Kysymys, joka ilmenee usein sydänkohtauksille selviytyneille ihmisille, on "Milloin voin jatkaa seksuaalista toimintaa?"
Tämä kysymys on sellainen, että lääkäreiden pitäisi tarjota vastaus ilman sinun tarvetta kysyä, mutta on niin paljon keskustella sydänkohtauksen jälkeen ja niin vähän aikaa tehdä se, että joskus se jäätyy. Älä pelkää ottaa yhteyttä kysymyksiin ja huolenaiheisiin lääkärisi kanssa, jotta hän voi vastata erityisiin tarpeisiin.
Sillä välin näiden ohjeiden pitäisi auttaa.
Kun on turvallista saada sukupuolitaudin jälkeinen sydänkohtaus
Seksin ajoitus sydänkohtauksen jälkeen riippuu yksilöllisestä tilanteesta. Sydän- ja verisuonitaudit vaihtelevat huomattavasti ihmisillä, joilla on ollut sydänkohtauksia, joten sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa erityisistä suosituksista. Mutta tässä on joitain yleisiä huomautuksia, joista sinun pitäisi olla tietoisia.
Seksuaalisen kanssakäymisen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään on hyvin samanlainen kuin kohtuullisen liikunnan vaikutus. Erityisesti se vastaa suunnilleen 2-4 meripeninkulmaa tunnissa tasaisella pinnalla. Joten ei pitäisi olla yllättävää, että kuten liikunta, seksuaalinen aktiivisuus voi ohimenevästi lisätä riskiä joillakin sepelvaltimotauti (CAD) .
Mutta kuten liikunta, myös asianmukaiset varotoimet, seksuaalinen toiminta sydänkohtauksen jälkeen on yleensä melko turvallinen ja (koska se edistää hyvinvointia, kiinteyttää sidoksen ja kumppanin välistä yhteyttä sekä estää masennusta), pitäisi rohkaista.
Yleiset ohjeet
Yleensä lääkärit pyytävät ihmisiä välttämään seksuaalista kanssakäymistä 4-6 viikon ajan sydänkohtauksen jälkeen - ajanjakso, jolloin suurin osa parantumisesta tapahtuu vahingoittuneessa sydänlihassa.
Tämän paranemisaikan aikana sinun pitäisi saada lääkkeitä auttamaan sydäntäsi parantamaan, estämään ateroskleroosin etenemistä ja estämään toisen sydänkohtauksen tai muun akuutin koronaarisyndrooman muodon.
Lisäksi sinun tulee osallistua sydämen kuntoutusohjelmaan , joka auttaa sydän- ja verisuonijärjestelmääsi sietämään fyysisen rasituksen maltilliset tasot, joita kohtaat jokapäiväisessä elämässä - ja sukupuolen aikana.
Jos teet kaikkia näitä asioita, kun olet valmis jatkamaan seksuaalista toimintaa, sydän- ja verisuonijärjestelmä on valmis siihen - ja sinä harjoitat "sydämen turvallista seksiä".
Erityiset näkökohdat
Tietyt henkilöt sydänkohtauksen jälkeen - sydämen vajaatoimintapotilaat , joilla on verenpaineongelmia, joilla on jatkuva angina tai joilla on muita komplikaatioita - saattavat ehkä välttää seksuaalista toimintaa pitempään aikaan, kun taas heidän lääketieteellisiä ongelmiaan täysin vakiintunut. Jos olet yksi näistä ihmisistä, sinun tulee työskennellä lääkärisi kanssa selvittääksesi, milloin olet riittävän vakaa seksuaalisen toiminnan jatkamiseksi.
Seksuaalinen toimintahäiriö sydänkohtauksen jälkeen
On yleistä, että miehet kärsivät jonkin verran erektiohäiriöitä sydänkohtauksen jälkeen, sekä miesten että naisten kokemaan seksuaalisen halun vähenemistä. Osa näistä ongelmista voi johtua lääkkeistä, joita saatat käyttää, mutta useimmiten ne johtuvat ahdistuksesta, masennuksesta tai pelko siitä, että heillä on toinen sydänkohtaus sukupuolen aikana.
Tällaiset psykologiset ongelmat ratkaise- vat useimmiten itse tai sen jälkeen kuukauden tai kahden kuluttua, kun saat luottamuksen kykyisi toimia normaalisti kaikissa elämäsi muissa osissa. (Jälleen kerran sydän-rehab-ohjelma voi olla erittäin tärkeä luottamuksen palauttamiseksi.) Mutta jos nämä ongelmat jatkuvat, on hyödyllistä keskustella lääkärisi kanssa, koska niitä voidaan lähes aina käsitellä tehokkaasti.
Miehillä erektiohäiriöiden hoitoon tarkoitetut lääkkeet - kuten Viagra (sildenafiili), Cialis (tadalafiili) ja Levitra (vardenafiili) - ovat yleensä erittäin tehokkaita. Näitä lääkkeitä voidaan käyttää turvallisesti useimmilla CAD-potilailla, joilla on yksi tärkeä poikkeus: jos käytät nitraatteja angina pectoris -valmisteen suhteen , joku näistä lääkkeistä erektiohäiriöille voi aiheuttaa vaarallisen verenpaineen laskua ja niitä ei yksinkertaisesti voi käyttää.
Kuitenkin, jos CAD: n katsotaan olevan vakaa ja et käytä nitraatteja, lääkäri todennäköisesti antaa mielellään sinulle mahdollisuuden ottaa yksi näistä lääkkeistä erektiohäiriöille.
Tässä on uusi varoitus: Jos käytät Viagraa, Cialisia tai Levitraa, sinun ei tule käyttää nitraatteja, vaikka sinulla olisi angina pectoris. Sen sijaan sinun pitäisi lopettaa kaikki toiminta, levätä ja odottaa 10 minuuttia. Jos rintakipu ei poistu 10 minuutin kuluttua, soita 911.
Bottom Line
Yleensä seksuaalista aktiivisuutta voidaan jatkaa muutaman viikon kuluessa sydänkohtauksesta. Koska tärkeitä yksilöllisiä näkökohtia on kuitenkin syytä käsitellä, sinun tulee keskustella erityisestä tapauksestasi oman lääkärisi kanssa.
> Lähteet
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB, et ai. Sildenafiilisitraatin teho ja turvallisuus miehillä, joilla on erektiohäiriö ja vakava sepelvaltimotauti. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG, et ai. Seksuaalinen toiminta ja sydän- ja verisuonitauti: American Heart Associationin tieteellinen lausunto. Kiertoajelu 2012; 125: 1058.
> Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA, et ai. Seksuaalinen neuvonta ihmisille, joilla on kardiovaskulaarinen sairaus ja heidän kumppaneilleen: Yhdysvaltain sydänliitto ry: n konsensusasiakirja ja sydän- ja verisuonisairaanhoito- ja liitännäistutkimusneuvosto (CCNAP). Vuorokausi 2013; 128: 2075.