Useimmilla kilpirauhasen potilailla, joilla on kilpirauhasen sairaus, on elinikäinen, krooninen terveydentila, joka voi usein olla haastava. Potilailta me teemme parhaamme, jotta voimme olla tietoisia ja ryhdymme toimenpiteisiin, jotka auttavat parantamaan terveyttään, mutta niin paljon opittavaa - ja joskus vain terveydenhuollon ammattilaisten tietoja - on helppo päästä eroon eri tavoin.
Pysyä radalla.
Lue nämä kilpi kilpirauhasvirheet , joita saatat tehdä.
1. Älä lopeta lääkitystäsi
Yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita kuulen lukijoilta ja lisätietoja siitä, miksi jotkut kilpirauhasen potilaat kieltäytyvät ottamasta lääkkeitäan .
Ja jos sinulla on hyvät aikomukset, mutta on vaikea muistaa ottaa kilpirauhasen lääkitys , tässä on 10 tapaa muistaa ottaa kilpirauhas pillerit .
2. Lopeta odottamaan viime hetken lääkkeitä
Yksi yleisimmistä potilaiden kuulemistilaisuuksista on se, että he ovat pyytäneet saada täytteen, eikä lääkäri tilata täyttöä ilman, että potilas saapuu tapaamiseen ja joskus myös verityöhön. Ja yksi yleisimmistä vammoista, joita kuulen lääkäreiltä, on se, että potilaat peruuttavat tapaamisia tai eivät ole seuranneet kirjoja ja odottavat, kunnes viimeinen kilpirauhasen pilleri - ilman täyttöjä - on pullossa - - ja sitten soita toimistoon, hartaasti pyytää täyttöä ja vihastu, kun heille kerrotaan, että heillä on oltava tapaaminen tai tulla sisään täyttämään.
Potilaat selvittävät lääkärisi kanssa, kuinka usein hän haluaa nähdä sinut vuoden sisällä, jotta kilpirauhasen lääkitys täyttyy. On järkevää, että lääkäri pyytää veritöitä ja check-in kuuden kuukauden välein. Älä odota, kunnes viime hetki pyytää täyttöä tai saatat jättää kiinni.
Ja lääkärit, varmista, että täyttöpolitiikka on selkeä, järkevä ja hyvin selitetty potilaille etukäteen. Älä käytä väärinkäytöksiä - potilaat voivat nopeasti selvittää, onko lääkäri tarvitsevat liiallisia merkityksiä verityöhön ja toimisto-vierailuihin liian usein keinona saada aikaan tuloja.
3. Lopeta juomisen kahvia samalla kun otat kilpirauhasen lääkkeitä
Monet meistä rakastavat aamukahvia, mutta eräs suurimmista virheistä, joita kilpirauhashormonikorvaushoidon tehneet ihmiset tekevät, on ottaa pillereitämme aamulla ja tarttua sitten ensimmäiseen kuppiin.
Tee itsellesi eduksi, ja odota vähintään tunnin kuluttua, kun olet ottanut kilpirauhashormonin korvaavan lääkityksen ennen kuin sinulla on ensimmäinen kupillinen juania. Muutoin kahvi voi vaikuttaa lääkkeen imeytymiseen, jolloin se ei ole yhtä tehokas - ja tekee sinulle enemmän kilpirauhasen vajaatoimintaa.
Lue lisää kahvin ja kilpirauhasen huumeiden välisestä vuorovaikutuksesta .
4. Älä yritä ylittää sitä raaka-aineilla
Kyllä, kale on superruoka, ja parsakaali on terveellinen, mutta tiesitkö, että nämä elintarvikkeet voivat myös vaikuttaa kilpirauhaseen?
Ristikukkaiset vihannekset ja jotkut vehreät vihannekset tunnetaan nimellä "goitrogens", elintarvikkeet, jotka voivat hidastaa kilpirautaa, estää imeytymistä ja jopa aiheuttaa lyöntiä - laajentunut kilpirauhanen.
Selvitä, mitkä elintarvikkeet ovat goitrogeeneja ja miksi sinun pitäisi höyryä tai keittää niitä ja syödä niitä kohtuullisesti kilpirauhasen terveyden suojelemiseksi .
5. Pysäytä kalsiumin, soijan ja kuidun vaikutukset kilpirauhasen hoitoon
Ennen kuin otat kalsiumlisäosan ja alas aamulla kilpirauhasen pillereillä tai otat lääkkeesi kalsiumilla vahvistettuun mehuun tai mene soijaroksaan tai aloitat syömisen kuitupitoisen ruokavalion, on tärkeää, että tiedät, miten nämä asiat voivat vaikuttaa kilpirauhasen terveyteen ja lääkityksen imeytymiseen, ja mitä voit tehdä, jotta saisit parhaan hyödyn kilpirauhashoitoestasi.
