Keuhkosyöpä on johtava syy sekä miehille että naisille Yhdysvalloissa. Voit ajatella tupakoinnin lopettamista välittömästi näiden numeroiden kuultuaan, mutta keuhkosyöpä koskaan tupakoitsijoilla on kuudenneksi johtava syyperäisten kuolemantapausten syy Yhdysvalloissa.
Yhdistämällä molemmat tupakoimattomat keuhkosyöpään ja tupakoitsijat, joilla on muita riskitekijöitä keuhkosyöpään, kannattaa tarkastella keuhkosyöpäongelmia eri näkökulmasta.
Kuinka voimme merkittävästi vähentää keuhkosyöpäkuolemia puhumatta tupakoinnin lopettamisesta? Puhutaanpa kymmenestä tavasta, joilla voimme alkaa vähentää keuhkosyöpäkuolemia tänään tupakoinnin lopettamisen sijaan.
(Niille, jotka haluavat sen sijaan oppia lisää savukkeista ja keuhkosyöpä, tutustu tähän kattavaan artikkeliin tupakoinnista ja keuhkosyöpästä .)
Muista, että keuhkosyöpä ei ole tupakoitsijan tauti
Puhuttaessa keuhkosyöpään nostamatta tupakoinnin lopettamista saattaa tuntua melkein heretistä. On totta, että tupakointi on vastuussa monista keuhkosyövistä. Tupakoinnin lopettaminen on tärkeää, ja yksi parhaista asioista, joita voimme vähentää kuolemantapauksia, on auttaa ihmisiä potkimaan tapoja.
Kuitenkin, vaikka tupakointi olisi eliminoitu kokonaan tänään, meillä olisi vielä keuhkosyöpäkuolemia.
Tupakoinnin lopettamisesta on useita syitä, jotka eivät poista keuhkosyöpäkuolemia . Yksi tärkeimmistä syistä, tietenkin, on se, että syitä keuhkosyöpää muihin kuin tupakointiin.
Myös tupakoitsijoiden keskuudessa on muita tekijöitä, jotka lisäävät tai vähentävät mahdollisuutta kehittää keuhkosyöpä.
Toinen tärkeä syy on, että suurin osa ihmisistä, jotka kehittävät keuhkosyöpä tänään, eivät tupakoi. Sen sijaan yli 50 prosenttia ihmisistä, jotka kehittävät keuhkosyöpä, ovat entisiä tupakoitsijoita. Naisille lähes 20 prosenttia ei ole koskaan savustettu.
Puhuminen tupakoinnin lopettamisesta on kiitettävää, mutta kuten useimmat "positiiviset" asiat elämässämme, voi olla haittapuoli. Tämä keuhkosyöpään liittyvä haittapuoli on se, että keuhkosyövän muun kuin tupakoinnin syiden selvittäminen ja sanan levittäminen näistä syistä on joko laiminlyöty tai varjostettu tupakoinnin valtava määrä. Kun etsimme edelleen syitä muihin syöpäsairauksiin ja löydämme nämä riskitekijät auttaaksemme ihmisiä pienentämään riskiä - näyttää tietyllä tavalla, että olemme osoittaneet sormemme tupakoinnin keuhkosyöpään, pyyhkäisseet kätemme ja siirtyneet .
Esimerkki on sanoista, joten aloitetaan yksi esimerkki siitä, miten keskittyminen tupakointiin on vähentänyt tietoisuutta keuhkosyövän hyvin ennaltaehkäisevästä syystä.
Ongelma hylätä syövän tupakoijan tauti
Niille, jotka ovat edelleen kiinni tupakoinnin lopettamisesta keinotekoisten kuolemantapausten vähentämiseksi, katsotaan esimerkkiä radonista ja keuhkosyöpästä .
Radonikaasu on hajuton, väritön kaasu, joka syntyy tavanomaisen uraanin putoamisen myötä kotimme alla olevassa maaperässä. Tämän kaasun lisääntyneet tasot löytyvät yhdestä kymmenestä kotitaloudesta Yhdysvalloissa ja muualla maailmassa.
Kun kaasu vapautuu ulkoilmaan, se hajoaa nopeasti. Ongelma ilmenee, kun tämä kaasu jää loukkuun kodissamme.
Tiedämme, että altistuminen radonille on johtava syy keuhkosyöpään tupakoimattomille ja toinen tärkein syy tupakoitsijoille. Altistuminen johtaa tällä hetkellä noin 27 000 keuhkosyöpää kuolemaan vuosittain pelkästään Yhdysvalloissa.
