Oletko yksi monista kilpirauhasen potilaista, jotka eivät yksinkertaisesti tunne oloaan?
Huolimatta siitä, että sinulla on diagnosoitu ja hoidettu, pidätkö yhä väsyneenä, masentuneina, ahdistuneina tai painon ja unian ongelmia, hiustenlähtöä ja muita oireita ja haasteita, jotka vaikuttavat elämänlaatuun joka päivä?
Kilpirauhasen potilaana ensimmäiset syylliset voivat olla lääkäreesi ja terveydenhuollon ammattilaisia.
Mutta loppujen lopuksi, tämä ei ehkä auta sinua todella eteenpäin ja selvittää, miten tuntea olosi hyvin. Kyllä, on helppo syyttää lääketieteellistä maailmaa, mutta kun on kyse terveydestänne, loppujen lopuksi sinä olet vastuussa. Kuten vanha sanonta kuuluu, "buck pysähtyy täällä".
Ennen kuin pääset liikaa aseisiin, katsotaan viidestä virheestä, joita saatat tehdä, jotka sabotoivat kilpirauhasen terveyttä ja hyvinvointia.
1. Uskotat kaikki lääkärit kertovat sinulle
Yksi suurimmista virheistä, joita saatat tehdä kilpirauhasen potilaana, on uskoa kaikki, mitä lääkäri sanoo. Kyllä, lääkärit menevät lääketieteelliseen kouluun, mutta he eivät salli heitä virheistä, tietoa kaikesta tai ajantasaisista viimeisimmistä tiedoista. Meillä on lääkäreitä siellä, jotka takaavat kilpirauhasen potilaiden, että luonnollinen kilpirauhasesta poistuu markkinoilta , että levotyroksiini on ainoa kilpirauhasen huume , jota et painosta hypertyreoidihoidon jälkeen tai että radioaktiivinen jodi (RAI) on ainoa kilpirauhasen liikatoiminta .
Tietenkään mikään näistä asioista ei ole totta - ja uskovat, että ne voisivat tehdä lähes mahdottomaksi saada kunnollisen kilpirauhan hoitoa.
Joten mikä on ratkaisu? Vastaus on tulossa osaava ja potentiaalinen potilas . Yksi tärkeä tapa aloittaa on lukea viimeisimmät kilpirauhasen uutiset - tilaaminen minun kilpirauhasen uutiskirje voi auttaa.
Voit myös oppia paljon siitä, miten olla potentiaalinen potilas muista kilpirauhasen potilaista . Potilaat, jotka ovat käyneet läpi kaivannon, ovat usein parhaat neuvoja ja ehdotuksia.
Ja älä unohda tehdä kotitehtäviä. Lue, lue, lue! (Minulla on tuhansia artikkeleita Thyroid-sivustolla, joka auttaa sinua ymmärtämään kaikki kilpirauhasen diagnosointiin ja hoitoon liittyvät näkökohdat sekä lukuisat kilpirauhasen terveyttä koskevat kirjat, jotka voivat auttaa.)
2. Älä käytä kilpirauhasen lääkettä säännöllisesti tai lainkaan
En voi kertoa, kuinka monta kertaa ihmiset kertovat minulle, että he eivät tunne hyvin, tai he ovat kurjia, he tuntevat antavansa, ja niin edelleen - ja sitten rennosti mainita, että muuten, Olen kauheaa ottamaan lääkeni joka päivä. " Tai "Se ei auttanut, joten lopetin lääkkeen ottamisen muutama kuukausi sitten."
Vakavasti! Jos aiot käydä koko diagnoosiin ja hoidettavaan prosessiin, ja lääkäri määrää sinulle kilpirauhasen lääkityksen ja sitten et ota sitä , niin sinulla on syyllinen, jos et ole kunnossa!
On olemassa useita syitä, joiden vuoksi ihmiset päättävät olla käyttämättä kilpirauhasvalmistustaan , ja on syytä ottaa huomioon ainakin seuraukset terveydestänne ja hyvinvoinnillesi sekä syistä, joiden vuoksi on järkevää ottaa lääkkeesi.
Voit myös yrittää ottaa lääkkeesi, mutta on vaikea muistaa. Tässä on 10 Creative tapoja muistaa ottaa kilpirauhas pilleri . Lisäksi yli 300 kilpirauhasen potilasta on jakanut ehdotuksensa siitä, miten muistat ottaa kilpirauhas pillereitä .
2. Otat neuvot vääristä ihmisistä
Jos olet kilpirauhasen potilas, siellä on tasainen virta ihmisiä, jotka haluavat tarjota sinulle neuvoja tai myydä sinulle jotain. 10 000 dollarin + käteispalkkaus "parantavat kilpirauhasesi" ohjelmia, joihin ei liity MD: itä tai lääkkeitä, terveydenhuoltokauppojen kauppiaat, jodi-lisäravinteet , Facebook-sivut ja Twitter, kilpirauhasen "parantavat kaikki" täydennykset , hämmästyttävät ruokavaliot ratkaisuja / salaisia parannuskeinoja / aiemmin tuntemattomia ihmeprotokollia, jotka ratkaisevat kilpirauhan ongelmat , kaikki esiteltyinä 19,95 dollaria ladattaviin e-kirjoihin , itsearvioituihin kilpirauhasen asiantuntijoihin , 15 000 dollarin kiropraktiikka ravitsemusohjelmaan, puhumattakaan kasvavasta luettelosta verkkosivustoista, blogeista, Facebook-sivuista, ja Twitter syöttää yleensä hyvin merkityksellisiä, mutta usein epäkunnossa olevia ihmisiä, jotka uskovat heidät, ja heillä on vain yksi kokoon sopiva, evästeiden vastaus kilpirauhashäiriöihisi.
