalin lihasten atrofia , selkäydinten hermosairaus
- Perifeerinen hermovauriot
- Spinaalivamma
- Paraneoplastinen oireyhtymä , syöpään liittyvä hermohäiriö
- Schwartz-Jampelin oireyhtymä , geneettinen hermostohäiriö
- Moersch-Woltmannin oireyhtymä (kutsutaan myös "jäykän henkilön oireyhtymiksi")
- raivotauti
Tässä yhteydessä kohdentamisen käsittely keskittyy taustalla olevan tilan hoitamiseen.
Benign Fasciculation -oireyhtymä
Tunnettujen syiden lisäksi on olemassa ehto, nimeltään hyvänlaatuinen fasciculation-oireyhtymä (BFS), jolle on ominaista pysyvät vapinaa, jotka voivat usein vaikuttaa henkilön elämänlaatuun. BFS: n avulla nykimistä kuvataan usein olemattomaksi, joka esiintyy joko jatkuvasti tai satunnaisissa jaksoissa.
Määritelmän mukaan BFS on idiopaattinen, eli sillä ei ole tunnettua syytä. Tästä syystä BFS: n diagnoosi on tehtävä kokonaan poissulkemalla suorittamalla testejä ja tutkimuksia sulkemaan pois kaikki muut mahdolliset syyt.
Termi "hyvänlaatuinen" ei ole tarkoitettu vähentämään häiriötä, jonka BFS voi aiheuttaa henkilön elämään. Koska krooninen häiriö, sen hyvin pysyvyys voi johtaa kaskadi oireita, jotka edelleen vähentävät henkilön kykyä toimia.
Näihin voivat kuulua:
- Yleistynyt väsymys
- Yleistyneet lihasärsyt
- Liikunta-intoleranssi (kyvyttömyys käyttää odotettua rajaa)
- Globus-tunne (tunne, että jotain tarttuu kurkkuun)
- Paresthesia (piikikäs tai palava tunne kehon osiin)
- Lihaskouristukset, kouristukset tai vapina
- Lihasjäykkyys
- Myokloniset nykimykset (äkillinen, ei-tahaton lihaskouristus)
- Hyperrefleksi (äkillinen korkea verenpaine)
Kouristuksia tai kipua seurattaessa ehtoa kutsutaan tyypillisesti kouristelu-haittojen oireyhtymiksi (CSF).
Benign Fasciculationin hoito
Vaikka jonkin verran valvontaa voidaan saavuttaa käyttämällä beetasalpaajia ja kouristuksia estäviä lääkkeitä , lääkkeitä ei ole koskaan osoitettu täysin hallitsevan BFS: n oireita.
Sitä vastoin ahdistuneisuuden hallinta on osoittautunut yhdeksi tehokkaimmista BFS-oireiden hallintamenetelmistä. Ahdistuneella on sekä syy-seuraus-suhde että kokoonpano: se voi sekä laukaista jakson että pahentaa sen vakavuutta sen alkamisen jälkeen.
Jos ahdistuksen oireet ovat vakavia, on parasta hakea apua koulutetusta mielenterveyden ammattilaisesta, joka voi auttaa ahdistusta vähentävässä koulutuksessa tai määrätä ahdistusta aiheuttavia lääkkeitä. Kiihottimien, kuten kofeiinin, välttäminen on erittäin suositeltavaa.
Lähde:
> Simon, N. ja Kiernan, M. "Keskinäisen ahdistuneisuuden oireyhtymä kliinikoissa." Journal of Neurology. 2013; 260 (7): 1743-7. DOI: 10.1007 / s00415-013-6856-8.