Ymmärtääksesi radonilla aiheuttavan keuhkosyövän merkitystä (riskitekijä, joka on korkein naisille ja lapsille), verrataan tätä tautia rintasyöpään. Yhdysvalloissa on vuosittain noin 40 000 rintasyöpäkuolemaa. Jos olisimme tietoisia siitä, millä tavoin se näyttäisi ja myöhemmin poistaisi 75 prosenttia rintasyövän syistä, oletteko sitä mieltä, että olisimme kuullut?
Kuitenkin testaamalla radonpitoisuutesi kotona , ja jos radon voi lieventää sitä tarvittaessa, se voi poistaa saman määrän kuolemantapauksia.
Tilaa keuhkosyöpäseulonta kaikille kelvollisille
Jos olet tupakoitsija tai entinen tupakoitsija, tarkista keuhkosyövän seulontaohjeet . Jos kaikki, jotka olivat oikeutettuja seulontaan, testattiin, voisimme vähentää keuhkosyöpäkuolleisuutta 20 prosentilla. Yksi viidestä ihmisestä, jotka nyt joutuvat kuolemaan sairaudesta, voisivat elää.
Testausta suositellaan:
- Ihmiset 55 ja 80-vuotiaiden välillä
- Ihmiset, jotka jatkavat tupakointia tai tupakoinnin lopettamista viimeisten 15 vuoden aikana
- Ihmiset, jotka ovat savustaneet yhteensä 30 pakkausvuotta tai enemmän
- Ihmiset, jotka voisivat sietää leikkausta (tai keskittynyt säteily), jos varhaista keuhkosyöpä on löydetty
Vaikka tässä artikkelissa on tapoja vähentää keuhkosyövän kuolemia tupakoinnin lopettamisesta, on huomattavaa, että yksi keuhkosyövän seulonnan "haittavaikutuksista" on tupakoinnin lopettamisen lisääntynyt. Keuhkosyövän seulonta antaa "opetettavan hetken", ja on havaittu, että niillä, joilla on CT-seulonta, ovat todennäköisemmin lopettamassa tupakointi kuin ne, joilla ei ole seulontatutkimusta.
Älä ole riippuvainen lääkärisi oppia keuhkosyöpä seulonta
Tiedätkö keuhkosyövän seulontaohjeet? Jos et, et ole yksin. Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että puolet ensiapuhoidon lääkäreistä ei myöskään tiennyt näitä. Joten jos olet riippuvainen lääkärisi tai perheen lääkäriin kouluttamaan sinua, mahdollisuutesi ovat 50:50, että tiedätte myös tästä.
Tiedämme, että monet ihmiset vielä tupakoivat ja että siellä on monia entisiä tupakoitsijoita. On todennäköistä, että useimmat internistit näkevät joka päivä ainakin kourallinen entisiä tupakoitsijoita. Kuitenkin alle puolet kyselyyn osallistuneista lääkäreistä oli vienyt yhtä tai useampaa potilasta keuhkosyövän seulontaan edeltävien 12 kuukauden aikana. Tähän on monia mahdollisia syitä. Jotkut lääkärit ilmaisivat epävarmuutta keuhkosyövän seulonnan hyödyllisyydestä ja miettivät, voisiko se todella pidentää elinajanodotetta. Muut vakuutetut kattavuusongelmat tai mahdolliset seulontaan liittyvät haitat. (Medicare kattaa nyt seulonnan.)
Riippumatta siitä syystä, tämä on toinen muistutus siitä, että olet oma puolustaja terveydenhuollosta. Tutustu käytettävissä oleviin seulontatesteihin, jotta voit päättää, ovatko nämä sellaisia, jotka auttavat sinua yksilöinä vai eivät. Ota aikaa oppia lisää keuhkosyövän seulonnan kiistämisestä .
Ymmärtää, että syöpäsairauksien seulontaohjeet ovat käynnissä
Nykyiset keuhkosyövän seulontaohjeet ovat melko uusia ja niitä tutkitaan edelleen.
Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että vain kolmannes ihmisistä, joilla oli aikanaan keuhkosyövän leikkaus, täytti seulontaa koskevat ohjeet niin, että vaikka me tarkkailisimme kaikkia, jotka olivat tukikelpoisia, jättäisimme kaipaamaan monia syöpiä.
Yksi tutkimuksen kohteena oleva alue (ja suuntaviivat saattavat muuttua) on se, joka lopettaa tupakoinnin yli 15 vuotta sitten. Tiedämme, että entiset tupakoitsijat ovat vaarassa vuosikymmeniä myöhemmin ja monet ihmiset muistavat, että Paul Newman kuoli keuhkosyöpään 30 vuoden kuluttua lopettamisesta.
