Vastaukset voisivat muuttaa terveytesi ja elämääsi
Monet kilpirauhasen potilaat ovat uusimmassa tutkimuksessa, lääkityksissä, ravintolisäaineissa ja ravitsemuksessa. Mutta edes Savviest potilas ei ehkä tiedä kysyä joitain näistä keskeisistä kysymyksistä kilpirauhasen sairaudesta, joka voi lopulta auttaa meitä tuntemaan olonsa hyvin ja elämään parempaa elämää.
1. Oletko oikealla lääkityksellä sinulle?
Useimmat kilpirauhasen potilaat - onko sinulla kilpirauhasen säteilytys (RAI) kilpirauhasen liikatoimintaa varten, joka on kirurgisesti poistettu kilpirauhasen syöpää tai kyhmyjä vastaan tai autoimmuunisairauksien vuoksi hidastunut hypothyroid.
Tämä tarkoittaa, että sinun on otettava kilpirauhashormonikorvaushoitoa . Yleensä useimmat lääkärit määrittävät levotyroksiinilääkkeen, joka on tiroksiinin synteettinen muoto, T4-hormoni. (Yhteisiä tuotemerkkejä ovat Synthroid, Levoxyl, and Unithroid ja Tirosint .)
Tutkimukset ovat osoittaneet, että suurin osa hypotyreoiduista potilaista todella mieluummin T4: n ja T3: n , aktiivisen kilpirauhashormonin, yhdistelmähoidosta. Tämä voidaan saavuttaa lisäämällä T4 / T3- lääkkeen synteettinen muoto. T3-lääkkeen yleinen termi on liotironiini, ja brändi on Cytomel. T3 on saatavana myös lääkemääräyksellä apteekeista, jotka ovat aikaisemmin julkaistussa muodossa. Toinen vaihtoehto on luonnollinen kuivattu kilpirauhasuhde (NDT), sian kuivattu kilpirauhanen, joka tunnetaan myös sian kilpirauhana. Yleisimmät tuotemerkit ovat Nature-Throid, kilpirauhasen WP ja panssaroidun kilpirauhanen. Myös Acellan tekemä yleinen NDT on olemassa.
Ei ole yhtä oikeaa lääkettä kaikille.
Paras kilpirauhashormonikorvaushoito sinulle on se, joka turvallisesti ja parhaiten ratkaisee oireesi. Mutta sinun pitäisi harkita, voisitteko hyötyä T3: n tai luonnollisen kuivuneen kilpirauhan lisäämisestä .
2. Ovatko oikeat lääkeannokset sinulle?
Ei vain sinun tarvitse olla oikealla lääkityksellä sinulle, mutta on tärkeää, että et ole vain lääkitty tasoihin, jotka kuuluvat normaaliin / vertailualueeseen, vaan sen sijaan, että tasot ovat "optimaaliset". Laajasti optimaaliset kilpirauhaset ovat yleensä:
- TSH alle 2,5
- Vapaa T4 vertailualueen yläosassa (voi olla pienempi, jos olet T4 / T3-yhdistelmähoidossa)
- Vapaa T3 yläosassa, tai jopa 25: nnen prosenttipisteen vertailualueella
Jos sinulla on kohonnut TSH-taso tai alhainen vapaa T4- ja / tai vapaa T3-taso hoidon aikana, ja sinulla on edelleen kilpirauhasen vajaatoiminta, saatat joutua parantamaan lääkkeiden annostusta.
3. Pitäisikö sinun vaihtaa ruokavaliota?
Joillakin kilpirauhasen potilailla on vaikeuksia pysyä sääntelyssä niiden kilpirauhashormonikorvaushoitoa annettaessa. Muut eivät voi laihtua. Jotkut ihmiset ovat nivel- ja lihaskipuja ja kipuja, joita hoidosta huolimatta jatketaan. Ja vielä, toiset kokevat jatkuvasti turvotusta ja ihoärsytystä. Vaikka hoito olisi optimoitu, jos sinulla on edelleen tällaisia oireita, ruokavaliosi voi olla syyllinen.
Esimerkiksi:
- Jos syöt liian monta raakaa goitrogenic vihanneksia, se voi tehdä sinulle enemmän hypothyroid .
- Jos syöt liian paljon soijaa, se saattaa aiheuttaa sinulle enemmän kilpirauhasen vajaatoimintaa tai häiritä kilpirauhasvalmisteiden imeytymistä .
- Jos sinulla on herkkyys gluteenille, syöminen liikaa gluteenia voi aiheuttaa väsymystä, nivelkipuja, turvotusta, ihon ärsytystä ja vaikeuttaa laihtua .
