Ruoansulatuskanavan häiriösignaalien salaaminen
Lävistyksen jälkeen kiitospäivä juhla tai kulkee kaasun jälkeen ladattu papu burrito on luultavasti normaali, mutta kaasu ja turvotus ovat myös oireita paksusuolen syöpä. Siksi kiinnitä huomiota ruoansulatuskanavan hädätussignaaleihin - näin kehosi ilmoittaa sinulle, että ruoansulatuskanavassa ja kaksoispisteessä on jotain vikaa.
Mikä on kaasu ja turvotus?
Jos olet laskemassa, on normaalia siirtää kaasua jopa 23 kertaa päivässä.
Kaasun tuotanto on tavanomaista ruuansulatuksen sivutuote. Liiallinen kaasu ja turvotus voivat olla oire maha-suolikanavan ongelmasta tai normaalista esiintymisestä, kun ruoka tai juoma kulkee ruoansulatuskanavan läpi. Nämä oireet yleensä paritetaan yhteen - vapautuneet kaasut saavat sinut tuntemaan paisuneet tai epämiellyttävät. Kaasu on ongelma; turvotus on ongelman ulkoinen oire.
Kaasu koostuu hajutonta höyryä, kuten typpeä ja happea. Paksusuolen hyvät bakteerit ovat vastuussa rikkihaposta - ne vapauttavat rikkiä sisältäviä kaasuja ruoan lopullisen ruoansulatuksen aikana.
Käsittele syy, sitten oire
Kaasulla ja turvotuksella on monia syitä paksusuolen syöpään. Nämä oireet voivat olla ruokavaliosi tavanomainen sivutuote tai ruoansulatuskanavan SOS-signaali, että olet syönyt huonoja elintarvikkeita. Harkitse monia ruoansulatusvaivoja, jotka luettavat kaasun ja turvotuksen oireena:
- Ärtyvä suolistosairaus
- Laktoosi-intoleranssi
- Vatsan leikkaus
- Crohnin tauti
- Ärtyvän suolen oireyhtymä
- Haavainen paksusuolitulehdus
- Splenic-flexure -oireyhtymä
- Sisäiset herniat
- Tarttumat (arpeakudos leikkauksesta tai loukkaantumisesta)
Trigger Foods
Tietyt elintarvikkeet ja juomat voivat aiheuttaa kaasua (ja huonoja hajuja):
- Olut ja hiilihappopitoiset juomat (kaikki kuplia)
- sipulit
- Soijatuotteet (tofu, soijamaito)
- Keksit (sinimailanen, mung, brusselit)
- Kokojyvät
- kurkut
- Maitotuotteet (juusto, maito, voi)
- Prosessoitu ruoka
- Liukoiset ja liukenemattomat kuidut
- Cruciferous vihannekset (kukkakaali, parsakaali)
Jotkut näistä elintarvikkeista voivat myös lisätä kaasusi, kuten parsaa, munia, valkosipulia ja sipulia, kaloja ja ristikukkaisia vihanneksia.
Kaasun väheneminen
Voit aloittaa ruokapäiväkirjan nähdäksesi, aiheuttaako jokin näistä elintarvikkeista (tai muista) kaasusta. Tee pylväs syötteistä elintarvikkeista ja toinen aterian jälkeisistä oireista. Katso epämiellyttävän kehityksen jälkeen tiettyjä elintarvikkeita, kuten meijeriä, ja ilmoita havainnoista lääkärillesi.
Ruoansulatuskanavan lisäksi kaasua ja turvotusta voi ilmetä mekaanisten ruoansulatusongelmien (pureskelu, nieleminen) kautta. Kaasun ja turvotuksen yleisimmät mekaaniset syyt ovat:
- Tupakointi
- Purukumi
- Syöminen liian nopeasti
- Huonosti kiinnitettävät hammasproteesit
- Juo oljen läpi
- Nieleminen
Mitä tulee sisään, tulee tulla ulos - joko ylemmän ruoansulatuskanavan (burping) tai alemman (kulkevan kaasun) kautta. Mitä enemmän ilmaa syöt, joko kaasua aiheuttavien elintarvikkeiden, juomien tai mekaanisesti, niin mitä enemmän ilmaa sinun on vältettävä tuskallisen turvotuksen vähentämiseksi.
Kaasu- ja paksusuolen syöpä
Merkkinä paksusuolen syöpä , kaasu ja turvotus ovat myöhässä oireita. Kasvaimen aiheuttama tukos voi johtaa turvotukseen ja kaasun tarttumiseen paksusuolessa. Jos sinulla on paksusuolen syöpäperäinen perimätiheys, geneettiset polp-häiriöt tai olet huolissasi paksusuolisyövän riskin suhteen , keskustele lääkärisi kanssa paksusuolen syövän seulontatutkimuksen aikataulusta.
testit
Jos sinulla on usein kaasua, turvotusta ja epämukavuutta (ei kertaluontoista hoitoa suuren aterian jälkeen), lääkäri voi määrätä testejä syyn löytämiseksi. Lääkärisi voi tilata:
- Vatsa-röntgenkuvat
- Ylempi maha-suolistosarja ( ylempi GI )
- sigmoidoskopiaa
- kolonoskopia
Nämä testit yhdessä henkilökohtaisen ja perheesi lääketieteellisen historian kanssa auttavat lääkäriä löytämään ruoansulatuskanavan häiriöt ( mukaan lukien syöpä ), jotka voivat aiheuttaa liiallista kaasua ja turvotusta.
Kaasun jälkeinen kaksoispistekirurgia
Jos sinua on hoidettu paksusuolen syöpäkohtaan, jossa on suoliston reseptiä (colectomia) ja saanut kolostomia, lääkärisi saattaa sinut vähälihasta ruokavalioon viikon ajan toiminnanne jälkeen. Tämä ruokavalio sisältää syömisen elintarvikkeita, jotka helposti sulavia ja eivät aiheuta liiallista epämukavuutta kaasun ja turvotuksen kanssa. Kiinnittäkää erityistä huomiota suolistostasi kolostomiaan, koska ummetus tai väärät kastelu tekniikat voivat myös johtaa paksusuolen ja liiallisen kaasun ärsytykseen.
Lähteet:
Kansallinen ruoansulatuskanavan sairauden tiedotus Clearinghouse. (nd). Mitä minun tarvitsee tietää kaasusta.
Ohio State University Medical Center. (nd). Kaasut ruuansulatuskanavassa.