Yerba santa ( Eriodictyon californicum ) on kasvi, jota käytetään kasviperäisissä lääkkeissä. Yerba Santa-uutteen tyypillisesti peräisin kasvin lehdestä sanotaan tarjoavan erilaisia terveysvaikutuksia. Esimerkiksi kannattajat viittaavat siihen, että yerba-santa-lääkkeen ottaminen täydennysmuotona voi helpottaa useiden tavallisten hengityselinten oireiden lievittämistä.
Vaikka yerba sannan terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on hyvin vähäistä, on sanottu, että yrtti voi auttaa hengityselinten oireiden hoitamiseen osittain poistamalla limaa hengitysteistä ja lieventämällä ruuhkia.
Käyttää Yerba Santaa
Vaihtoehtoisessa lääketieteessä yerba santa mainostetaan luonnolliseksi korjaamiseksi seuraaville terveysongelmille:
Kun se levitetään paikallisesti (eli suoraan iholle), yerba sannan sanotaan edistävän mustelmien, haavojen ja hyönteisten puremien paranemista. Yerba Santaan ajankohtaista käyttöä pidetään myös nivelsärvyn rajoittamiseksi.
Lisäksi yerba santaa käytetään joskus kukka-esansseissa. Kun otetaan kukka-esseen muodossa, yerba santa sanotaan auttavan käsittelemään emotionaalisia ongelmia, kuten masennus ja suru.
Hyödyt Yerba Santa
Huolimatta väitteistä, jotka koskevat yerba sannan hyötyä hengityselinten terveydentilan parantamisessa, tutkimuksessa on puutetta, joka tukee yrttien tehokkuutta hoidettaessa terveydentilaa.
Viimeisin tutkimus yerba sannesta ja sen potentiaalisista terveysetuuksista sisältää Journal of Natural Products -lehdessä julkaistun alustavan tutkimuksen vuonna 1992.
Hamsterin alkion soluissa tehdyissä kokeissa tutkijan tekijät määrittivät, että yerba santa -uute voi tarjota syövänvastaisia hyötyjä. Tutkimuksen havainnot osoittavat, että yerba santaan löydetyt antioksidanttiset yhdisteet voivat auttaa syövän ehkäisyyn estämällä tiettyjen syöpätaudinaiheuttajien kehon aineenvaihduntaa.
Vaikka tämä tutkimus viittaa siihen, että yerba santa voi auttaa suojautumaan syöpää vastaan, on liian aikaista suositella yrttiä syövän ehkäisyyn tai hoitoon.
varoitukset
Koska tieteellisten tutkimusten puute ei ole tiedossa yerba sannan vaikutuksista ihmisiin, hyvin vähän tiedetään, että tämä yrtti on täydellinen.
Muista, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu.
Vaikka on mahdollista, että yerba santa saattaa olla hyödyksi pienempien hengitysongelmien hoitamisessa, yrttiä käytetään korvaamaan normaalia hoitoa kroonisen hengityselinten hoidossa.
Lisätietoja yerba-sannan ja muiden ravintolisien käytöstä täällä , mutta muista neuvotella lääkärisi kanssa ennen yerba-santan ottamista.
Vaihtoehtoja Yerba Santa
Useat luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat auttaa rauhoittamaan hengityselinten oireita, jotka johtuvat vilustumisista ja toimivat vaihtoehtona yerba sannalle. Esimerkiksi on olemassa todisteita siitä, että hunaja voi auttaa vähentämään kylmään liittyvää yskää.
Voit myös käyttää yrttejä vähentämään yhteisen kylmyyden kestoa ja vakavuutta. Esimerkiksi yrtit, kuten echinacea ja astragalus , voivat auttaa torjumaan kylmää, kun otetaan heti kun oireesi alkavat.
Lisäksi juominen inkivääri-teetä voi auttaa hidastamaan kylmään liittyvää ruuhkautumista. Ja apua nenäverenvuodon lievittämisessä, harkitse eukalyptuksen höyryhöyryn kokeilemista. Syöminen yrtti-kanakeitto voi myös auttaa vähentämään oireitasi vahvistaen samalla immuunijärjestelmääsi .
Jotta lievittäisit allergioiden aiheuttamaa hengityselinten oireita, kannattaa kokeilla yrttejä, kuten voikukka ja nokkosia . Toinen suosittu lähestymistapa luonnollisiin allergialääkkeisiin on nenäsuihkutus , vaihtoehtoinen hoito, johon kuuluu nenän limakalvojen puhdistaminen neti-potin avulla .
Mitä enemmän, lisäämällä saanti luonnollisten aineiden, kuten kvercetina ja omega-3 rasvahapot voivat auttaa suojaamaan allergiaoireita.
Sekä butterbur- että omega-3-rasvahapot voivat myös tuottaa luonnollista astman helpotusta. Lisäksi korjaustoimenpiteet kuten bromelain ja boswellia voivat olla hyödyllisiä astman hoidossa.
Mistä löytää se
Monet luonnollisia elintarvikkeita myymälöissä ja myymälöissä, jotka ovat erikoistuneet kasviperäisiin lääkkeisiin, myy yerba santaa ravintolisälomakkeessa. Voit myös ostaa yerba santa -tuotteita verkossa.
Lähteet
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM. "Eriodictyon californicumin potentiaalisten syöpäkemopreventivisten aineiden eristäminen." J Nat Prod. 1992 Mar; 55 (3): 357-63.
> Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin, eivätkä ne korvaa lääkärin neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.