Lue 10 asiaa tietää kilpirauhasen taudista, ruoista ja juomista .
6. Pysäytä rohkaiseminen radioaktiiviseen jodiin (RAI) ennenaikaisesti
Jos potilaat ovat hypertiroidia, lääkärit sanovat, että ainoa hoito on rauhasen ablaatio tai hävittäminen, käyttäen radioaktiivista jodia - RAI-hoitoa. Valitettavasti jotkut potilaat eivät ymmärrä, että joissakin tapauksissa kilpirauhasen lääkkeet voivat olla parempi vaihtoehto, jopa tarjoamalla mahdollisuuden remission. Tai heille ei ehkä ole ilmoitettu, että imetys on keskeytettävä RAI: n aikana ja sen jälkeen tai että asiantuntijat suosittelevat raskauden viivästymistä kuuden kuukauden ajan vuodessa RAI-hoidon jälkeen. Olen kuullut jopa potilaista, joilla oli tarpeeton RAI viikon sisällä veren testeistä, jotka osoittivat kilpirauhasen liikatoimintaa - mutta he olivat Hashimoton hyperthyreoidisessa vaiheessa - joka tavallisesti päätyy kilpirauhan itsetuhoihin ja jättää potilaan hypotyreoosi.
Lue lisää siitä, kuinka kilpirauhasen vajaatoiminta voi joissakin tapauksissa välttää radioaktiivista jodihoitoa .
7. Älä lopeta kilpirauhasen neuvontaa epävirallisista ihmisistä ja lähteistä
Onko se teini-ikäinen virkailija terveysruokakaupassa, joka antaa teille jodi-lisäravinteet , liukas Internet-mainokset, jotka lupaavat kilpirauhasen paranemista, ylenmäärät e-kirjat, jotka väittävät tarjoavan huumeettomia ratkaisuja kilpirauhasten sairauksiin ja laihtumiseen tai karkeisiin MD: iin, joilla on akseleita jauhaa . monet ihmiset siellä yrittävät myydä kilpirauhasen potilaita kaikenlaisia kalliita täydennyksiä, ohjelmia, e-kirjoja, webinaareja.
Kaksi sanaa: Ostaja Varokaa! Voisiko sinulla olla kilpirauhasen ongelma? Älä kuuntele niitä, ota tämä tietokilpailu ja keskustele lääkärisi kanssa!
8. Älä hyväksy vähemmän kuin "optimaalinen" hoito kilpirauhasen vajaatoiminnalle
Useimmat kilpirauhasen potilaat päätyvät hypothyroid ... johtuu Hashimoto-taudin tuholaistorjunnan itsetuhoamisesta, syövän leikkauksesta , tyrähdyksestä, hypertyreoidista tai noduleista tai RAI-ablaatiosta. Mutta kun lopetat hypothyroid, jotkut kilpirauhasen potilaat eivät ole tietoisia siitä, että hoidossa on enemmän kuin lääkemääräystä levotyroksiinin (synteettinen T4) lääke , ja tulevat vuotuiseen kilpirauhasen stimuloivan hormonin (TSH) testeihin .
Mielenkiintoiset potilaat ovat oppineet, että huippuluokan lääkärit omaksuvat "optimaalisen" kilpirauhasen hoidon käsitteen, mikä tarkoittaa, että oireiden ohella arvioidaan TSH, Free T4 , Free T3 , vasta-aineet ja Reverse T3 ja käsitellään innovatiivisilla hoidon lähestymistavoilla levotyroksiinin ulkopuolella. Opi, kuinka osa kansakunnan lääkäreistä optimoi hoidon alhaisesta kilpirauhasesta .
9. Lopeta kilpirauhasen menettäminen kilpirauhasen "epämääräisen" tai "epäpätevä" biopsian pohjalta
Kilpirauhasen nodules ovat yleisiä ja CT-skannaus , ultraäänitutkimus, röntgenkuvat ja hammaslääketieteellinen kuvantaminen ovat useampia kuin aiemmin. Kun kilpirauhanen kyhmyillä on epäilyttäviä piirteitä, lääkärit tyypillisesti pitävät kilpirauhasen hienon neulan toipumisen (FNA) biopsia arvioidakseen onko nänni ole syöpä. Suuri osa näistä biopsiasta osoittautuu "epämääräiseksi" tai "epävarmaksi" - ja lääkärit eivät voi määrittää, onko kilpirauhassyöpä läsnä.
Heidän ratkaisunsa? Osittainen tai täydellinen tyroidectomy, jota seuraa patologinen arviointi nodules.
Ongelma? Suurin osa näistä määrittämättömistä solmuista osoittautuu todella hyvänlaatuiseksi, mutta potilaat, joille tehdään usein leikkaus ja joilla ei ole mitään toiminnallista kilpirauhasta , joutuvat tarpeettomaan kilpirauhasen käyttöikään.