Torn Rotator Cuffin hoitovaihtoehdot
Rotatorin mansettireiät eivät parane hyvin ajan mukana. Niiden taipumus joko suurentaa tai parhaimmillaan vakauttaa koon. Hyvä uutinen on, että pyörivä kalvo kyyneleet eivät välttämättä tarvitse parantua, jotta oireet voisivat ratkaista. Monilla ihmisillä on pyörivä kalvo kyyneleet, mutta ei oireita olkapään kipu . Siksi pyörivä kalvokappaleen repäisyn käsittelyn tarkoitus on lievittää oireita, ei välttämättä parantamaan repäisyä.
1 -
LevätäKun pyörivän kalvokarvan oireet ovat akuutteja , mikä merkitsee äkillistä oireiden lievittämistä, voi olla hyödyllistä levätä olkapäätä, jotta vamman tulehdus saataisiin laskeutumaan. On tärkeää, että olkapää ei pysähdy, koska on mahdollista kehittää jäädytetty olkapää . Joitakin yksinkertaisia harjoituksia on kuitenkin voitava siirtää olkapäätä tavalla, joka ei kierrä pyörivä kalvoa ja mahdollistaa tulehduksen asettumisen.
2 -
Toimintojen muuttaminen Nostomme käsivarteen, esineiden kuljettamiseen ja nukkumiseen yöllä voivat kaikki kohdistaa rotatorin rannekkeen. Oikeiden tapojen käyttäminen olkapäähän voi vähentää rasitusta pyörivän kalvosimen lihaksissa. Kiertokahvassa on vain neljä monista lihaksista, jotka ympäröivät olkapäätä. Kun työskentelet fyysisen terapeutin kanssa, voit oppia käyttämään muita olkapään lihaksia ja luottaa vähemmän pyörivän kalvon miehen lihaksia.3 -
FysioterapiaFysikaalinen hoito on tärkein vaihe pyörivä kalvovasion hoidossa. Rotatorin mansettien lihasten vahvistaminen on tärkeätä normaalin olkapään toiminnan ylläpitämiseksi. Muutamat tapaamiset fyysisen terapeutin kanssa voivat auttaa sinua opettamaan harjoituksia lieventääkseen ja ehkäisemään olkapään kipua. Fysioterapeutti voi myös kokeilla hoitoja lievittää kipua ja tulehdusta, mukaan lukien ultraääni , sähköinen stimulaatio ja muut hoidot.
4 -
Anti-inflammatoriset lääkkeetAnti-inflammatoriset lääkkeet voivat auttaa säätelemään rotatorin hampaan repeämisen oireita. Anti-inflammatorisia lääkkeitä voidaan ottaa säännöllisesti lyhyeksi ajaksi, ja sitten niitä käytetään, kun rotatorin hampaiden repeytymisen oireet palavat. Nämä lääkkeet tulee ottaa vain lääkärinne ohjeiden mukaan, mutta usein ne helpottavat riittävästi rotatorin hampaan repeämien oireita.
5 -
Ice ApplicationJäätä voidaan levittää olkapäälle, jolloin saadaan kivunlievitys ja auttaa tulehduksen selvittämiseen. Jäätä voidaan käyttää jaksottaisesti samoin kuin sellaisten toimintojen jälkeen, jotka aiheuttavat olkapään kipua. Jääpalat voidaan helposti tehdä kotitalous tarvikkeilla, mutta jotkut ihmiset mieluummin suosivat jäätä, joka on suunniteltu olkapäälle, jotta se muodostaa yhtenäisen jäähdytysnopeuden.
6 -
Kortisoni-injektiotKortisoni-injektiot voivat olla uskomattoman hyödyllisiä rajoittamaan rotatorin hampaan repeämien akuuttia tulehdusta ja sallimaan potilaan aloittavan hoidon. On tärkeää osallistua hoitoon ja harjoituksiin, vaikka olkapää tuntuu paremmalta pistoksen jälkeen. Vaikka kortisoni voi auttaa laskeutumaan olkapään tulehdukseen, hoidon terapeuttiset harjoitukset auttavat ehkäisemään rotatorisen mansettien repäisyn oireiden toistumista.
7 -
Mutta ei-kirurgiset hoidot toimivat?Ei-kirurgiset hoidot voivat helpottaa rotatorin hampaiden repeämisen oireita joillakin, mutta ei kaikilla ihmisillä. Vaikka erilaiset tutkimukset ovat löytäneet erilaisia menestymisnopeuksia, noin 50% ihmisistä, jotka kokeilevat ei-kirurgisia hoitoja, löytävät oireiden helpotusta. Jotkut muuttujat, jotka voivat vaikuttaa onnistuneen hoidon todennäköisyyteen, ovat esimerkiksi pyörivän rannehihnan repiä ja sen ajanjakson pituus, jolla on ollut oireita.
8 -
Milloin leikkaus on välttämätöntä?Määritellään leikkauksen tarpeen mukaan riippuu useista tekijöistä. Keskustele lääkärisi kanssa erityisistä syistä, miksi leikkausta voidaan harkita , tai ei-kirurgisia hoitoja voidaan edelleen yrittää. Kuten edellä on todettu, kaikki kääntömomentimen kyyneleet eivät tarvitse leikkausta oireiden lievittämiseen.
Lähteet:
Hawkins RH, Dunlop R: Rotatorin mansettireiän ei-operatiivinen käsittely. Clin Orthop Relat Res 1995; 321: 178-188.