Kysymys: Tarvitsenkoko fyysisen hoidon murtuma-laitteiden poistamisen jälkeen?
Viime vuonna rikoi nilkani ja tarvitsin leikkausta sen korjaamiseksi. Tein hyvin fyysisessä hoidossa, mutta viime aikoina leikkauksen laitteisto alkoi vaivautua nilkkaan ja liikkuvuus oli vähäistä. Oma kirurgi suositteli laitteiston poistamista nilkassani.
Tarvitsenko fyysistä terapiaa, kun saan laitteistani irrottaa nilkani?
Vastaus:
Jos olet kärsinyt murtumaa ja tarvitsit avoimen alennuksen sisäisen kiinnityksen (ORIF) korjaamaan tauon, olet ehkä nähnyt fyysisen terapeutin leikkauksen jälkeen, jotta voit parantaa liikkeentunnistasi (ROM) ja voimaa . Olette tehneet töitä palata normaaliin toimintaan ja toimintaan.
Monesti vakavan murtuman ja ORIF-menettelyn jälkeen saatat jättää ROM-levyt ja toiminnallinen liikkuvuus . Tällöin kirurgi voi suositella, että sinulla on metallirakenne, joka alunperin vakauttaa murtumasi pois.
Jos sinun on poistettava laitteistasi luusta sen parantumisen jälkeen, saatat hyötyä fyysisestä hoidosta tämän toimenpiteen jälkeen, jotta voit liikkua uudelleen.
Mitä odottaa fyysisestä hoidostasi arvioinnista
Laitteiston poiston jälkeen sinulla on todennäköisesti yllään valettu tai irrotettava ajonestolaite, joka auttaa stabiloimaan nilkan (tai muun kehon osan) leikkauksen jälkeen.
Tämä immobilisointijakso johtaa usein ROM: n ja voimakkuuden häviämiseen kehon osan ympärillä ajonestolaitteessa.
Fysioterapian arvioinnissa terapeutti todennäköisesti tekee erilaisia mittauksia. Näihin kuuluvat, mutta eivät välttämättä rajoitu niihin:
- Liikkeen alue (ROM)
- Vahvuus
- Kirurgisen arpeutumisen arviointi
- Toiminnallinen liikkuvuus
- Kävely ja painonpitotila
- Kipu
Hoito laitteiston poiston jälkeen
Yleisin syy laitteiston poistamiseen luusta murtuman jälkeen on kipu tai liikkuvuuden menettäminen ja ROMin ORIF-sivuston ympärillä. Siksi fyysisen hoidon käsittelysi todennäköisesti keskittyy palautumaan normaaliin ROM-levylle loukkaantuneen kehosi osan ympärille.
Hoito alkaa todennäköisesti muutamia viikkoja laitteiston poistamisen jälkeen, ja fysioterapeutti keskittyy aluksi arvioituihin heikkouksiin.
Joitakin fyysisen terapeutin odotettavissa olevia hoitoja ovat:
- Kävelykoulutus . Jos laitteesi on poistettu alemman kaltaisesta nilkasta, niin todennäköisesti kävelet kävelijällä tai kainaloilla leikkauksen jälkeen. Fysioterapeutti voi työskennellä kanssasi auttamaan sinua etenemään kävelemällä kahdella kainalolla yhdelle krimille ja sitten rumpuun . Viime kädessä kävelykoulutuksen tavoitteena on pystyä kävelemään itsenäisesti ilman avustavaa laitetta .
- Liikkeen alue . Todennäköisesti laitteistosi poistaminen tehtiin rajoitetun ROM-levyn vuoksi murtuneen liitoksen ympärillä. Kun leikkaus on poistettu laitteistosta, tyypillisesti on immobilisointikausi, jotta paraneminen olisi mahdollista. Fyysisen terapeuttisen toiminnan keskeinen painopiste laitteiston poiston jälkeen on palauttaa normaali ROM.
Yhteisiä mobilisaatioita ja ROM-harjoituksia voidaan suorittaa, jotta voit parantaa liikkuvuutta yhteesi ympärillä. Varmista, että ymmärrät tarkasti, miten voit suorittaa tietyt harjoitukset parantaaksesi ROM -asiasi ja anna fyysisen terapeutin kirjoittaa ohjeet ja harjoitukset, joita voit tehdä kotona.
- Vahvuus . Laitteistosi poistamisen leikkauksen jälkeen saatat huomata, että voima on rajoitettu leikkaussivun ympärille. Kiireellisen leikkauksen jälkeiset jaksot voivat aiheuttaa lihasten heikkenemistä ja surkastumista. Erityisiä vahvistusharjoituksia voi olla tarpeen parantaa voimaa ja yleistä liikkuvuutta.
- Scar liikkuvuus . Leikkauksen jälkeen sinulla on kirurginen arpi, jossa kirurgi leikkaa ihon ja lihakset laitteiston poistamiseksi. Kirurginen arpikudos on voinut kehittyä, ja erityiset tekniikat, kuten arpihieronta, voivat olla hyödyllisiä auttamaan liikkuvuutta arpikudoksen ympärillä.
- Kipu ja tulehdusten hallinta . Laitteistosi poistamisen leikkauksen jälkeen voi olla kipua ja turvotusta kirurgisen alueen ympärillä ja murtuma-alueen ympärillä. Fysioterapeutti voi halutessaan käyttää erilaisia hoitoja ja toimintamalleja, joiden avulla voit hallita postoperatiivista kipua ja turvotusta. Jäätä ja lämpöä voidaan käyttää, samoin kuin muita fysikaalisia aineita kuten TENSiä tai ultraääntä . Varmista, että ymmärrät tarkalleen, mitä hoitoja käytetään kiputilanteiden hoitamiseen ja kysyisikö kysymyksiä fyysiselle terapeutille, jos sinulla on jotain.
Kun edistyt hoidossasi, fysioterapeutti työskentelee kanssasi tietyissä toiminnoissa, joihin haluat palata. Voit käyttää BAPS-hallitusta, jotta voit työskennellä tasapainoisesti ja omaperäisesti, ja hyppy- ja plyometrikoulutus voi olla tarpeen, jos aiot palata korkean tason urheilu- ja virkistystoimintaan.
Kuinka kauan olen fyysisessä hoidossa?
Voit odottaa aloittavan fysikaalisen hoidon muutaman viikon laitteistosi poistamisen leikkauksen jälkeen. Liike- ja voimakkuuden lisäys voidaan tehdä nopeasti, ja 4-6 viikon kuluessa sinun tulee palata edelliseen toimintatasosi.
Jos leikkaus ja fysioterapia ovat onnistuneita, sinun pitäisi huomata parantunut ROM ja liikkuvuus sekä vähentynyt kipu verrattuna esiohjaukseen. Muista, että jokainen paranee eri tahdissa ja jokainen erityinen vamma on erilainen. Muista puhua lääkärisi kanssa, jotta tiedät tarkalleen, mitä odottaa erityisessä kunnossa.
Word From
Fyysinen hoito ORIF-laitteiston poiston jälkeen voi olla hyödyllistä maksimoida ROM ja vahvuus sekä nopeasti ja turvallisesti palaamaan normaaliin liikkuvuuteen ja toimintaan. Jäljellä motivoidusti ja kovalla työllä fyysisessä hoidossa voit maksimoida mahdollisuutesi saada onnistunut lopputulos laitteiston poiston jälkeen.