Porkkanaöljy on luonnollista ainetta, jota käytetään aromaterapiaan . Daucus carota -kasvin siemenistä uutettu eteerinen öljy , sillä on makea, maanläheinen tuoksu. Porkkanansiemenöljyn käyttäminen aromaterapiassa sanotaan tarjoavan erilaisia terveysvaikutuksia, kuten stressin vähentämistä .
Lisäksi porkkanaöljyä käytetään joskus ihonhoitotuotteissa. Tulehduttajat viittaavat siihen, että sillä voi olla anti-aging-vaikutuksia, kun sitä käytetään ihoon.
käyttötarkoitukset
Kun käytetään aromaterapia, porkkana siemen öljyä sanotaan auttaa hoitamaan seuraavia terveysongelmia:
- niveltulehdus
- keuhkoputkentulehdus
- ekseema
- kihti
- influenssa
- reumatismi
- stressi
Lisäksi porkkanaöljyllä pyritään stimuloimaan ruoansulatuskanavaa, parantamaan maksan ja munuaisen terveyttä ja edistämään detoxia.
hyötyjä
Vaikka porkkanaöljyn aromaterapeuttista käyttöä koskeva tutkimus puuttuu tällä hetkellä, eräät alustavat tutkimukset osoittavat, että tämä öljy voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia.
Esimerkiksi lehdessä Ethnopharmacology vuonna 2008 julkaistussa tutkimuksessa hiirillä tehdyt testit osoittivat, että porkkanaöljyllä voi olla sienen vastaisia ominaisuuksia.
Lisäksi vuonna 2009 Chemistry & Biodiversityssä julkaistussa laboratoriotutkimuksessa todettiin, että porkkanaöljy voi tarjota antibakteerisia etuja.
Vaikka nämä havainnot viittaavat siihen, että porkkanaöljyllä voi olla joitain hyödyllisiä vaikutuksia, on tärkeätä huomata, että kumpikaan tutkimus ei testannut öljyn käyttöä aromaterapiakorvauksena.
turvallisuus
Vaikka porkkanaöljy yleensä pidetään turvallisena, kun sitä käytetään aromaterapiaan, öljyllä voi olla myrkyllisiä vaikutuksia. On myös tärkeää laimentaa porkkanaöljyn eteerinen öljy kantoliuoksella ennen sen käyttämistä iholle.
Lisäksi jotkut henkilöt saattavat ärsyttää, kun porkkana -seerumisöljyä käytetään ihoon.
Lue lisää porkkanaöljyn käytöstä turvallisesti .
antaminen
Parkunsiemenöljyä voi käyttää aromaterapiaan useilla tavoilla. Yksi suosittu menetelmä on öljyn sekoittaminen kantoaineöljyyn (kuten jojoba , makea manteli tai avokadoöljy). Sovita sitten sekoitus ihoon, lisää se kylpyyn tai käytä sitä hierontaöljynä .
Voit myös hengittää porkkanoiden öljyn tuoksua ripustamalla muutama pisara öljyä kankaalle tai kudokselle ja hengittämällä, tai käyttämällä aromaterapiahajoa tai höyrystintä.
Aromaterapian harjoittajien mukaan porkkanaöljy sopii hyvin sitriin , kaneliin ja geraniumiin (sekä sitrushedelmien eteeriset öljyt, kuten sitruuna ja greippi ) eteerisiin öljyihin.
vaihtoehtoja
Jos etsit eteeristä öljyä, joka auttaa vähentämään rasitustasoja, harkitse laventeliöljyn, bergamotin , ruusun ja / tai sitruunan öljyjä. Jokaisen näiden eteeristen öljyjen on todettu tukevan stressiä tieteellisissä tutkimuksissa.
Mistä löytää se
Porkkanansiemenöljyä voi ostaa monista luonnollisista elintarvikkeista ja luonnontuotteisiin erikoistuneista myymälöistä. Voit myös ostaa porkkanansiemenöljyä verkossa.
Lähteet
Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Suun kautta annettavan laventeli-eteerisen öljyn vaikutukset ahdistusta aiheuttaviin elokuvaleikkeisiin." Human Psychopharmacology 2009 24 (4): 319 - 30.
Hongratanaworakit T. "Ruusun öljyn rentouttava vaikutus ihmisiin". Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291 - 6.
Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Tunisian Daucus carota L. ssp. Maritimus (Apiaceae) kukat ja juurihapot: GC, GC / MS ja 13C -NMR-spektroskopia ja in vitro antibakteerinen aktiivisuus. " Chem Biodivers. 2009 Jun; 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi T, Harada E. "Sitruunahöyry aiheuttaa anti-stressivaikutusta moduloimalla 5-HT- ja DA-aktiivisuuksia hiirillä." Behav Brain Res. 2006 syyskuu 25; 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Musiikin ja eteerisen öljyn inhalaation vaikutukset sydämen autonomiseen tasapainoon terveillä yksilöillä". J Altern Complement Med. 2009 Jan; 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Daucus carota subsp. Halophilus -öljy: koostumus, sienilääkkeet ja sytotoksisuus". J Ethnopharmacol. 2008 2. syyskuuta; 119 (1): 129-34.