Vaikka syöttö, neuvot ja tiedot voivat olla hyödyllisiä, muista, että kaikki, mitä lukee Internetissä, ei tule kenenkään asiantuntevalta, ja saamasi neuvot eivät välttämättä ole turvallisia, tehokkaita tai sopivia sinulle. Tärkein kumppani tällä matkalla hyvinvointiin on hyvä lääkäri, joka voi auttaa sinua omaksumaan neuvoja, tietoja ja ideoita, joita saat verkossa, ja varmista, että heillä on järkevää ja auttaa - eikä satuta - sinua ... ja lompakkosi.
4. Syö väärät asiat
Kuulen kilpirauhasen potilaista, jotka eivät ymmärrä, miksi heistä on huonompi, jopa diagnosoinnin jälkeen. Kun kysyn, mikä heidän ruokavalio on, kuulen joskus, että henkilö tekee "täysin terveellisen raakamaidon" ruokavaliota - joka koostuu pääasiassa pinaasta, kelasta ja muista vihreistä vihanneksista. Kuulostaa hyvältä, paitsi että nämä vihannekset, kun ne syövät raaka-aineita, ovat kaikki "goitrogeneja" - elintarvikkeita, jotka voivat hidastaa kilpirauhaa, tehdä kilpirauhasen laajentumisen ja edistää lyönnin muodostumista.
Tai toisinaan ihmiset kertovat, että heillä on "terveyspotku" ja että heillä on paljon soijamaitoa, edamääriä, tofu, soijapetjuja, soijapensaita ja soijapavut. Tai he ovat alkaneet ruokavalio-ohjelmassa, jossa ateriankorjaus ravistelee / baareja / välipaloja käyttävät soijaa proteiinilähteenä. Jälleen kuulostaa hyvältä, paitsi että soija, goitrogen, voi myös estää kehon kykyä absorboida kilpirauhashormonia .
Sitten on olemassa kilpirauhasen potilaita, joilla on testejä (kuten anti-gliadiini-vasta-aineiden testaus tai allergiatestit - jotka osoittavat herkkyyttä gluteenille tai vehnätuotteille, ja silti kuulen heidän sanovan: "En voi vain luopua leivästä (tai pasta)! "Joten he jatkavat syömään gluteenia ja vehnää, jotka aiheuttavat tulehdusta ja voivat pahentaa autoimmuuneita kilpirauhanen ongelmia ja oireita .
5. Sinulla on väärä lääkäri
Ok, joten tämä eräänlainen menee takaisin alkuun - sillä jos sinulla ei ole hyvää lääkäriä, se on lähes mahdotonta, jotta voit todella tuntea olonsa hyvin. Ja merkkejä siitä, että sinulla on väärä lääkäri kilpirauhasen hoitoonne, on usein melko ilmeinen ja vaikea sivuuttaa. Joten miksi kuulen kilpirauhasen potilaiden sanovan, että he pelkäävät uuden lääkärin löytämisestä, koska "en halua loukata nykyistä lääkäriä" tai "hän saisi olla hulluksi minulle?" Olen kuullut kilpirauhasen potilaiden sanovan, että koska heidän nykyinen lääkäri ei ole apua, "olen luopunut etsimästä kunnollista lääkäriä". Olen kuullut ihmisten sanovan, että he kieltäytyvät maksamasta taskusta katsomaan suositeltua lääkäriä, vaikka heillä olisi varaa, koska "olen jo maksanut sairausvakuutukseni, eikä ole järkevää minun maksaa dollaria lisää."
Tärkeintä? Jos tarvitset uuden kilpirauhasen lääkärin, tarvitset uuden kilpirauhasen lääkärin ... ja et voi huolehtia nykyisen lääkärin hauraista tunteista. Jos et saa hoitoa tarvitsemasi, siirry kohteliaasti uudelle ja paremmalle lääkärille. Ja tunnustakaa, että HMO: iin ja vakuutusohjelmiin kuuluvat lääkärit ovat myös velvollisia noudattamaan HMO: iden ja vakuutuksenantajien asettamia hyväksyttyjä ohjeita ja protokollia - ja nämä ohjeet ja protokollat eivät tyypillisesti sisällä kaikkia testejä ja hoitovaihtoehtoja, joita haluat ehkä päästä. Voit joskus työskennellä järjestelmän sisällä saada lääkäri laajentamaan soveltamisalaa hieman, mutta jos sinulla on siihen varaa, nopein ja tehokkain lähestymistapa maksaa usein taskusta kerran tai kahdesti vuodessa. avoimeen ajattelevaan kilpirauhasen ja hormonien tasapainoon .