Polykystinen munasarjojen oireyhtymä, joka tunnetaan nimellä PCOS tai Stein-Leventhal -oireyhtymä, on lääketieteellinen tila, jossa munasarjoissa kehittyy useita pieniä, nestettä tyydytettyjä folliclejä, koska kehosi sukupuolihormonit ovat epätasapainossa. Kuitenkin tämä lääketieteellinen tila voi vaikuttaa enemmän kuin munasarjat - se voi myös vaikuttaa sydämesi terveyteen.
On arvioitu, että jopa 7 prosenttia naisista, joilla on lapsen ikä, on PCOS.
PCOS-järjestelmässä havaitun hormonaalisen epätasapainon vuoksi saatat havaita seuraavia terveysongelmia:
- vatsan ja / tai lantion kipu tai paine
- epäsäännölliset kuukautiset
- masennus
- liikalihavuus
- ihosi ja hiukset, kuten akne tai hiustenlähtö
Jos sinulla on PCOS-diagnoosi, saatat myös huomata, että kolesteroli- ja triglyseriditasosi ovat ylittäneet. Onko tämä sattumaa? Luultavasti ei.
Tutkimukset viittaavat siihen, että jos sinulla on PCOS, sinulla voi olla suurempi riski kehittää epänormaaleja lipiditasoja. Itse asiassa on arvioitu, että jopa 70 prosenttia naisista, joilla on PCOS, voi myös kokea jonkin verran kohonneet kolesteroli- ja / tai triglyseriditasot. Joten miksi sinulla on korkea lipiditaso, kun sinulla on PCOS ja mitä voit tehdä sen estämiseksi?
Mitä lipiditasoja yleensä esiintyy PCOS: ssa?
Valitettavasti kaikki lipidiprofiilisi näkökohdat voivat vaikuttaa, jos sinulla on PCOS, mukaan lukien:
- korkeammat triglyseriditasot
Vaikka normaalisti ei mitata rutiinilipidiprofiilissa lääkärisi toimistossa, voi myös esiintyä apolipoproteiinien häiriöitä, kuten kohonnut apolipoproteiini B ja alentuneet apolipoproteiini A1-tasot.
American Heart Associationin mukaan lipidejä on tarkistettava vähintään joka neljäs vuosi, jos sinulla ei ole sydänsairauksia ja ovat vähintään 20-vuotiaita. Jos sinulla on PCOS, terveydenhuollon tarjoaja voi tarkistaa lipiditasosi useammin kuin tämä.
Vaikka PCOS: lla diagnosoidut naiset ja sydämen sairaudet eivät ole olleet paljon tutkimuksia ajan mittaan, edellä mainittu lipidiprofiili saattaa osaltaan lisätä sydänsairauden kehittymisriskiä, ellei sitä käsitellä asianmukaisesti.
Mikä aiheuttaa korkean kolesterolin PCOS: ssa?
Kukaan ei oikeastaan ole selkeä vastaus siihen, miksi naisilla, joilla on diagnosoitu PCOS, on myös kohonnut kolesteroli- ja triglyseriditaso. On monia syitä, miksi näin voi tapahtua, mukaan lukien:
- Painonnousu - Jos sinulla on PCOS, saatat huomata, että painosi kasvaa. Tämä voi lisätä kolesteroli- ja triglyseriditasoja. Eräs tutkimus osoitti, että lipidit ovat vieläkin kohonneet, jos sinulla on PCOS ja ovat liikalihavia.
- Epänormaalit hormonitasot - PCOS: ssä osa hormonipitoisuuksista voi myös lisääntyä, mukaan lukien androgeenit, kuten testosteroni. Estrogeenin ja progesteronin pitoisuudet voivat myös vaihdella. Kolesterolia käytetään kehossa näiden sukupuolihormonien tekemiseen.
- Insuliiniresistenssi - Insuliinia käytetään glukoosipitoisuuden lisäämiseen soluihin, jotta he voivat suorittaa erilaisia toimintoja. Joissakin tapauksissa solut eivät ehkä vastaa insuliinia niin helposti. Tämä aiheuttaa glukoosipitoisuuden lisääntymisen, ja kehosi voi lisätä sen insuliinin tuotantoa vastauksena tähän. Ajan myötä tämä voi myös lisätä riskiäsi kehittää tyypin 2 diabetes , toinen sairaus, joka voi vaikuttaa kolesteroli- ja triglyseriditasoksiin.
Monissa tapauksissa edellä mainittujen tekijöiden yhdistelmä voisi osaltaan vaikuttaa korkeisiin lipiditasosi, jos sinulla on PCOS.
Mitä voin tehdä kolesterolitasojen alentamiseksi?
Jos sinulla on PCOS ja on kerrottu, että lipiditaso on korkea, sinun tulee keskustella terveydenhuollon tarjoajasi kanssa huolenaiheista.
Vaikka PCOS-hoitoa ei voida parantaa, tilan hallinta saattaa auttaa hallitsemaan lipiditasoja sekä muita oireitasi, joita sinulla on tilanne. Sinä ja terveydenhuollon tarjoaja voivat yhdessä löytää sopivan sinulle sopivan hoitojärjestelmän.
Jos lipiditasosi ovat vain hieman korkeita, hän saattaa päättää muuttaa elämäntapojasi kolesteroli- ja triglyseriditasojen hallintaan, mukaan lukien:
- laihtuminen, etenkin jos olet ylipainoinen
- saada säännöllistä liikuntaa
- vähentää stressiä, joka voi olla elämässäsi
- tupakoinnin lopettaminen
- muokkaamalla ruokavaliosi sisältämään elintarvikkeita, jotka ovat vähän puhdistettua sokeria ja tyydyttyneitä rasvoja - sekä runsaasti kuituja ja muita ravintoaineita
Jos terveellisiä muutoksia elämässäsi ei toimi, jotta kolesteroli- ja triglyseriditasot pysyvät terveellä alueella, terveydenhuollon tarjoaja voi päättää lisätä lääkkeitä vähentääkseen lipidien määrää.
> Lähteet:
> Kim JJ ja Choi YM. Dyslipidemia naisilla, joilla on munasarjojen moniaktiivisuus. Obstet Gynecol Sci . 2013; 56: 137-142.
> Krueger LV. Kuukautiskierron häiriöt. Asiassa: South-Paul JE, Matheny SC, Lewis EL. toim. TÄRKEÄÄ Diagnoosi ja hoito: Perhehoito, 4e. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.
> Wild RA. Dyslipidemia PCOS: ssa. Steroideja. 2012; 77: 295-299.