dehydroepiandrosterone
DHEA tarkoittaa dehydroepiandrosteronia. Tämä steroidi esiintyy luonnollisesti elimistössä, jossa se tuottaa ensisijaisesti lisämunuaiset. Kehosi käyttää DHEAa tekemään joitain hormoneja, mukaan lukien estrogeeni ja testosteroni. Tämän vuoksi sitä kutsutaan joskus "äidin hormoniksi".
DHEA-tasot laskevat luonnollisesti ikäänsä, ja tätä pidetään tärkeänä merkkinä biologisen iän määrittämisessä.
DHEAa pidetään antioksidanttina, mikä tarkoittaa sitä, että sillä on suojaava vaikutus kudoksiin ja kääntää hapettumisen aiheuttamat vahingot, joiden uskotaan olevan ikääntymisen osa.
Naisilla DHEA-tasot voivat lisääntyä stressin aikana. Se voi myös vaikuttaa rooliin koskemattomuutenne suhteen.
DHEA-lisäykset otetaan useista syistä, mukaan lukien:
- hoidettaessa joitakin fibromyalgian ja kroonisen väsymysoireyhtymän oireita
- hidastaa tai kääntää ikääntymisprosessia
- parantaa henkistä toimintaa vanhuksilla
- urheilijoiden suorituskyvyn parantaminen (DHEA on kielletty useilla urheilujärjestöillä, mukaan lukien olympiakomitea)
- seksuaalisen toimintahäiriön hoitoon
- estää tukkeutuneet verisuonet
- hedelmättömyyden hoito
- diabeteksen ja metabolisen oireyhtymän parantaminen
- hoidetaan useita autoimmuunisairauksia, psykologisia ja neurologisia tiloja, mukaan lukien masennus , skitsofrenia, Alzheimerin , Parkinsonin , lupus , Sjögrenin , osteoporoosin , multippeliskleroosin ja
Kuitenkin suuri osa tästä käytöstä on puutteellisista tai riittämättömistä tieteellisistä todisteista huolimatta.
DHEA fibromyalgian ja kroonisen väsymysoireyhtymän suhteen
Olemme jatkuvasti kerätä todisteita DHEA-puutteen ja täydentämisen mahdollisesta roolista fibromyalgian (FMS) ja kroonisen väsymysoireyhtymän (CFS tai ME / CFS ) kanssa.
Pieni vuonna 2012 julkaistu tutkimus osoitti, että DHEA-tasot voivat olla vähäisiä fibromyalgian jälkeisten vaihdevuosien naisilla ja että alemmat tasot liittyivät alentuneeseen kipukynnykseen ja suvaitsevaisuuteen sekä useisiin sairauden vakavuuden mittauksiin.
Kuitenkin tutkimukset ovat olleet epäyhtenäisiä siitä, onko FMS mukana vähän DHEA-tasoja. Vuoden 2014 tutkimus osoitti, että DHEA-tasot eivät liity kipuintensiteettiin tai muihin sairauden merkkeihin ja oireisiin.
ME / CFS voi olla sidottu DHEA: n vähenemiseen myös vuoden 2009 tutkimuksen mukaan, joka osoitti DHEA: n ja useiden muiden antioksidanttien alhaisen tason. Muuta tutkimusta julkaistiin samana vuonna DHEA: n alhainen taso sekä DHEA: n ja stressihormonin kortizolin välinen epänormaali suhde.
Jälleen, tutkimusta sekoitetaan. Vuoden 2010 tutkimuksessa ei havaittu DHEA-tasojen poikkeamia tämän taudin ihmisissä.
Masennustasot ovat korkeat sekä FMS: ssä että ME / CFS: ssä ja 2014: n järjestelmällisessä tarkastelussa. DHEA osoitti lupauksen masennuksen hoidossa, varsinkin kun se on lievä tai resistentti muuhun hoitomuotoon.
DHEA-annos
Suositeltu DHEA-lisäravinteiden annostus vaihtelee suuresti sen perusteella, mihin se on otettu. FMS: n ja ME / CFS: n osalta se vaihtelee 50 mg: sta 500 mg: aan päivässä. Tätä annostusta ei ole tutkittu pitkäaikaiseen käyttöön.
Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa siitä, mikä annos voi olla sinulle sopiva. Voit myös haluta tarkistaa apteekistasi, koska DHEA voi olla negatiivisia vuorovaikutuksia useiden lääkkeiden kanssa, mukaan lukien masennuslääkkeet ja muut lääkkeet, jotka muuttavat serotoniinipitoisuuksia tai toimintoja. Serotoniinioireyhtymä on mahdollisuus.
DHEA voi muuttaa maksan käsittelyn lääkkeitä, joten muista kysyä lääkäriltä ja apteekista, lisääkö tämä riski muiden lääkkeiden aiheuttamien ongelmien varalta.
Mitä suurempi annos on, sitä suurempi on sivuvaikutusten todennäköisyys.
Sivuvaikutukset ja turvallisuusongelmat
DHEA on steroidi, ja steroidien käyttö voi olla vaarallista.
DHEA: n käyttöä tulee keskustella lääkärisi kanssa ja seurata sitä.
Koska DHEA on osa sukupuolihormoneja, sillä on erilaisia potentiaalisia haittavaikutuksia miehille ja naisille.
Naisilla DHEA-lisäravinteet voivat johtaa:
- pienempi rintakoko
- syventää ääntä
- epäsäännölliset kaudet
- lisääntynyt sukupuolielinten koko
- kehon hiusten kasvu
Miesten kohdalla se voi johtaa:
- lisääntynyt aggressio
- pienentynyt testikoko
- pehmeät ja / tai suurentuneet rinnat
- kiireellisyys virtsaamisessa
DHEA saattaa aiheuttaa ongelmia hormonitoimintaa sairastaville henkilöille.
Muita mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
- akuutti hengitysvajaus
- levottomuus
- estänyt veren virtausta aivoihin
- verinen virtsa
- epänormaali sydämen rytmi tai sydämentykytys
- korkea verenpaine
- kilpirauhasen tai lisämunuaisten hormonien muutokset
- muutoksia insuliinissa
- rintakipu
- yskä
- masennuksen oireita
- ripuli
- huimaus
- silmien kuivuminen tai kipu
- väsymys
- päänsärky
- unettomuus
- ärtyvyys
- nivel- ja lihaskipu
- energian puute
- mielialan muutokset
- nenän tukkoisuus
- pahoinvointi
- yöhikoilut
- ärtynyt vatsa
- painonnousu
Ihmiset, joilla on lukuisia sairauksia, voivat kohdata erityisiä riskejä DHEA: n käytön yhteydessä. Terveydenhuollon tarjoajan valvonta on tämän lisäosan kannalta välttämätöntä.
> Lähde:
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. Cortisolin ja DHEA-S: n vaikutus kipuun ja muihin oireisiin > postmenopausaalissa > fibromyalgian omaavat naiset. Journal of back ja tuki- ja liikuntaelinten kuntoutus. 2012; 25 (4): 245-52.
> Maes M, Twisk FN. Miksi myalgiainen enkefalomyeliitti / krooninen väsymysoireyhtymä (ME / CFS) saattaa tappaa sinut: häiriöt > tulehdus- ja oksidatiiviset ja nitrosatiiviset stressit (IO & NS) voivat selittää sydän- ja verisuonisairaudet ME / CFS: ssä. > Neuro endokrinologia > kirjaimet. 2009; 30 (6): 677-93.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AI, et ai. > Dehydropiandrosteronin (DHEA) vaikutukset masennuksen ja masentuneiden oireiden hoidossa muissa psykiatrisissa ja lääketieteellisissä sairauksissa: järjestelmällinen tarkastelu. Ajankohtaiset huumeidenkohdat 2014; 15 (9): 901-14
> Shishioh-Ikejima N, Ogawa T, > Tamaguti > K, et ai. Alfa-melanosyytti-stimulaatiohormonin kasvu plasman plasmassa
> Sturgeon JA, Darnall BD, Zwickey HL, et ai. Proinflammatoriset sytokiinit ja DHEA-S fibromyalgiassa olevilla naisilla: psykologisen ahdistuneisuuden ja menopausaalisen tilan vaikutukset. Lehtitietokannan tutkimus. 2014 4.12., 7: 717-16. > eCollection > 2014.
> Turan T, Izgi HB, Ozsoy S, et ai. Galantamiinihydrobromidihoidon vaikutukset dehydroepiandrosteroni-sulfaatti- ja kortisoliarvoihin potilailla, joilla on krooninen väsymysoireyhtymä. Psykiatrian tutkimus. 2009 Sep; 6 (3): 204-10.