Voi olla, että suuntaviivoja laajennetaan niin, että ihmiset, jotka lopettivat kaukaisessa menneisyydessä, ovat mukana, mutta nyt keskustele lääkärisi kanssa, jos lopetatte yli 15 vuotta sitten, mutta olet huolissasi. Suuntaviivat on tarkoitettu suurelle yleisölle, mutta sinä ja lääkäri saatat päättää, että sinut on suojattava näiden ohjeiden ulkopuolelle. COPD-potilaille tämä keskustelu on vielä tärkeämpi, sillä keuhkoahtaumatauti on itsenäinen keuhkosyöpä .
Tunne oireet keuhkosyöpä - vaikka et ole koskaan savustettu!
Ellei täytä kriteerejä keuhkosyövän seulontaan, ja jos et usko, että sinulla on erityisiä olosuhteita, jotka edellyttävät seulomista näiden ohjeiden ulkopuolella, sinulla on vain yksi tapa löytää keuhkosyöpä alkuvaiheessa: tunne oireet.
Tutkimukset kertovat meille, että vaikka useimmat ihmiset tuntevat keuhkosyöpätaudin yleisimmät oireet, useimmat eivät voi nimetä kolmea parasta oireita.
Osa tästä syystä on, että yleisimmät keuhkosyöpätyypit ovat muuttuneet viime vuosina, ja siten oireet.
Tällä hetkellä keuhkojen adenokarsinooma , ei-pienisoluinen keuhkosyöpä on yleisin keuhkosyöpä. Nämä syövät yleensä kasvavat keuhkoihin, jotka ovat kaukana hengitysteistä, ja sellaisinaan vähemmän todennäköisesti aiheuttavat klassista jatkuvaa yskää tai veren yskimistä.
Keuhkojen adenokarsinoomien (joka on muuten yleisin syövän tyyppi tupakoimattomissa, yleisimmät tyypit naisilla ja yleisin tyyppi nuorilla aikuisilla, joilla on keuhkosyöpä ) yleisimpiä oireita ovat hengenahdistus . Tämä hengenahdistus voi tulla hitaasti, aluksi vain voimakkaasti. On helppo erottaa tämä oire merkkiin siitä, että olet muodon ulkopuolella tai vanhentunut muutaman vuoden. Jos ilmenee hengästyneisyyttä, vaikka tuntisit sen olevan yhteydessä niihin 10 ylimääräiseen kiloon, jotka olet saanut, käy lääkärisi kanssa.
Yleisimmät keuhkosyövän varhaiset merkit ja oireet ovat:
- Hengenahdistus
- Pysyvä yskä
- Yskä veressä
- Toistuvat infektiot, kuten keuhkoputkentulehdus tai keuhkokuume
- Käheys
- vinkuminen
- Tahaton laihtuminen
- Rintakipu (jota jotkut ihmiset kuvaavat keuhkojen kipu )
- Selkäkipu
- Olkapääkipu
Muita oireita ovat myös melko yleiset, kuten väsymys, jalkojen verihyytymät (syvä laskimotromboosi) ja jopa masennus.
Älä viivyttele, jos sinulla on oireita
Yksistään keuhkosyöpään liittyvien oireiden tunteminen ei kuitenkaan riitä. Jos sinulla on jokin edellä mainituista oireista, sinun tulee käydä lääkärisi kanssa. Tällöin keskimääräinen aika oireiden puhkeamisen ja keuhkosyöpädiagnoosin välillä on tällä hetkellä noin 12 kuukautta. Ottaen huomioon, että keuhkosyövän kaksinkertaistaminen on paljon pienempi kuin tämä, nämä 12 kuukautta voisivat tehdä eron kovettuneen ja parantumattoman syövän välillä.
Jos sinulla ei ole selviä selityksiä edellä mainituista oireista, jatka keskusteluasi lääkärisi kanssa. Voit myös haluta saada toisen lausunnon.
Älä luota negatiiviseen rintaanturiin
Jos lääkäri on tilannut rintakehän röntgenlaitteen ja tuntuu olevan kunnossa, jatka kysymyksiä. Olemme oppineet, että rinnassa röntgensäteet voivat kaipaamaan keuhkosyöpätapauksia ja usein. Eräässä suuressa tutkimuksessa havaittiin, että yli 25 prosenttia keuhkosyöpäpotilaista oli vakuutettu siitä, että heillä oli normaali rinta röntgensäde diagnoosi edeltävänä vuonna, ja keuhkosyöpä, josta puuttuu, on vastuussa 40 prosentista radiologisista väärinkäytöksistä rintaan liittyvät oikeusjuttuja.
