Metabolinen oireyhtymä (tunnetaan myös nimellä metabolinen oireyhtymä X) on insuliiniresistenssistä johtuvien sydänriskien aiheuttajien ryhmittely (kun kehon kudokset eivät reagoi normaalisti insuliiniin). Metabolisella oireyhtymällä on merkittävästi lisääntynyt riski tyypin 2 diabeteksen , sydän- ja verisuonitautien ja ennenaikaisen kuoleman kehittymisestä. Itse asiassa toinen nimi metabolisen oireyhtymän on ennalta diabetes .
Metabolisessa oireyhtymässä esiintyvät riskitekijät ovat: insuliiniresistenssi , liikalihavuus (erityisesti vatsavaivat), korkea verenpaine, veren hyytymiseen liittyvät poikkeavuudet ja lipidien poikkeavuudet. Erityisesti metabolisen oireyhtymän diagnosoidaan, jos jompikumpi seuraavista on läsnä:
- Korostettu vyötärönympärys : 40 tuumaa tai enemmän miehille; 35 tuumaa tai enemmän naisille
- Kohonneet triglyseridit : 150 mg / dl tai korkeampi
- Vähentynyt HDL ("hyvä") kolesteroli: alle 40 mg / dl miehillä; alle 50 mg / dl naisilla
- Kohonnut verenpaine: 130/85 mm Hg tai korkeampi
- Kohonnut paastoglukoosi : 100 mg / dl tai korkeampi
Miksi nämä riskitekijät ryhmitellään yhdessä aineenvaihdun oireyhtymään?
Metabolisen oireyhtymän ensisijainen ongelma on insuliiniresistenssi. Kehossa yritetään kompensoida insuliiniresistenssiä, lisätään insuliinia, mikä johtaa kohonneisiin insuliinipitoisuuksiin. Korotetut insuliinitasot voivat johtaa suoraan tai epäsuorasti näihin potilaisiin nähtäviin ominaisiin metabolisiin poikkeamiin.
Usein insuliiniresistenssi etenee tyypiltään yliluonnolliseen diabeteslääkkeeseen , mikä edelleen lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Ketkä saavat metabolisen oireyhtymän?
Metabolinen oireyhtymä pyrkii hoitamaan perheissä sekä tyypin 2 diabeteksen taipumus. Metabolinen oireyhtymä ilmenee herkissä ihmisissä, jotka tulevat ylipainoon ja istuvat.
Joten, metabolinen oireyhtymä (kuten tyypin 2 diabetes) voidaan useimmiten ehkäistä liikuntaa ja ylläpitää terveellistä painoa.
Jokainen, jolla on perheen historia tyypin 2 diabetesta, joka on ylipainoinen ja istumista, on arvioitava metabolisesta oireyhtymästä.
Metabolisen oireyhtymän hoito
Insuliiniresistenssin hoito
Vaikka insuliiniresistenssiä parantavia lääkkeitä on olemassa, näiden lääkkeiden käyttö on tällä hetkellä rajoitettu ihmisiin, joilla on diabetes - tutkimukset eivät ole osoittaneet niiden hyödyllisyyttä metabolisessa oireyhtymässä. Silti on olemassa keino ihmisille, joilla on metabolinen oireyhtymä, kääntämään insuliiniresistenssiinsä - ruokavalio ja liikunta.
Jokainen, jolla on metabolinen oireyhtymä, pyrkii kaikin tavoin vähentämään painonsa 20 prosenttiin niiden "ihanteellisesta" painosta (laskettuna iästä ja korkeudesta) ja sisällyttämään aerobisen liikunnan (vähintään 20 minuuttia) päivittäiseen elämäntapaansa. Pyrkimyksenä painon vähentämiseksi ja liikunnan lisäämiseksi metabolisen oireyhtymän kaltaiset muutokset voivat olla päinvastaisia ja sydän- ja verisuonitautien riskiä voidaan merkittävästi parantaa.
Kuitenkin ihmisen luonne (ja ihmisen aineenvaihdunta) on se, mitä se on, monet aineet, joilla on metabolinen oireyhtymä, ovat vaikeuttaneet näiden tavoitteiden saavuttamista. Näissä tapauksissa kukin liittyy riskitekijä on käsiteltävä erikseen ja aggressiivisesti.
Lipidiriippuvuuden hoito
Vaikka metabolisen oireyhtymän (alhainen HDL, korkea LDL ja korkeat triglyseridit ) havaitut rasvahäiriöt reagoivat hienosti laihduttamiseen ja liikuntaan, lääkehoitoa tarvitaan usein. Hoito on suunnattava ensisijaisesti LDL-tasojen vähentämiseen erityisten suositusten mukaisesti . Kun LDL-tavoitteet vähenevät, pyritään vähentämään triglyseriditasoja ja nostamaan HDL-tasoja . Onnistunut lääkehoito vaatii yleensä hoitoa statiinilla , fibraattilääkkeellä tai statiinin yhdistelmällä joko niasiinia tai fibraattia.
Hengityshäiriön hoito
Metabolisessa oireyhtymässä olevilla potilailla voi olla useita hyytymishäiriöitä, jotka helpottavat verihyytymien muodostumista verisuonissa.
Nämä verihyytymät ovat usein saastuttava tekijä sydänkohtausten kehittymisessä. Potilaita, joilla on metabolinen oireyhtymä, tulisi yleensä sijoittaa päivittäiseen aspiriinihoitoon estääkseen tällaisia hyytymistilaisuuksia. Sinun tulee puhua lääkärille tietenkin ennen uuden lääkitysohjelman aloittamista.
Hypertensio hoidetaan
Korkea verenpaine on yli puolessa ihmisistä, joilla on metabolinen oireyhtymä ja insuliiniresistenssin asettamisessa korkea verenpaine on erityisen tärkeä riskitekijä. Riittävän verenpaineen hoito näissä yksilöissä voi merkittävästi parantaa tulostaan.
Avain ehkäisyyn ja metaboliseen oireyhtymään on kuitenkin ruokavalio ja liikunta. Jokainen, jolla on vahva perimäsairaus tai tyypin 2 diabetes, on erityisen huolellinen terveellisen elämäntavan säilyttämiseksi.
Lähteet
Metabolinen oireyhtymä. American Heart Association. Saatavilla on-line osoitteessa: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4756
Metabolinen oireyhtymä. National Heart Lung ja Blood Institute. Saatavilla on-line osoitteessa: http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html