Your Meds voisi olla haittaa
Tiesitkö, että yksi fibromyalgian ja kroonisen väsymysoireyhtymän vaaroista on maksavaurioita? Nämä olosuhteet eivät suoraan kohdistu maksasi, mutta lääkkeet, joita käytämme, voivat tehdä paljon vahinkoja.
Tulehduskipulääkkeet (NSAID) ja huumeet , erityisesti asetaminofeeniä (kuten Vicodin) sisältävät, lähettävät jatkuvan toksiinin virran maksasi kautta.
Tämä tarkoittaa sitä, että maksan on työskenneltävä erittäin kovaa, ja se voi aiheuttaa tietulleja. Olen tuntenut tämän akateemisesti pitkään, mutta äskettäin tulin kasvokkain tämän hyvin todellisen komplikaation pitkäaikaisen lääkityksen käytön - viime syksynä verikokeessa minun maksan entsyymit olivat katon läpi. Lääkäri sanoi, että minulla oli riski kehittää rasvahappoa, ja se voi johtaa kirroosiin.
Nyt se peloissaan minulta! En todellakaan voi sanoa, että olin yllättynyt, mutta olin varmasti ravistellut "ei se tapahtuisi minulle" mielentila.
Minulla on ollut raskas NSAID-käyttö, koska olin 13-vuotias, kun minulle annettiin 1600 mg: n päivittäinen annos Motrinia (ibuprofeenia) aikaisempaan selkävaurioon. Vuotta myöhemmin se kasvoi 2400 mg: aan. Jäin siihen muutaman vuoden ajan, kunnes Motrin tuli saatavilla laskurin yli. Jatkasin sitä sitten, mutta harvemmin ja pienemmissä annoksissa. 20-vuotiaissani otin myös runsaasti Tylenolia (acetaminofeenia) carpal tunnelihäiriöön .
Koska fibromyalgian oireeni alkoivat noin neljä vuotta sitten, olin ollut Relafen (nabumetone), reseptin NSAID, suurimmalla päivittäisellä annoksella. Lisää satunnaiseen Vicodiniin, ja maksani on kilpaillut pysyäksesi.
Pari kuukautta sitten leikkasin päivittäisen Relafenin. Olen ottanut jonkin verran Alevea (naprokseeninatriumia) ja vähän enemmän Vicodinia kuin tavallista, mutta olen yrittänyt kovasti tehdä lääkitystä, ellei todella tarvinnut.
Lääkäri on tarkistanut maksasentsyymit äskettäin, yksi on normaali ja toinen vain hieman korotettu, joten se on hyvä uutinen. Huono uutinen on, että lihakseni ovat olleet tiukkoja, kovaa ja kouristusta. (Huomautan, että fibromyalgiaa ei pidetä tulehduksellisena tilana, ja monet tulehdukseni ongelmista ovat peräisin myofaksisesta kipu-oireyhtymästä ja autoimmuuni kilpirauhasen sairaudesta .)
Joten minulla on kaksi asiaa käsitellä - minun täytyy saada lihaskivut ja tulehdukseni hallintaan, ja minun on myös suojeltava maksaani. Kipua ja tulehdusta varten vahvistan parhaillaan joitain hoitoja, kuten:
- akupunktio
- Hieronta
- Lämpö ja / tai jää
- Epsom-suolakylpyjä
Yritän myös käyttää ruokavaliota tulehduksen alentamiseksi. Seuraavassa on lisätietoja:
- Sinun ruokavalio oireiden hallitsemiseksi
- Dr. Weilin anti-inflammatorinen ruoka-pyramidi
Maksan suojelemiseksi otan kasvilisää täydentävänä maitoskäärmeenä . Vaikka se ei ole tieteellisesti todistettu tai FDA: n hyväksymä hoito, maitoskampa on perinteinen korjaustoimenpide, jonka uskotaan auttavan maksasi prosessin toksiinien toimintaa. Tarkastelen myös detox-ruokavaliota. Kuten teen usein, käännyn Cathy Wongin asiantuntijaan vaihtoehtoiseen lääketieteeseen, lisätietoja maksan suojaamisesta.
Tässä on hienoja artikkeleita:
- Taistelu rasvahaposta
- Mitä sinun tarvitsee tietää Detox-ruokavaliosta
Saan maksaentsyymit tarkistaa säännöllisesti varmistaakseen, että he jäävät alas. Jos sinulla on huumeidenkertomus, joka on jotain minun kaltaista, saattaa olla järkevää kysyä lääkäriltäsi maksavaikutteinen koe säännöllisesti.