Kohdunkaulan lihasten kanta / ligamentaarinen viha
Vatsakipu on sairaus, joka johtuu loukkaantumisesta kohdunkaulan selkärangan tai kaulan alueen pehmytkudosrakenteisiin. Yleensä piiska-aukko on ligamenttien lihaksia tai rintakehää, joka liikuttaa ja tukee selkää ja päätä. Usein vatsakipu tapahtuu äkillisen, odottamattoman kaulan ja koukun liikkeen jälkeen, yleisimmin autokorkeuden aikana.
Tämä voi johtua myös nukkumisesta tai kaulan pitämisestä hankalassa asennossa.
Miksi saan kaulavaistetta?
Kaula on alttiina ruoskanvastainen loukkaantumisesta johtuen kohdunkaulan selkärangan asettamista vaatimuksista. Kohdunkaulan nikamat liittyvät nivelsiteisiin ja tukevat lihakset. Yhdessä näiden rakenteiden täytyy tarjota päämme tukemalla ja sallia laaja valikoima liikkeitä. Nämä vaati- mukset tekevät kaulamme altis kurkkimiselle tai kaulan rasitukselle . Kun lihakset tai nivelsiteet loukkaantuvat, ja kohdunkaulan selkärangan vaatimukset heikentyvät ja tuloksena oleva kipu häiritsee nopeasti jokapäiväistä elämäämme. Siksi vinkit ovat niin ongelmallisia.
Mikä on Whiplash hoito?
Lyhyt lepoaika kaula-lihaksissa auttaa lievittämään kipua ja kouristuksia kaulan lihaksissa kippauksen jälkeen. Hoidon ansiosta lihakset ja nivelsiteet ympärillä olevan kohdun liman lepäämään ja lepäämään ovat tärkeä osa hoitoa.
Pitkäaikainen lepo voi kuitenkin olla epäkunnioitunut johtuen siitä aiheutuvasta jäykkyydestä. Jos lepotauko ei lievennä whiplash-oireita, lääkärisi on arvioitava uudelleen .
Muutama muu yksinkertainen vaihe voi auttaa niskan rasituksen oireita:
- Levitä jääpakkauksia ja lämpölevyjä ajoittain
- Kokeile anti-inflammatorisia lääkkeitä
- Harkitse fysioterapiaa venyttelyä ja harjoituksia varten
Kaikkien niskakannan vammojen hoitoon tulisi johtaa lääkäri. Jos on selvää, että oireesi johtuvat yksinkertaisesta kaulakannasta tai nivelsiteestä , näiden ohjeiden tulisi auttaa sinua kunnossa. On kuitenkin tärkeää tietää oireiden syy, koska enemmän kuin vain vatsakipu voi aiheuttaa niskakipua.
Mitä muuta kuin kauhistutkimus saattaisi aiheuttaa niskakipua ?
On monia muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa niskakipua, jotkut ovat vakavia ja vaativat lääkärinhoitoa. Vaikka näistä oireista yleisimpiä syitä ovat ruoskanväänteiset tai kaulakannat, on olemassa muita merkkejä, joita voi seurata, mikä saattaa merkitä muita ongelmia:
- Käsien tai aseiden heikkous
Nämä oireet saattavat johtua selkäydinvammasta tai selkäydin- hermoista, jotka irtoavat johtoa. Joitakin tämän syitä ovat rypistyneet levyt ja selkäydinstenoosi . - Numbness tai epänormaalit tuntemukset käsissä ja käsivarsissa
Jälleen nämä oireet voivat johtua selkäydinvammasta tai hermoista. Jos näitä oireita esiintyy, sinun on arvioitava uudelleen. - Kipu, johon liittyy epätavallisia painonmuutoksia tai ärsytystä
On tärkeää arvioida edelleen niskakipua ja näitä oireita sekä pahoinvointia, oksentelua, ruokahaluttomuutta, ihottumuksia, vilunväristyksiä tai hikoilua. Vaikka se on epätavallista, nämä voivat olla ensimmäisiä merkkejä infektioista tai kasvaimista.
- Parannuksen puute ajan myötä
Kaikki tällaiset ongelmat, jotka eivät paranna ajan myötä, olisi arvioitava edelleen. Jos alkuperäinen diagnoosi on whiplash, mutta niska on edelleen ongelmallinen, arvioinnin pitäisi tapahtua.
On kroonisia sairauksia (kuten niveltulehdus ja osteoporoosi ) ja akuutteja ongelmia (kuten murtumia ), jotka voivat aiheuttaa samankaltaisia oireita kuin niska-kanta. Jos oireesi pahenevat parantamisen sijaan tai jos niitä ei ole lievennetty levossa, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin .