Jos sinulla on lateraalinen leikkaus korjaamaan epämuodostunut patella, voit käyttää fysioterapiaa liikkuvuuden parantamiseksi. Sinun PT voi auttaa sinua rehab-hoidon aikana sivusiirtymisen jälkeen.
Patella on polvenivelen etuosaa oleva luu, joka auttaa parantamaan quadriceps-lihasten suorituskykyä reiteen yläosassa.
Reisiluun päädyssä on reuna (reisiluu), jossa patella asuu. Jos patelasi liikkuu ulos urastaan ja napsahtaa nopeasti takaisin paikalleen, on esiintynyt subluksointia. Jos patella liikkuu ulos urastaan ja pysyy paikallaan, on tapahtunut täydellinen patelihäiriö.
Jos olet kärsinyt patellaa, niin saatat ymmärtää, kuinka tuskallista tämä tila voi olla. Kiertämänyt patella voi aiheuttaa polven liikkeen liikkumista , turvota polven ympärillä tai voiman väheneminen polven tukevissa lihaksissa. Se voi rajoittaa kykyäsi kävellä, juosta tai toimia normaalisti päivittäisessä toiminnassasi.
Kun siirrät patellasi, lääkäri vähentää epämuodostumista. Tämä tarkoittaa, että polvilappu työnnetään käsin takaisin reisiluun lopussa olevaan uraan. Sinulle saatetaan mainita fysikaalinen hoito dyslocoituneen patellin hoidossa . Siellä voit työskennellä normaalin polven liikkuvuuden ja toiminnan takia ja vähentää polven kipua .
Vaikka dyslocoituneen patellan fysikaalinen hoito voi olla onnistunut, patella jatkaa satunnaisesti. Tämä voi johtua rintakehän ulkopuolisen osan rakenteiden tiheydestä tai heikkoudesta polven tukevissa lihaksissa. Tämä usein häiriö voi aiheuttaa paljon kipua ja rajoittaa normaalia virkistys-, urheilullista tai työtä.
Leikkaus Dislocated Patellalle
Jos olet kärsinyt patelan toistuvasta sijoittelusta tai jos olet kärsinyt vakavasta epämuodostuksesta, leikkaus voi olla vaihtoehto sinulle. Useimmiten levitetyn patellin kirurginen toimenpide on lateraalisen leikkauksen leikkaus . Tämän leikkauksen aikana leikkaamme ja pidennetään tiukkaa kudosta ulkopuolelta tai sivusuunnassa, osa polvesta. Tämä sallii patella istua kunnolla uraansa.
Välittömästi kirurgisen leikkauksen jälkeen saatat joutua heikosta polven ajonestolaitteesta pitämään nivelen suojassa ja laajennetussa asennossa. Varmista, että ymmärrät, kuinka kiinnität ajonestosi ja että käytät sitä oikein.
Fysikaalinen hoito lateraalisen verenkierron jälkeen
Ensimmäinen hoito
Lateraalisen kirurgian jälkeen saatetaan viitata fysioterapiaan. Terapeuttasi tulee todennäköisesti alkamaan ensimmäisellä arvioinnilla, jossa liikemäärän, voiman ja turvotuksen mittaukset otetaan. Lääkärisi saattaa vaatia, että käytät polviniveltä ja fysioterapeutti voi tarkistaa, että käytät sitä oikein.
Fyysisen hoidon ensimmäiset tavoitteet lateraalisen vapautumisen jälkeen ovat liikkuvuuden ja voimakkuuden parantaminen, eteneminen kävelemällä kainaloilla kävelemällä ilman laitetta ja kontrolloimaan kipua ja turvotusta.
Tämä toteutetaan tavallisilla käsittelymenetelmillä, joihin voi kuulua:
Harjoitustesi keskittyminen alkuvaiheen aikana on parantamaan lihasten toimintaa reiteen yläosassa ja pohjalla sekä parantamaan lihaksen peruslenkkejä.
Minimaalinen suojausvaihe
Noin neljästä viiteen viikkoa leikkauksen jälkeen sinun pitäisi pystyä sietämään enemmän stressiä ja pakottaa polven läpi. Luultavasti enää tarvitset kainaloja kävelyyn, ja kipu ja turvotustaso on oltava vähintään. Tässä vaiheessa lääkärisi saattaa myös olla lopettanut polvinivelen käytön.
On aina parasta tarkistaa lääkärisi ja fyysisen terapeutin kanssa, kun haluat lopettaa ripustuksen käytön. Sinun on silti käytettävä jalkapalloa urheilulliseen tai voimakkaaseen toimintaan.
Voit aloittaa myös normaalin tasapainon palauttamisen tässä vaiheessa leikkauksen jälkeen. Tasapainoharjoituksia voidaan tehdä, jotta polvi toimisi kunnolla.
Tässä vaiheessa painopiste on normaalin lujuuden ja liikkuvuuden palauttaminen. Kehittyneitä lonkkamurtumisharjoituksia voidaan aloittaa auttamaan sinua palaamaan normaaliin kävelyyn ja juoksuun. Noin kahdeksan viikon kuluttua leikkauksen jälkeen kävely olisi normaalia, ja sinun pitäisi pystyä sietämään kevyttä lenkkeilyä. Jälleen muista työskennellä tiiviisti kirurgin ja fyysisen terapeutin kanssa varmistaaksesi, että olet valmis harrastamaan ja juosta.
Palaa normaaliin toimintaan
Paluuta toimintovaiheeseen tulisi keskittyä harjoituksiin, jotka asettavat polven maksimaalisen rasituksen, jotta patella ja tukirakenteet voisivat sietää kuormia, joita tavanomaisessa toiminnassasi saattaa kohdata. Jos palaat urheiluun, plyometriset poraukset auttavat sinua valmistautumaan sietämään juoksua, käynnistystä ja pysähtymistä sekä hyppäämistä.
Tärkeä huomautus hyppäämisessä ja laskeutumisessa: varmista, että polvet pysyvät suoraan nilkassasi ja varpaissasi. Älä anna polvien liukua sisäänpäin hyppäämisen ja laskeutumisen aikana. PT: lläsi voi näyttää sinulle parhaan mahdollisen työskentelyn.
Word From
Jos kärsit patella-irtoamisen tai subluksoinnin episodioista, lääkäri voi suositella lateraalisen leikkauksen, joka auttaa pitämään patella paikallaan. Fysikaalinen hoito leikkauksen jälkeen on välttämätöntä turvallisen paluuta normaaliin toimintaan ja toimintaan. Postoperokohtaisen protokollan ymmärtäminen lateraalisen kirurgisen leikkauksen avulla voi auttaa sinua kuntoutuksessa.