Tiedä riskitekijät
Tiesitkö, että sinulla on keuhkosyöpäperhe, joka herättää riskin, vaikka et ole koskaan savustettu? Tiesitkö, että sinulla on yksi rintasyöpägeeneistä, josta olemme kuullut niin paljon, BRCA2 nostaa myös keuhkosyöpään liittyvän riskin ? Tiesitkö, että enemmän naisia kuolee keuhkosyöpään kuin rintasyöpä ja että 20 prosenttia näistä naisista ei ole koskaan koskettanut savuketta?
Kuten olemme oppineet rintasyövän kanssa, tiedossamme riskitekijät voivat varoittaa sinua etsimään oireita. Monet ihmiset ovat kuitenkin vähemmän tunne keuhkosyövän riskitekijöitä kuin ne ovat rintasyövän riskitekijöitä, vaikka ne todennäköisemmin kuolevat keuhkosyöpään.
Lue lisää siitä, miten voit vähentää keuhkosyövän riskiä
Tiedämme, että on olemassa useita tapoja, joilla ihmiset voivat vähentää keuhkosyövän riskiä, jolla ei ole mitään tekemistä tupakoinnin kanssa. Koska keuhkosyöpä on liitetty niin voimakkaasti tupakointiin, monet ihmiset eivät tiedä joissakin näistä vaiheista - edes ne, jotka ovat hyvin yksinkertaisia.
- Tarkista kotisi radonista
- Ole varovainen kotona ja työssä käytettävien kemikaalien kanssa. On ajateltu, että jopa 27 prosenttia miesten keuhkosyöpätaudeista liittyy ainakin osittain työperäisiin altistuksiin (tutustu keuhkosyöpätapahtumiin )
- Harjoitus - Jopa pienet harjoitustyöt, kuten puutarhanhoito kahdesti viikossa, voivat vähentää keuhkosyövän riskiä
- Syö terveellistä ruokavaliota - Tarkista nämä superfoodit keuhkosyöpäriskien vähentämiseksi
Tuetaan keuhkosyöpätutkimusta tai tulla julkisasiamiehelle
Keuhkosyövän puolustamista tarvitaan useista syistä. Yksi on yksinkertaisesti lisätä tietoisuutta. Kuten edellä todettiin, liian vähän ihmisiä tuntee keuhkosyövän oireet, ja liian vähän on kuultu keuhkosyövän seulonnasta. On olemassa valtava tarve yksinkertaisesti levittää sanaa keuhkosyöpään.
Toinen syy sanan levittämiseen on se, että edistytään. Yleinen asenne keuhkosyöpään on ollut jonkin verran fatalistinen, ja sekä potilaat että heidän lääkärit kysyvät, onko se todella eroa diagnosoida sairaus aikaisin. Keuhkosyövän hoito paranee. Keuhkosyövän eloonjäämisnopeudet ovat parantuneet. Ehkä, jos yleisö olisi tietoisempia tästä, ihmiset todennäköisemmin käyvät lääkäreillään oireilla tai harkitsevat seulontaa.
Lopullinen syy puolueettomuuteen on se, että sitä tarvitaan epätoivoisesti rahoitukseen. Advocacy rahoittaa rahoitusta, joka puolestaan sponsoroi keuhkosyövän tutkimusta. Keuhkosyöpä on tuskallisen alhainen verrattuna moniin muihin syöpäsairauksiin sekä yksityisellä että julkisella tasolla. Lisäksi siellä on yksinkertaisesti liian vähän eloonjääneitä siellä kävelemään ja ajaa tukea. Niiden, jotka eivät ole keuhkosyöpää, tekevät siitä eron, joka on nykyään keuhkosyöpään elävien ihmisten elämässä ja niillä, jotka tulevat tulevaisuudessa keuhkosyöpään.
Lue lisää siitä, miten tulla keuhkosyövän puolustajaksi .
Lähteet:
Fintelmann, F., Bernheim, A., Digumarthy, S. et ai. Keuhkosyöpäseulonnan 10 pylväät: keuhkosyöpäseulontaohjelman perusteet ja logistiikka. Radiografiat . 2015. 35 (7): 1893 - 908.
Pass HI. Lung Cancer periaatteet ja käytäntö: IASLC: n virallinen viitekehys. Philadelphia: Wolters Kluwerin terveys / Lippincott Williams & Wilkins, 2010. Tulosta.
Pedersen, J., Tonnessen, P., ja H. Ashraf. Tupakoinnin lopettaminen ja keuhkosyöpäseulonta. Käännöstekniikka . 2016. 4 (8): 157.
Raz, D., Wu, G., Consunji, M. et ai. Perifeeristen lääketieteiden käsitys ja käyttö keuhkosyöpäseulonnassa. Journal of Thoracic Oncology . 2016, 11 (11): 1856-1862.