- Jos sinulla on herkkyys FODMAP-lääkkeille, syövät elintarvikkeita, jotka ovat suuria näissä ainesosissa, saattavat saada sinut tuntemaan paisutetuksi ja aiheuttamaan ruoansulatuskanavan häiriöitä
- Jos et voi laihtua, saatat joutua siirtymään alhaisen glykeeminen tai hiilihydraatti ohjattu ruokavalio
4. Tuletko tarpeeksi nukkumaan?
Sinun on ehkä löydettävä, vaikka optimaalinen kilpirauhasen hoito onkin, että olet edelleen väsynyt . Yleisin syy on ilmeisin: riittämättömän, laadukkaan unen puuttuminen. Jos sinulla on väsymys, varmista, että työskentelet lääkärin kanssa ja käytät hyvä unihygienia, jotta saat vähintään 7 - 8 tuntia unta yöhön.
Tämä on vielä tärkeämpää, jos yrität laihtua tai on todettu lisämunuaisen epätasapainon.
Sen lisäksi, että saat enemmän nukkua, tässä on joitain muita väsymystaitoja .
5. Ovatko ferritiini- ja D-vitamiinitasosi liian alhaiset?
Ferriitti - raudan muotoinen rauta - on tärkeä kilpirauhasen toiminnan kannalta. Vertailualueella 20 - 100, monet integroivat lääkärit suosittelevat, että ferriittitasot ovat vähintään 50 asianmukaista hormonaalista toimintaa varten. Jos sinulla on hiustenlähtö, on suositeltavaa, että taso on vähintään 80. Sinulla voi olla veritesti ferriinistä ja keskustele tarvittaessa raudan täydentämisestä lääkärisi kanssa. Muista kuitenkin, että jos täydennät rautaa, sinun kannattaa ottaa se vähintään kolmen tai neljän tunnin kuluttua kilpirauhashormonikorvaushoidosta.
D-vitamiinin tiedetään nyt olevan enemmän kuin vain vitamiini, se on prohormoni. Ja sillä on tärkeä rooli immuunijärjestelmässä ja laihtuminen . Vertailualueella 20-100, monet integroivat lääkärit suosittelevat, että D-vitamiinipitoisuus on vähintään 50 tai suurempi.
6. Ovatko mahasasi epätasapainossa?
Aloitit kilpirauhasen hoidossa, tuntuu paremmalta ja sitten muutaman viikon kuluttua, huomaat, että olet regressoitu tai jopa syöksynyt, oireeton? Huomaatko, että kilpirauhasen lääkitystä ei voi sietää edes vähäistä lisääntymistä tunteettomaksi ja ahdistuneeksi? Sinulla voi olla jonkinlainen epätasapaino lisämunuaineissa - rauhaset, jotka tuottavat stressihormoneja ja auttavat kehoa hallitsemaan stressiä. Lisämunuaisten epätasapaino tai vajaatoiminta voi aiheuttaa kilpirauhasen oireita selän takana, kun olet aloittanut hoidon tai tehnyt sinulle ei-toivottua kilpirauhasen lääkitystä.
Integroitavat lääkärit suosittelevat tyypillisesti, että sinulla on lisämunuaiset testattu 24 tunnin sylki-kortisoli / DHEA-testiin ja epätasapainoa voidaan joskus oikaista ravintolisien ja elämäntapamuutosten lisäksi. Merkittävää lisämunuaisen vajaatoimintaa voidaan joskus hoitaa lääkemääräyksellä varustetulla hydrokortisoni-lääkityksellä.
7. Ovatko sinä oikea lääkäri?
Endokrinologit ovat lääkäreitä, jotka ovat erikoistuneet endokriinisen järjestelmän sairauksiin, mukaan lukien diabetes, lapsettomuus, munasarjojen monirakkulatauti (PCO) ja kilpirauhasen sairaus.
Endokrinologit ovat kuitenkin erittäin vähäisiä toimituksia Yhdysvalloissa ja muualla maailmassa , ja monet heistä keskittyvät käytäntöön ensisijaisesti diabeteksen diagnoosiin ja hoitoon. Epäillyn tai vahvistetun kilpirauhassyövän, Gravesin taudin, nodules ja myrkky, on tärkeää nähdä endokrinologi, joka on erikoistunut kilpirauhasen kysymyksiin.
Mutta Hashimoton taudin diagnosoimiseksi ja hoitamiseksi tai sukupuolihormonin, kilpirauhasen tai lisämunuaisen epätasapainon diagnosoimiseksi ja hoitamiseksi endokrinologi ei välttämättä ole paras valinta . Monet potilaat kokevat, että heitä palvelee paremmin integroiva lääkäri (lääkäri, joka yhdistää tavanomaisen ja kokonaisvaltaisen lääketieteen). Muita hormonipuutteita hallitsevia lääkäreitä voivat olla perusterveydenhuollon lääkärit, lääkärit, internistit, gynekologit, osteopaattiset lääkärit , naturopatian lääkärit ja sairaanhoitajat, jotka ovat erikoistuneet naisten terveyteen liittyviin kysymyksiin.
Ota koti -viesti? Ymmärrä, että kilpirauhasen hoidossa on erilaisia lääkäreitä ja lääkäreitä .
Word From
Muista, että vaikka olet turhautunut, sinun ei pidä luopua pyrkimyksistään parantaa terveyttäsi ja ratkaista oireesi .