Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) on Kiinan Kiinasta peräisin oleva yrtti. Tunnetaan myös nimellä Southern ginseng, sitä on pitkään käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä . Sanoi tarjota ikääntymisen edut, jiaogulan uskotaan auttavan monien yleisten terveysolosuhteiden hoitoon.
käyttötarkoitukset
Vaihtoehtoisessa lääketieteessä jiaogulan sanotaan auttavan seuraavia terveysongelmia:
- Selkäkipu
- Keuhkoputkentulehdus
- Krooninen kipu
- Ummetus
- Yskä
- Diabetes
- Korkea verenpaine
- Korkea kolesteroli
- Unettomuus
Jiaogulanin sanotaan toimivan myös adaptogeenina (aine, joka sanoo suojaamaan kehoa kroonisen stressin haitallisilta vaikutuksilta) sekä lisäämään muistia, parantamaan urheilullista suorituskykyä, lisäämään immuunijärjestelmää , vähentämään tulehdusta , säilyttämään sydämen terveyttä , tukemaan detoxia , ja edistää laihtumista.
Terveyshyödyt
Seuraavassa tarkastellaan useita tutkimustuloksia jiaogulanin mahdollisista terveysvaikutuksista:
1) Diabetes
Useat tutkimukset osoittavat, että jiaogulan voi auttaa hallitsemaan diabetesta. Esimerkiksi hormonissa ja aineenvaihdunnassa vuonna 2012 julkaistussa kliinisessä tutkimuksessa tutkijat osoittivat 24 diabetesta sairastavan potilaan 12 viikon hoitoon joko jiaogulan-teetä tai lumelääkettä. Tulokset osoittivat, että jiaogulan annetuilla annoksilla veren sokeritasot ja insuliiniherkkyys parantuivat tutkimuksen loppupuolella.
Aiempi tutkimus jiaogulanista ja diabeteksesta sisältää eläinpohjaisen tutkimuksen, joka julkaistiin lehdessä Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences vuonna 2006, joka testasi yrttien vaikutuksia diabeettisiin rottiin ja havaitsi, että se auttoi vähentämään verensokeritasoja ja alentamaan LDL ("huonoa") kolesterolia . Lisäksi 2008 hiirillä tehty tutkimus (julkaistu Journal of Medicinal Food ) todettiin, että jiaogulaani voi auttaa säätelemään verensokeria muuttamalla aktiivisuutta tietyissä maksaentsyymi-entsyymeissä.
2) liikalihavuus
Jiaogulanilla voi olla liikalihavuuden vaikutuksia Obesity- lehden julkaisussa 2013 julkaistun tutkimuksen mukaan. Tutkimuksessa 80 lihavia ihmisiä sai joko jiaogulan tai lumelääkettä 12 viikon ajan. Tutkimuksen päätteeksi jiaogulan-ryhmän jäsenillä oli huomattavasti pienempi painon lasku, vatsan rasva, kehon rasvamassa ja kehon painoindeksi (verrattiin lumelääkkeeseen verrattuna).
3) Stressi
Eläinperusteinen tutkimus, joka julkaistiin Molecules- lehdessä vuonna 2013, osoittaa, että jiaogulan voi auttaa suojautumaan stressiin liittyvistä ahdistuneisuushäiriöistä. Hiirillä tehdyissä testeissä tutkijan tekijät havaitsivat, että jiaogulan auttoi estämään stressin aiheuttamaa ahdistusta mahdollisesti vaikuttamalla aktiivisuuteen tietyissä aivosoluissa, jotka osallistuvat mielialan säätelyyn.
4) Astma
Jiaogulan voi torjua astmaa ja ehdottaa eläinkokeita tutkimusta, joka julkaistiin American Journal of Chinese Medicine -lehdessä vuonna 2008. Tutkimuksen tekijät tarkastelivat jiaogulanin vaikutuksia hiiriin ja havaitsivat, että yrtti auttoi vähentämään astman aiheuttamia hengitysteiden tulehduksia.
varoitukset
Jiaogulan voi aiheuttaa useita haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia ja suoliston liikkeiden lisääntymistä.
