Vartaloalue, jota yleisesti kutsutaan vasikoiksi, on jalkaosan takana, aivan polven alapuolella. Vasemman kammion mahdollisten syiden selvittämiseksi tarkastelemme ensin vasikoiden anatomiaa.
Vasikka on valmistettu kolmesta lihaksesta: kahdesta gastrocnemius-lihasten (mediaalinen ja sivusuuntainen) ja soleuksen lihakset. Läsnä on myös toinen pienempi lihas nimeltä plantaris-lihakset.
Vasikkaalueella, suuremmalla sääriluulla ja pienemmällä fibulilla on myös kaksi luuta. Kaikkien näistä ongelmista voi aiheutua vasikan kipua.
Vasikka-aiheuttajan syyt
Vaikka lihaskivut ovat tavallisin vasikka-kivun aiheuttaja, on muita, jotka voivat johtua verenkiertohäiriöistä, polvinivelongelmista ja muista olosuhteista. Vasikka-kivun syyn selvittäminen voi auttaa ohjaamaan asianmukaista hoitoa. Joitakin yleisimpiä syitä ovat:
- Vasikka Muscle Strain : Tämä on tavallisin syy akuutin alkamisen vasikka kipua. Yleensä tämä vamma esiintyy urheilu- tai harjoitustyön aikana. Viinikannan yleisiä oireita ovat kipu, turvotus ja mustelmat.
- Medial Gastrocnemius -kantaa : Medialäinen gastrocnemius on osa tavallisimmin loukkaantunutta vasikanlihaa. Gastrocnemiuksen mediaalinen pää on yksi kolmesta tärkeästä vasikanlihasta, joka on kivun lähde, kun vasikanlihasta on kudottu.
- Plantaris Muscle Rupture : Plantaris lihasten on ohut, pieni lihas, joka ei edes ole läsnä noin 10 prosenttia 20 prosenttiin väestöstä. Lihas kulkee gastrocnemius-lihaksia pitkin, mutta on pieni koko. Plantaris-lihas voi repeytyä, mikä aiheuttaa äkillisen, kouristuneen kipua jalan takaosassa. Koska lihaksella ei ole toiminnallista merkitystä, hoito ei ole toiminnassa.
- Achilles- jännetulehdus / rupo : Achilles-jänne on vasikan lihaksen ja kantapään välinen yhteys. Vasikka kipua pidetään yleensä kipua pehmeämpää, lihaksikas osa alaosassa, kun taas akillesjänne repeämä aiheuttaa tyypillisesti kipua kantapäässä . Aktiivihäiriöitä, jotka esiintyvät jänteen korkeammiksi, on otettava huomioon vasikan kipua arvioitaessa.
- Leipurin kysti : Leipurin kystti ei ole todellinen kysti. Pikemminkin se on kokoelma polvinivelenestettä, joka on yhdistetty polven takaosaan. Kun liiallinen nestemäärä kerääntyy, se voi aiheuttaa kipua jalan takaosassa. Ajoittain Bakerin kystat murtuvat aiheuttaen nesteen pääsyn vasikan alueelle.
- Verihyytymät : Verihyytymistä on pidettävä kivun kipua aiheuttavana, etenkin kun vasikan kipu ei ole välittömästi loukkaantunutta seurausta. Veren hyytymät voivat muodostua jalan syviin suoniin aiheuttaen liikkumisen tukkeutumisen. Tämä voi aiheuttaa vasikan ja turvotuksen. Verihyytymät ovat yleisempiä päivinä ja viikoina vammojen ja kirurgisten toimenpiteiden jälkeen. Tietäen, jos sinulla on verihyytymä on tärkeä. Ilman hoitoa, hyytymä voi kulkea keuhkoihin, mikä aiheuttaa hengitysvaikeuksia.
- Leg Cramps : Kouristukset jalka lihakset ovat yleinen syy vasikka kipu. Yleensä oireet ovat ajoittaisia (ei jatkuvaa kipua) ja helpotetaan venyttämällä ja lämmittämällä.
