Väärinkäsityksiä niveltulehduksesta

by Carol Eustice; Arvostellut: Grant Hughes, MD

Harhaluuloja niveltulehduksesta johtaa väärinkäsityksiin

Epäselvyydet niveltulehduksesta jatkuvat. Epätarkkoja tietoja on edelleen levinnyt niveltulehduksesta. Valitettavasti väärinkäsitykset edistävät väärinkäsityksiä. Seitsemän yleisimpiä väärinkäsityksiä ovat:

Niveltulehdus on vanhan ihmisen tauti.
Niveltulehdus aiheuttaa kylmä, märkä ilmasto.
Niveltulehdus voidaan parantaa.
Niveltulehdus johtuu huonosta ruokavaliosta.
Niveltulehdus koostuu vain vähäisistä särkyistä ja kipuista.

Näytät hyvältä, joten sinun pitää olla kunnossa.
Niveltulehdus on toivoton tauti; olet tuomittu.

Ihmiset, joilla on niveltulehdus tarvitsevat tosiasioita ja päteviä tietoja, ei myyttejä ja väärinkäsityksiä. Katsotaanpa todellisuutta.

Väärinkäsitys 1 - niveltulehdus on vanha henkilö sairaus

Tosiasia: Jokaisella voi olla niveltulehdus.

Yleisin väärinkäsitys niveltulehduksesta on se, että se on vanhempien vain sairaus. Oikeastaan, niveltulehdus voi vaikuttaa keneen tahansa ikään, mukaan lukien lapset, nuoret aikuiset ja keski-ikäiset ihmiset.

Niveltulehdus ei ole ikä tai sukupuoli-spesifinen. Vaikka artriitin ja siihen liittyvien reumaattisten olosuhteiden esiintyvyys on yli 100, tietyt olosuhteet ovat yleisempiä tietyissä ryhmissä.

Nivelreuma , fibromyalgia ja lupus ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä.
Kihti ja selkärankareuma näkyvät useammin miehillä kuin naisilla.
Sukupuolen osalta psoriaasiartriitti vaikuttaa miehiin ja naisiin lähes tasaisesti.

Vanhemmilla ihmisillä on enemmän taipumusta saada niveltulehdus , degeneratiivinen , kulutus- ja kyyneltyyppinen niveltulehdus.

Väärinkäsitys 2 - niveltulehdus johtuu kylmä, märkä ilmasto

Tosiasia: Ilmasto itse ei ole syy eikä hoito.

On pitkään ollut teoriassa, että niveltulehdus johtuu kylmästä, märästä ilmastosta. Jotkut ovat pitäneet lämmintä, kuivaa ilmastoa muutenkin parannuskeinona. Loogisesti voidaan päätellä, että jos lämmin ilmasto kovettunut niveltulehdus, niin kukaan Etelä-Kaliforniassa tai muilla lämmin alueilla ei olisi niveltulehdus. Luun hankautuminen luuhun, kun rusto on kulunut pois, aiheuttaa kipua millä tahansa ilmastolla. Kuitenkin:

Lämpö voi olla rauhoittava.
Ihmiset, joilla ei ole niveltulehdusta, tuntuvat usein paremmilta myös lämpiminä ilmastoina.
Lämpö voi lievittää niveltulehduksen oireita, kuten liotus kylpytynnyrissä tai kuumavesisuihku.

(Huomautus: Koska siirrytään Ohjasta Etelä-Kalifornian ja sitten Nevadan alueelle, voin sanoa, että lämmin ilmasto on vähentänyt niveltulehdukseen liittyneitä vähäisiä särkyjä ja kipuja. Uskon, että osa syystä johtuu siitä, että voin olla aktiivisempi tässä ilmapiirissä Pelko jään ja lumen laskemisesta ei enää ole ongelma, voin käydä paljon enemmän ja uskon, että harjoitus on auttanut minua valtavasti, eikä se ole kääntänyt vakavaa vahinkoa taudille on kuitenkin tehnyt minun rustoja ja niveliä.)

Väärinkäsitys 3 - niveltulehdus voidaan parantaa.

Tosiasia: Ei ole ollut tieteellistä näyttöä siitä, että niveltulehdus on olemassa tällä hetkellä.

Onko olemassa niveltulehdus?

Tähän mennessä ei ole tunnettua sairautta sairaudelle. Paljon on löydetty parempien hoitovaihtoehtojen ja sairauden etenemisen hidastumisen vuoksi, mutta mitään ei ole vielä todettu taudin pysäyttämiseksi onnistuneesti. Koska on olemassa niin monenlaisia niveltulehduksia, myös ennuste vaihtelee.

Koska useimmat niveltulehdustyypit ovat kroonisia sairauksia ja niiden on tarkoitus olla elinikäinen prosessi, ei ole syytä ymmärtää omaa terveydentilaasi koskevan tiedon ja ymmärryksen merkitystä. On paljon oppia niveltulehdus oireista, lääkkeistä ja muista hoitovaihtoehdoista, kivunlievitysmenetelmistä ja siitä, miten selviytyä ja elää hyvin niveltulehdus.

Harhaluulo 4 - Niveltulehdus johtuu huonosta ruokavaliosta.

Tosiasia: Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että tietyt elintarvikkeet estävät tai aiheuttavat niveltulehdusta.

On ollut runsaasti spekulaatiota ruokavalion tärkeydestä niveltulehduksen suhteen. On varmaa, että ravitseva, tasapainoinen ruokavalio ja ihanteellinen painon ylläpito parantavat yleistä terveyttä ja hyvinvointia kaikille. On olemassa muutamia esimerkkejä, joissa on tietty ruokavalioyhteys (esim. Kihti).

Ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä siitä, että tietyt elintarvikkeet estävät tai aiheuttavat niveltulehdusta. Terveellinen ruokavalio ei estä niveltulehdusta. Ellei jollekin henkilölle todettu olevan erityistä ruoka-allergiaa, joka aiheuttaa sen, että niveltulehdus on paisunut, ei ole osoitettu suoraa yhteyttä tietyn elintarvikelähteen ja niveltulehduksen välillä.

Väärinkäsitys 5 - niveltulehdus koostuu vain vähäisiä särkyjä ja kipuja.

Tosiasia: niveltulehdus koostuu paljon enemmän kuin vain pieniä särkyjä ja kipuja.

Toinen yleinen väärinkäsitys on se, että niveltulehdus liittyy yksinkertaisesti vähäisiin särkyihin ja kipuihin. Televisiomainokset, jotka väittävät, että pari aspiriinia tai muuta ylilääketieteellistä kipua lieventävästi vähentää niveltulehduksen vähäisiä särkyjä ja kipuja, yleensä harhauttavat yleisöä.

Tällainen mainonta yhdessä taudin yleisen tiedon puutteen kanssa laajentaa tietämättömyyttä monimutkaisista ja vaikeista niveltulehdusmuodoista, jotka edellyttävät aggressiivisempia hoitomuotoja. Elävää kroonista kipua ei saa pienentää.

Artriitin todellisuus sisältää seuraavat:

Väärinkäsitys 6 - Näytät hyvältä. Sinun täytyy olla kunnossa.

Tosiasia: Artriitin oireiden kesto ja vakavuus vaihtelee.

Mikä on niveltulehdus?
Niveltulehdus Kipu on muuttuva - Odota odottamatonta

Koska niveltulehdus on sairaus, jolle on tyypillistä oireiden vaihteluvälit, mahdolliset palo-oireet ja remissio , on usein vaikea saada nivelrikkoisen henkilön perhe ja ystävät ymmärtämään, miksi he tuntevat paremmin tai paljon huonompia tiettynä päivänä. Niveltulehduksen epäjohdonmukaisuus voi jopa johtaa joidenkin ihmisten uskomaan, että tauti on "kaikki päähäsi" tai että olet valehtelee .

Itse asiassa niveltulehdus on ominaista sekoitus hyviä päiviä ja huonoja päiviä. Joitakin päiviä, nivelkipu ja väsymys on pahentunut. Lihan ja toiminnan välinen tasapaino saattaa olla tarpeen, jotta nivelrutiinista tulisi mahdollisimman hyvin.

Väärinkäsitys 7 - niveltulehdus on toivoton sairaus; olet tuomittu.

Tosiasia: On paljon ihmistä, jolla on niveltulehdus. Hyvä elämänlaatu on edelleen mahdollista.

Niveltulehduksen asettamat rajoitukset yksilölle voivat aiheuttaa ihmisille läheisimpiä ihmisiä liialliseen suojautumiseen. Joskus ihmiset tekevät liikaa yrittää auttaa ihmisiä, joilla on niveltulehdus. Tauti voi häiritä fyysistä kykyä, mutta varmasti niveltulehdusta ei pidä täysin riippuvaisena tai pätemättömänä. Tietty määrä apua ja riippuvuutta on todennäköistä. On kuitenkin muistettava, että on parasta pitää mahdollisimman paljon riippumattomuutta sekä fyysisistä että emotionaalisista syistä.