On myös jonkin verran huolestuttavaa, että jiaogulan voi estää veren hyytymistä ja aiheuttaa siten haittaa ihmisille, joilla on verenkierto ja / tai jotka käyttävät antikoagulantteja tai verihiutaleita.
Koska jiaogulanin mahdolliset vaikutukset veren hyytymiseen ovat tärkeitä, on vältettävä tämän yrtin käyttöä ennen leikkausta.
Koska jiaogulan voi alentaa insuliinipitoisuuksia, diabetesta sairastavien tulisi käyttää varovaisuutta, kun tätä yrttiä käytetään.
Muista, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Vaikka kuluttajat kohtaavat tällaisia riskejä ostaessaan ravintolisiä, nämä riskit saattavat olla suurempia, kun ostetaan erilaisia yrttejä sisältäviä tuotteita vaihtelevissa annoksissa.
Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu.
Mistä löytää se
Jiaogulania myydään monissa luonnollisten elintarvikkeiden myymälöissä ja myymälöissä, jotka ovat erikoistuneet kasviperäisiin tuotteisiin. Voit myös ostaa jiaogulan verkossa.
Käyttämällä Jiaogulan Health
Rajallisen tutkimuksen takia on liian aikaista suositella jiaogulania hoidettavaksi mihinkään sairauteen. On myös tärkeää huomata, että tilan itsensä hoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia. Jos harkitset sen käyttämistä mihinkään terveyteen liittyvään tarkoitukseen, muista ensin kysyä lääkäriltäsi.
Lähteet
Choi HS, Zhao TT, Shin KS, Kim SH, Hwang BY, Lee CK, Lee MK. "Gynostemma pentaphyllumin kasviperäisen etanoliuutteen ahdistuneisuus vaikutukset hiirissä kroonisen rasituksen jälkeen." Molekyylejä. 2013, 12 huhtikuu, 18 (4): 4342-56.
Circosta C, De Pasquale R, Occhiuto F. "Gynostemma pentaphyllum Makino -yhdisteen kardiovaskulaariset vaikutukset". Phytomedicine. 2005 Sep; 12 (9): 638-43.
Huang WC, Kuo ML, Li ML, Yang RC, Liou CJ, Shen JJ. "Gynostemma pentaphyllum vähentää allergisia reaktioita hiiren astmaattisessa mallissa." Am J Chin Med. 2008; 36 (3): 579-92.
Huyen VT, Phan DV, Thang P, Hoa NK, Ostenson CG. "Gynostemma pentaphyllum -teoksen diabetesta sairastava vaikutus satunnaistyyppisissä tyypin 2 diabeetikoilla". Horm Metab Res. 2010 toukokuu; 42 (5): 353-7.
Megalli S, Davies NM, Roufogalis BD. "Gynostemma pentaphyllumin anti-hyperlipideemiset ja hypoglykeemiset vaikutukset Zucker-rasvahapossa." J Pharm Pharm Sci. 2006; 9 (3): 281-91.
Park SH, Huh TL, Kim SY, Oh MR, Tirupathi Pichiah PB, Chae SW, Cha YS. "Gynostemma pentaphyllum -uutteen (actiponiini) vastainen tavoite: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu koe." Lihavuus (hopea). 2013 26. kesäkuuta.
Yeo J, Kang YJ, Jeon SM, Jung UJ, Lee MK, Song H, Choi MS. "Gynostemma pentaphyllumin etanoliuutteen mahdollinen hypoglykeeminen vaikutus C57BL / KsJ-db / db-hiiriin." J Med Food. 2008 Dec; 11 (4): 709-16.
> Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin, eivätkä ne korvaa lääkärin neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.