Milloin minun pitäisi nähdä lääkäri?
Jos et ole varma oireesi syystä tai jos et tiedä hoitojesi terveyttäsi, ota yhteys lääkäriin. Vasikan kipu on kohdistettava ongelman erityiseen syyksi.
Joitakin merkkejä, joita lääkäri pitää nähdä:
- Kyvyttömyys käydä mukavasti haavoittuneella puolella
- Vahinko, joka aiheuttaa alaraajan epämuodostumia
- Vasikka kipu, joka ilmenee yöllä tai levossa
- Vasikka kipu, joka jatkuu muutaman päivän päästä
- Vasikka- tai nilkan nivelten turvotus
- Tartunnat, mukaan lukien kuume, punoitus, lämpö
- Muut epätavalliset oireet
Rasvakivun hoito
Vasikan kipu on täysin riippuvainen ongelman syystä. Siksi on äärimmäisen tärkeää ymmärtää oireesi syy ennen kuin aloitat hoito-ohjelman. Jos et ole varma diagnoosista tai kuinka vakavasta terveydentilastasi on, ota yhteyttä lääkäriin ennen hoitosuunnitelman aloittamista.
Tässä on lueteltu joitakin tavallisia vasikoiden kivun hoitoja. Kaikki nämä hoidot eivät ole sopivia kaikkiin sairauksiin, mutta ne voivat olla hyödyllisiä tilanteessasi.
- Rest: Ensimmäinen hoito on useimmissa tapauksissa lihaksia lepäämään ja sallimaan akuutin tulehduksen väheneminen. Usein tämä on ainoa vaihe, joka tarvitaan vasikan kipua lievittämiseen. Jos oireet ovat vakavia, myös kainalosauvat voivat olla hyödyllisiä.
- Jää ja lämmitys : Jääpakkaukset ja lämpölevyt ovat tavallisimmin käytettyjä vasikoiden kivun hoitoja. Riippuen tilanteestasi, voi olla parempi käyttää kuin toinen . Sinun tulisi myös tietää, miten käyttää niitä oikein kipu .
- Venytys : Vatsan lihasten ja jänteiden venyttäminen voi auttaa joitakin vasikka-kivun syitä. Olisi luotava hyvä rutiini. Perusteiden oppiminen auttaa sinua matkalla.
- Fysioterapia : Fysikaalinen hoito on tärkeä osa lähes kaikkien ortopedisten sairauksien hoitoa. Fysioterapeutit käyttävät erilaisia tekniikoita voimaa lisäämiseksi, liikkuvuuden palauttamiseksi ja potilaiden palauttamiseksi heidän ennaltaehkäisyyn.
- Anti-inflammatoriset lääkkeet : Nonsteroidiset tulehduskipulääkkeet, joita kutsutaan usein tulehduskipulääkkeiksi, ovat eräitä yleisimmin määrätyistä lääkkeistä, erityisesti potilailla, joilla on akuutti tulehdus aiheuttama vasikan kipu.
Word From
Voit olla halukas itse diagnosoimaan tai yrittämään vasikan kipua itse, eikä käydä lääkäriin. Hyvä uutinen on se, että useimmat tilat, jotka aiheuttavat vasikan kipua, eivät tarvitse kirurgisia toimenpiteitä. Sinun tulee kuitenkin olla varma, että tiedät syyn oireistasi, koska jotkin näistä sairauksista edellyttävät akuuttia hoitoa. Lisäksi verihyytymien kaltaiset olosuhteet voivat olla vakavampia ja vaativat kiireellistä hoitoa systeemisten komplikaatioiden ehkäisemiseksi.
> Lähteet:
> Childress MA, Beutler A. "Kroonisten aivovammojen hoito" Am Fam Physician. 2013 1. huhtikuuta; 87 (7): 486-90.
> Grabowski G, Whiteside WK, Kanwisher M. "Laskimotromboosi urheilijoissa" J Am Acad Orthop Surg. 2013 helmikuu, 21 (2): 108-17.