Shatavarin, perinteisen ayurvedisen lääketieteen edut

Terveysetuja, käyttötarkoituksia, vinkkejä ja paljon muuta

Shatavari on luonnollista lääkettä, jota käytetään pitkään Ayurvedassa (Intian perinteinen lääketiede). Saatuja Asparagus racemosus -laitosta ja saatavana ravintolisässä, shatavari sanotaan tarjoavan erilaisia ​​terveyshyödyt.

Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että shatavari voi sisältää useita yhdisteitä, joilla on terveyttä edistäviä vaikutuksia, mukaan lukien useita antioksidantteja.

käyttötarkoitukset

Vaihtoehtoisessa lääketieteessä shatavari mainostetaan hoitona seuraaville terveysongelmille:

Lisäksi shatavari sanotaan lieventävän kipua, tukemassa alkoholin irtoamista, terävöittää muistia, lisäämään immuunijärjestelmää ja suojaamaan syöpää vastaan.

Shatavarin uskotaan toimivan myös afrodisiaikina ja stimuloimaan äidinmaidon tuotantoa imettäville äideille.

Ayurvedan harjoittajien mukaan shatavarilla on jäähdytys-, rauhoittavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa rauhoittamaan ja tasapainottamaan vataa ja pittaa (kaksi kolmesta dosasta). Usein käytetään lisääntymis- ja ruoansulatushoidon tehostamiseen, mutta shatavarilla sanotaan olevan myös nuorentava ja ravitseva vaikutus.

hyötyjä

Tähän mennessä muutamat tieteelliset tutkimukset ovat testanneet shatavarin terveydellisiä vaikutuksia. Jotkut alustavat tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että shatavari voi tarjota tiettyjä etuja.

Tässä on muutamia tärkeitä löydöksiä saatavilla olevista shatavari-tutkimuksista:

1) Diabetes

Shatavari näyttää lupaavan diabeettisen nefropatian (tyypin munuaisten vaurion, jonka uskotaan johtavan osittain diabeteksen ja verenpaineen heikkoudesta) hoidossa. Intian Journal of Experimental Biology -lehdessä vuonna 2012 julkaistussa tutkimuksessa rotilla tehdyt testit osoittivat, että shatavari-hoito auttoi suojaamaan epänormaaleja muutoksia munuaiskudoksessa.

Lisäksi shatavari vähensi merkittävästi kolesteroli- ja verensokeriarvoja sekä vähentänyt oksidatiivista stressiä.

2) Haavaumat

Useat alustavat tutkimukset osoittavat, että shatavari voi auttaa mahahaavan hoitoon (tilanne, joka ilmenee, kun mahalaukun suojaava vuori hajoaa ja ei taistele ärsyttäviä happoja vastaan). Esimerkiksi vuonna 2006 Journal of Herbal Pharmacotherapy -lehdessä julkaistussa rottapohjaisessa tutkimuksessa tutkijat totesivat, että shatavari voi auttaa mahahaavan hoitoon hillitsemällä kloorivetyhapon vapautumista.

Aiheeseen liittyviä: Tutustu luonnonvaraisten ja kasviperäisten korjaustoimenpiteiden närästys .

varoitukset

Tutkimuksen puutteesta johtuen tiedetään vähän, että pitkäaikaisen tai pitkään käytössä olevan shatavarin käyttö on turvallista.

Koska shatavari on sidoksissa parsaan, on vältettävä henkilöt, joilla on allergia parsaan.

Lisäksi shatavarin uskotaan sisältävän fytoestrogeeneja (yhdisteiden luokka, joilla on estrogeenin kaltaiset vaikutukset). Sen vuoksi joku, jolla on hormonille herkät olosuhteet (kuten rintasyöpä, endometrioosi ja kohdun limakalvot ), tulisi välttää shatavarin käyttö.

On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle.

Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Vaikka kuluttajat kohtaavat tällaisia ​​riskejä ostaessaan ravintolisiä, nämä riskit saattavat olla suuremmat, kun hankitaan ayurvedeja sisältäviä tuotteita (erityisesti sellaisia, jotka sisältävät erilaisia ​​yrttejä).

Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu.

Lue lisää ravintolisien käytöstä turvallisesti.

vaihtoehtoja

Useita muita yrttejä, joita käytetään ayurveda-lääkkeessä, on todettu olevan hyödyllisiä vaikutuksia ihmisten terveyteen.

Esimerkiksi on olemassa joitakin todisteita siitä, että guggul voi auttaa pitämään kolesterolia tarkassa , kun taas boswellia voi suojata haavaumilta.

Lue lisää Ayurvedic-yrtteistä .

Mistä löytää se

Laajalti verkossa ostettavissa, shatavari löytyy eräistä luonnollisten elintarvikkeiden myymälöistä ja myymälöistä, jotka ovat erikoistuneet ravintolisiin.

Word From

Tutkimuksen puutteen takia on liian aikaista suositella shatavari-hoitoa mihinkään sairauteen. On myös tärkeää huomata, että tilan itsensä hoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia. Jos olet harkitsemassa shatavarin käyttöä mihinkään terveyteen liittyvään tarkoitukseen, muista ensin kysyä lääkäriltäsi.

Lähteet:

Bhatnagar M, Sisodia SS, Bhatnagar R. "Parsimonestoaine ja antioksidanttinen aktiivisuus Racemosus Willd ja Withania Somnifera Dunal rotilla." Ann NY Acad Sci. 2005 Nov; 1056: 261-78.

Bhatnagar M, Sisodia SS. "Parsamin Racemosus Willdin antisekretorinen ja antiulcer-aktiivisuus, vastaan ​​indometasiini Plus -folymeerisen ligaation aiheuttama mahahaava rotilla." J Herb Pharmacother. 2006; 6 (1): 13-20.

Goyal RK, Singh J, Lal H. "Asparagus Racemosus-päivitys." Indian J Med Sci. 2003 Sep; 57 (9): 408-14.

Somania R, Singhai AK, Shivgunde P, Jain D. "Parsa Racemosus Willd (Liliaceae) parantavat varhaista diabeettista nefropatiaa STZ-indusoiduilla diabeteksen rotilla." Indian J Exp Biol. 2012 Jul; 50 (7): 469-75.

Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan ​​koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.